戒菸對於長期有菸癮的患者來說是非常痛苦的，根據專家的介紹，戒菸糖對於戒菸的人來說是一個非常有效的工具，可以減輕人們在戒菸過程中所承受的折磨。戒菸糖是以由金屬銀製成的極其微細的粉末為有效成分，添加於口香糖等基劑中配製成的「口香糖」、「太妃糖」、「巧克力糖」型吸菸抑制劑。是通過咀嚼食用而發揮戒菸作用的吸菸抑制劑。
戒菸糖是如何戒菸的
一 戒菸糖的特點
1、通過極微量的銀分子對味覺神經的作用，而使吸菸者對於菸草之煙產生厭惡感，因而戒菸效果好。
2、以銀的微細粉末為有效成分，安全性高。金屬銀雖然有毒性，但貴金屬不被腸胃吸收，因而銀筷、銀制餐具、義齒等才有可能沿用至今。另經實驗，將銀箔以100mg/ks之量添加於玄鼠食餌中，飼養三個月，未見異常。其用量相當於50kg的一個人，攝取銀量5g。可見使用銀粉，安全性高。
3、具有口香糖、太妃糖，樂意嚼食，便於推廣應用。
二 建議
1、假如你每日吸菸量少於20支，每天服用8到12粒戒菸糖。每日服用量不要超過15粒。從治療開始2個月後，日定量應該逐漸減少。如果你每天吸菸超過20支，建議你頭兩個月先食用含量4mg的香口膠，然後再過渡到服用含量為1mg的戒菸糖，日定量逐漸減少。
2、不要提早終止治療，這將大大減少你成功戒菸的機會。
三 不良反應
戒菸糖不會產生任何嚴重的不良反應。根據觀察發現，五分之一的使用者在治療初期，可能出現如頭暈，頭痛，噁心，矢眠，感冒症狀，口腔潰瘍。
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戒菸藥茶方
中醫認為菸草屬性「溫燥」，而點燃的菸草則屬性「熱毒燥邪」，吸菸者在長期吸菸的過程中，會導致「肺氣鬱閉」，最終將至慢性虛損的「肺痿」，更會因為火熱煙毒上熏灼傷肺液、煎煉成痰，而引發慢性阻塞性肺病、肺癌等等多種嚴重疾病。
吸菸者在戒菸過程中常會出現一系列戒斷症狀，如焦躁、注意力不集中、失眠、疲倦、胸悶、皮膚瘙癢等等，對此，醫學專家建議在戒菸過程中不妨試試中藥茶飲方。具體方法：取魚腥草50克，地龍、遠志各25克，藿香、薄荷、甘草各15克，人參5克。用2500毫升水煎後當茶喝，可清熱解毒、安神除煩、潤肺祛痰、補脾益氣，每日一次，連續服用一個月，一般10天後菸癮會有所下降。
如有皮膚瘙癢症狀，則可以另加桑白皮與麥門冬混合煮成茶飲，可幫助抑制菸癮。桑白皮可瀉肺中實火、利水消腫，能減輕皮膚瘙癢症狀，麥門冬養陰潤肺，能減緩點燃的菸草對肺部的傷害。
中年男人如何戒菸好呢
男人到了中年，壓力大，免疫力低，如果這時還有抽菸的嗜好，疾病就更容易纏身了。吸菸不但對本身不好，還會讓身邊的人吸二手菸，危害極大。那麼，中年男人如何戒菸好呢？
平常不可喝刺激性飲料，如酒、茶、咖啡和可樂飲料，多吃蔬菜、水果，每天早上起床要喝2杯水，想喝飲料就喝牛奶、新鮮果汁。家裡做飯時，肉類要煮熟，不要吃那些油膩的煎炸食物。還要多吃維生素B群，因為能安定神經，要洗溫水浴，忍不住菸癮時就淋裕吧。
要使嘴裡不閒，建議有空就嚼口香糖。當別人敬煙給你，要學會拒絕，努力克制吸菸的嗜欲。將大部份的時間花在圖書館或其他不准抽菸的地方，多做自己喜歡的事，分散菸癮，打消吸菸念頭。
要儘量避免不良的生活習慣，如減少應酬，避免酗酒，控制飲食，消除工作和生活中的緊張情緒。同時自己要充分認識到戒菸的重要性和必要性，為了營造和諧家庭生活和家人的健康，要有強烈的戒菸信心。
戒菸驗方
取魚腥草60克，遠志、甘草各20克，地龍、廣藿香、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升。將上述藥物搗碎浸泡白酒之中，7~15天即可服用。每日服8~12次，每次10~15毫升。
戒菸多久才算成功
戒菸需要較長時間的適應過程，在適應階段只有完全的通過，並且不會去想念抽菸的感覺才能算的上是真正的戒菸成功了。戒菸一般需要至少半年到一年的時間，因為這期間可以確保患者不適一時興起才戒菸。