這六種情況下不宜給小寶寶洗澡
1、餵奶後不應馬上洗澡
餵奶後馬上洗澡，會使較多的血液流向被熱水刺激後擴張的表皮血管，而腹腔血液供應相對減少，這樣會影響寶寶的消化功能。其次由於餵奶後寶寶的胃呈擴張狀態，馬上洗澡也容易引起嘔吐。所以洗澡通常應在餵奶後1~2小時進行為宜。
2、打預防針後暫時不要洗澡
寶寶打過預防針後，皮膚上會暫時留有肉眼難見的針孔，這時洗澡容易使針孔受到污染。
3、遇有頻繁嘔吐、腹瀉時暫時不要洗澡
洗澡時難免搬動寶寶，這樣會使嘔吐加劇，不注意時還會造成嘔吐物誤吸。
4、當寶寶發生皮膚損害時不宜洗澡
寶寶有皮膚損害，諸如膿疱瘡、癤腫、燙傷、外傷等，這時不宜洗澡。因為皮膚損害的局部會有創面，洗澡會使創面擴散或受污染。
5、發熱或熱退48小時以內不建議洗澡
給發熱的寶寶洗澡，很容易使寶寶出現寒戰，甚至有的還會發生驚厥；不恰當的洗澡有時會使皮膚毛孔關閉導致體溫更高，有時又會使全身皮膚毛細血管擴張充血，致使寶寶身體的主要臟器供血不足。另外，發熱後寶寶的抵抗力極差，馬上洗澡很容易遭受風寒引起再次發熱，故應在48小時後再給寶寶洗澡。
6、低體重兒要慎重洗澡
低體重兒通常指出生體重小於2500克的寶寶。這類寶寶大多為早產兒，由於發育不成熟，生活能力低下，皮下脂肪薄，體溫調節功能差，很容易受環境溫度的變化出現體溫波動。所以對這類特殊的寶寶要慎重決定是否給以洗澡。
給小寶寶洗澡的注意事項
水溫在38～41攝氏度之間
寶寶皮膚嬌嫩，為避免寶寶皮膚燙傷，給寶寶的洗澡水溫應控制在38～41攝氏度之間。應先放冷水再放熱水（這個順序希望每個父母都應特別注意，如果先放熱水忘記放冷水，很容易引起寶寶皮膚燙傷），然後用手背或手腕部試水溫。因為這兩個部位皮膚較嬌嫩，更接近於寶寶的嬌嫩皮膚，可以感知怎樣的水溫更適合寶寶，水溫以不覺得燙為宜。
用棉花球或柔軟的毛巾洗浴
寶寶皮膚嬌嫩，不能用粗糙硬度較大的毛巾給寶寶洗澡，以免擦傷寶寶皮膚，應選用柔軟的小毛巾。有條件的話，可以備用兩條毛巾，一條擦洗臉部一條擦洗身體其他部位。
應特別注意，如果已經拿毛巾擦洗寶寶外陰，特別是女孩，就不應該再用該毛巾擦洗身體其他部位，特別是寶寶的鼻子、嘴巴、眼睛，避免外陰部細菌感染這些部位。如果再用此毛巾，必須清洗確保乾淨。
用毛巾清洗時，應一邊擦洗一邊折毛巾，用乾淨的毛巾角擦洗。也可以用棉花球沾水濕潤後清洗寶寶身體。洗完臉部頭部，再洗寶寶正面身體部位。之後將小兒倒過來，使小兒的頭頂貼在媽媽的左胸前，用左手抓住小兒的左大腿，右手用浸水的小毛巾先洗會陰腹股溝及臀部（女嬰一定要從前向後洗），最後洗下肢及雙腳。洗完，立即將小兒用大毛巾裹上，輕輕擦乾。
洗澡不要超過5分鐘
寶寶洗澡，時間最好不要超過5分鐘，避免感冒。洗澡時，父母應溫柔和寶寶講話（雖然寶寶聽不懂，但可以讓寶寶放鬆）。給寶寶洗澡時，可以單獨一個人給寶寶洗澡，也可以父母一起給寶寶洗澡。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
洗澡要怎麼洗最健康
正確的洗澡順序，知道嗎？據說99%的人都是錯的沐浴不僅關係到美容這一頭等大事，而且對於消除疲勞、改善睡眠都有很好的效果。但是可能並不知道，沐浴也是有正確順序的：洗臉、洗澡、洗頭。
