某心臟病醫院心內科主任蘇教授說，冠心病是中老年人的常見病和多發病，8日來院就診就有8名患者，其中有7名在55歲至60歲之間，均有多年高血壓或糖尿病史。其中兩名已於當日成功完成急診冠脈介入治療，恢復良好，而另外6位患者則因送達醫院時已超過急診黃金時間12小時，須待情況穩定後手術治療。
蘇教授說，夏夜天氣燥熱，氣壓低、濕度大，人體循環和代謝明顯加快、心臟負擔加重，易導致人體缺氧，心率加快，心臟病人普遍感到胸悶、氣短，加之氣溫急劇變化使血壓上升，容易誘發和加重原有心臟病。
他提醒，心臟病患者夏天須注意起居有序，做好防暑降溫，保證正常睡眠，保持情緒穩定。中老年人尤其高血壓、糖尿病、冠心病、心律失常等慢性病患者，一旦出現胸悶、心慌或腹瀉、感冒，要及時就醫。另外，心血管疾病患者不宜劇烈運動，可做一些中輕強度的有氧運動，如散步、打太極拳、慢跑等。
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素色搭配給夏季居室一縷清風
炎熱的夏日家居需要清涼色系的搭配,藍色、橘黃、灰色和灰綠色，這些人性化的素色演繹的是一種永恆而清新的沉靜，而看似隨意的搭配流露出的則是知性、優雅的韻味，每種方案都體現了一種情緒的溫度和對生活的感悟。冷艷魅惑
淡藍色的家具、白色的地毯與厚重的青綠色牆面形成強烈的對比，層次分明的冷色調營造出驚艷的視覺張力，在這充滿冷調、個性的家居環境中，一種內在的魅力油然而生。
絢酷時光
入目皆是搶眼繽紛的橙黃色調，性感、魅惑、時尚、優雅，冷灰色的家具、飽滿的純木地板以及白色的牆面，在溫馨的氣氛中滲透著清新、活潑的風格，讓小小的空間擁有更多的想像力。白色的牆面色彩清淡、簡潔，對整體橙黃色調起到很好的中和作用，純木地板讓現代、輕盈的房間多了幾分厚重。白底橙、黑、灰三色花紋的窗簾在白色背景下顯得別有風味。灰白色布藝沙發搭配數個橙色和棕色靠墊，宜家的長方小桌上是橙色石質花瓶、灰缸形花瓶和船形果盤，造型別致。壁爐架上畫框內依然是橙色圖畫，和香蕉形黃色花瓶。牆角的架子上隨意擺放著橙、白、青灰色花瓶和小相框、飾物等。整體空間雖然有大幅的白，但橙色始終都作為主色調存在。
現代優雅
灰色的地毯、家具與白色的牆壁一起營造出恬靜悠遠的灰度空間，簡約但不簡單，處處流露出優雅的氣質，大膽的用色讓原本古典的風格有了許多現代之風。
藍天之下
厚重的藍色與純淨的白色縱橫交錯，水乳交融，藍色賦予空間輕靈、悠遠、靜謐的調性，白色提升了空間的亮度，營造出豁達敞亮的家居環境，兩種色調的自然穿插不僅延伸了視覺空間，更令整體布局富於變化。
游泳後給「四處」消毒
對於喜歡夏天靠游泳避暑的人來說，尤其需要注意的是，夏天水溫普遍偏高，水裡大腸桿菌、痢疾桿菌都很容易超標，所以在每次游泳前後的消毒工作就很必要了。帶眼藥水，不要用手揉眼睛
在每年6~8月份高發的紅眼病，游泳的人得的尤其多，多是因為在沒有經過充分消毒的游泳池感染。需要注意的是，自備毛巾經常消毒。準備密封好的泳鏡，游泳時千萬不要用手揉眼睛，游泳前後點幾滴具有消炎殺菌功能的眼藥水。當眼部有癢感、異物感，應馬上就醫。
嗆水別擤鼻子，易引發中耳炎