沐浴序曲之一：洗臉
原來，當進入淋浴房後，熱水一開，就會產生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果當此時沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了一天的髒東西，便會趁毛孔大門開啟之時，潛入毛孔。久而久之，毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大，占據著本不應該屬於它們的領地，臉上的痘痘也會愈冒愈多，但絕不要相信別人說的「青春美麗疙瘩痘」。
此外，不要以為晚上睡覺就不會被灰塵攻擊，所以一天內洗臉的次數就應是：起床一次、午休前一次、晚上洗澡前一次，一共三次。沐浴時洗臉要用溫水，因為若長期使用偏高溫度的水，會促使皮膚老化，所以為保持皮膚的青春請一定要用溫水洗臉。
沐浴序曲之二：洗澡
洗澡時水溫可以偏熱，這樣能有效促進新陳代謝，加快血液循環，擴張毛孔，將身體汗垢徹底排出。人體每排出一公斤汗水，約可帶走540卡熱量。讓自己在攝氏40度的熱水裡淋浴10分鐘左右，就可消耗200卡熱量！在輕鬆的沐浴中愉快地減了肥，真是一舉兩得。
但是時間要控制在20分鐘以內，並且保證通風良好。洗澡時，閉上眼睛，儘量放輕鬆。讓噴頭在肌膚上來回揮灑，一番沐浴完畢，肌膚與心境都能得到充分的解壓。
沐浴序曲之三：洗頭
頭髮在蒸氣的氤氳中得以滋潤，此時，洗頭的最佳時刻就已來臨。
先將頭髮在水中充分濕潤後塗上洗髮水，把頭髮置於頂部搓揉片刻，用清水沖洗，切記一定要衝洗乾淨，再均勻抹上火局油膏或護髮素，輕輕按摩三到五分鐘，用寬齒梳梳順，洗淨。最後，用清水徹底沖淋全身。自此，「水浴美女」的沐浴三步曲就宣布大功告成了。
起床就洗澡易虛脫 常見六大洗澡誤區
洗澡對每個人來說都是非常熟悉的事情，這不僅能夠讓身體更健康，而且還能讓整個人的精氣神更好，但是如果沒有洗對澡就會影響健康哦。
洗澡誤區一：起床就洗澡
早上起床後，洗個澡，能促進大腦興奮，一整天都會精神振奮。但是，如果沒吃早飯就洗，很容易引起暈眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水溫過高，會使血管擴張，導致腦供血不足、虛脫。所以早起洗澡最好在早飯後半小時。
洗澡誤區二：飽餐後洗澡
剛吃完飯，有大量血液在胃部聚集。如果這時洗澡，會導致全身血管擴張，使皮膚和肌肉血流增加，進而對消化有影響。除此以外，喝酒後也不應該洗澡，不然，會造成血壓下降，出現渾身無力、頭暈眼花，甚至導致心臟病或腦中風。因此，建議洗澡最好在飯後1-2個小時。
洗澡誤區三：為乾淨使勁搓
皮膚的屏障保護層由皮膚表面的角質層、脂質膜構成，不僅能保護機體免受外界損害，還能避免體內營養物質的喪失，特別是水分。使勁搓就會使這層保護膜破壞。如果洗澡後，用手指搓皮膚，能聽見吱吱的聲音，就是搓洗過度了。因此，建議用柔軟的海綿蘸沐浴露，輕輕擦洗，在肘部、膝蓋等角質層厚的部位，可用搓澡巾。
洗澡誤區四：用太多沐浴露
沐浴露通常含有月桂醯胺丙基甜菜鹼，可激發某些化學物質快速滲透進入皮膚。若長時間過量使用沐浴露，這些化學物質被身體過量吸收，與鈣、鐵結合，殘留在皮下組織中，導致出現乾燥、過敏性皮炎等。因此，建議儘量選擇沒有香味、功能簡單的沐浴露，每次用一元硬幣大小就夠了。若身上不髒，用清水就好，洗後儘量用保濕乳液塗全身。
洗澡誤區五：洗得久才幹淨
洗澡時間久了，會覺得渾身無力，而疲勞與血液中的乳酸濃度有關。根據研究，劇烈運動後，洗澡5分鐘，血液中的乳酸濃度基本沒有變化。但是，洗10分鐘，乳酸濃度會降低7~8毫克；如果洗30~60分鐘，乳酸濃度就基本回到疲勞前的水平了。對上班族或輕微勞動者而言，洗澡15分鐘，體內的乳酸濃度就能回到正常水平，不然，久而久之，會消耗體力，出現疲勞感。
洗澡誤區六：洗完澡就睡覺
睡眠常常在體溫下降後來臨，熱水浴會使身體體溫升高，進而推遲大腦釋放出「睡眠激素」。如果必須在睡前洗澡，可以在浴後用濕毛巾冷敷5分鐘額頭，讓體溫回到正常水平，從而能儘快入睡。因此，建議最好在睡前2小時沐浴。
洗澡水溫如何選擇
熱水浴
熱水浴的水溫在38～40℃之間，可引起血管擴張，促進血液循環，減輕肌肉痙攣，並具有鎮靜作用。失眠者睡前進行熱水浴，對睡眠有幫助，還可減輕皮膚癢感。熱水浴可清除皮膚上的污垢，使毛孔、汗腺通暢，提高皮膚的代謝能力和抗病能力。
實驗表明，把傷寒桿菌分別種在清潔的皮膚和骯髒的皮膚上，10分鐘後採樣化驗，清潔的皮膚上細菌已死亡，而骯髒的皮膚上細菌依然存在。在醫療中，熱水浴可用來治療慢性關節炎、骨折癒合和其他一些慢性疾患。
溫水浴
溫水浴指介於冷水浴和熱水浴之間，水溫在34℃左右的洗浴。正常人的體溫是36.5℃～37℃之間，皮膚的溫度在32℃～33℃之間。34℃的溫水比皮膚溫度略高，但比體溫低，用手摸有點微溫，泡進去後，體溫不會改變，不會覺得冷，也不會覺得熱。
若希望有水療的效果，但又不希望像冷水浴和熱水浴那樣刺激大時，就可以選擇溫水療法。譬如心肺功能不好的病人、燙傷的病人就應選擇溫水浴。
冷水浴
冷水浴是指用10～20℃之間的冷水洗澡，可以促進皮膚新陳代謝，使皮膚的營養得到增強。長期堅持冷水浴的人，皮膚嫩滑、紅潤、富有彈性，顯示出健康之美。
冷水浴時，血管還會把血液大量推入內臟血管，稍停後皮膚血管再擴張，大量血液又從內臟血管流向體表，這樣一張一縮，就提高了血管的承受能力，使血管彈性增強，有助於預防血管硬化。
洗澡要小心七大禁忌 你知道嗎
對於那些身體體質較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激，會引發感冒、發熱等疾病。但是，可以長期堅持用冷水洗臉，促進血液循環，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
8大錯誤洗澡方式 你犯了幾個
皮膚表面的角質層、脂質膜共同構成了皮膚的屏障保護層，不但可以保護機體免受外界損害，還能防止體內營養物質尤其是水分的喪失。使勁兒用搓澡巾搓就會破壞這層保護膜。如果洗後用手指搓皮膚能聽見吱吱的聲音，就說明搓洗過度了。