游泳時耳朵容易進水，原來有耳屎或有耳病的人，髒水停留在耳內會使耳屎軟化造成堵塞，易引發中耳炎，應在泳後將水排出來。另外，游泳時嗆水千萬不要使勁擤鼻子，否則咽鼓管擴張，髒東西就會經咽鼓管進入中耳，引起中耳炎。
女性泳後立即小便，沖洗私處
游泳有可能引發婦科病，但也不要過於緊張，一方面要注意月經期間不要游泳，同時也要注意游泳後要清洗私處，應該在游泳後立即小便，並用洗液幫助改善酸鹼環境。應提醒的是，不要隨便坐在泳池邊，應穿上浴袍或者圍上浴巾再坐。
泳後刷刷牙，再飲水或吃東西
人們在游泳時難免水會進入口腔、消化道。病原微生物容易隨著水一起進入人體，就有染病的危險。應在游泳後清潔口腔，然後再飲水或吃東西。
此外，皮膚也易引發感染，如腳氣、灰指甲等，游泳者在泳前應自備拖鞋、浴巾等物品，游後及時沐浴，並用些含碘的洗液稀釋後擦拭皮膚，然後沖洗掉。（濟南市第一人民醫院主任醫師王有國）
家庭光源改裝實用3招
愛眼專光源改造 舒適、健康的居室環境不僅體現在裝修上，更體現在考驗視覺的燈光布局上。燈光的作用已不僅僅局限於照明的需要，它同時是緩解疲勞、製造氛圍、烘托情調的高手。 適宜的燈光布置能給生活帶來溫馨、安全的感覺，同時又不會給我們的眼睛和身心造成負擔，但並非每個人都是用燈專家，不當的方式既浪費了能源，還影響健康。所以，及時掌握幾種利用光源進行的小改裝，讓我們在家中開啟健康的視界。 改裝一：讓光線自然過渡 改裝前 改裝方式：在房間的黑暗角落增加適當環境照明原理：想要眼睛真正的放鬆，就需要更多柔和的光源弱化功能照明造成的刺眼，並使被照亮的面積更大。 在居室的燈光設計中，總需要幾處功能性光源給某個局部空間提供充足的照明，比如餐桌上方的吊燈，廚房操作台上方的燈，閱讀燈、衣櫃燈、展示燈等，這些光源給主人提供了有目的的用燈需求，也突出了房間的重點。 改裝後 在改裝時，可以用一些烘托氣氛的環境照明與直射燈組合使用，它們的作用不是提供高強度的照明，而是將漫射的燈光均勻投射到房間的各個角落，柔和的光線與功能照明的直射光線自然過渡，使人在視覺上感覺舒適。 環境照明通採用壁燈、地燈、檯燈等，玻璃、紙質、織物或藤編的燈罩較為常見，這類材質還能營造出溫馨的照明效果。但是，如果沒有直射光源，只用環境照明會顯得房間過於暗淡，沒有生氣。 改裝二：給閱讀一個安全環境 改裝前 改裝方式：閱讀燈雖然必不可省，但也需與床頭燈配合使用 原理：直射光與漫射光搭配使用，滿足床前的不同用光需求。 很多人都有睡前靠在床頭閱覽雜誌的習慣，就著吊燈的些許光亮或是湊近於一盞幽暗的小檯燈，隨著習慣轉化為自然，雜誌上的字跡開始還是清晰可辨，可是越來筆畫越緊湊，以至於最終成為一堆密密麻麻排列的小黑點。此時，輕輕揉揉眼睛，能得到片刻的放鬆，然而長時間置於昏暗的燈光中看書就會嚴重影響視力。 改裝後 解決問題的最好方法就是在床頭位置加裝一盞可調節高度的閱讀燈，把它放在床一側或固定在頭上方方便開關的位置，然後根據閱讀的習慣調節燈的高度。燈光的投射方向不要直對書頁和眼睛，以免產生眩暈。 加裝了閱讀燈後也不要拋棄原來的床頭燈，因為閱讀燈的直射光較強，突然的開啟對人眼有刺激作用。對於有起夜習慣的人來說，可調節亮度的床頭燈也是必不可少，床頭燈的漫射光較為柔和，對人的眼睛不會造成傷害。這樣，一盞閱讀燈，一盞床頭燈就基本能滿足臥室中人的視覺需要了。