膽結石是一種常見的疾病，會造成患者膽功能下降，還會給患者帶來極為劇烈的疼痛。目前，針對膽結石最有效、最快捷的方法就是超聲波碎石法。但這種方法不適合每一個人，也不能經常使用，建議結石較小的患者儘量通過飲食調整保守治療，以減輕身體損傷。
膽結石吃什麼可以化掉？
1、核桃
核桃是一種營養價值非常豐富的食物，不但可以起到健腦的效果，還可以幫助瘦身減肥。核桃中富含一種特殊的物質叫做亞油酸，可以幫助機體抑制膽固醇的吸收，預防結石變大。並且經常吃核桃還可以起到提高膽汁質量的效果，有利於及時的排石。核桃可以分為很多種類，調查研究顯示山核桃排石效果更好一些，如果能夠配上天然的蜂蜜一起食用，排石效果將更好。
2、木耳
眾所周知，經常吃木耳可以幫助我們排除體內積聚的垃圾和毒素。而且，經常吃木耳對膽結石也有一定的好處。由於結石很難被人體分解、溶解掉，因此會給患者帶來長期的痛苦。木耳中含有的特殊營養成分可以將膽結石不斷的分化，使其中某些成分從結石中溶解，被人體排出，進而起到減少結石的效果。
3、生薑
生薑中含有的營養成分非常豐富，對於膽有特別的好處。生薑中含有的油樹脂可以起到改善膽功能的效果，可以減少膽結石對肝臟的損傷。經常吃薑還可以抑制鈣離子堆積，預防膽結石的形成。值得注意的是，生薑是一種大熱的食物，如果在睡前食用，會對身體用負面影響，因此建議大家在吃生薑後4個小時以內儘量不要睡覺。
4、烏梅
烏梅可以刺激膽囊收縮，促進膽汁生成，加快膽結石排出體內，對膽結石患者有非常積極的作用。但值得注意的是，這裡我們說的烏梅，是指新鮮的烏梅或是加工成藥材的烏梅，而不是在超市中買的烏梅果乾或烏梅果脯。這類加工製品中的營養成分已經被大量的破壞掉，並且添加了防腐劑、人工色素、香精等添加劑，對於膽結石患者不但沒有好處，還可能會造成膽結石增大。
溫馨提示
膽結石都是由小到大一點一滴凝聚而成的，因此想要將其化掉也不是一件容易的事情。以上這些食物雖然具有一定化石功效，但必須要長期堅持才可以起到一定的效果。若患者結石症狀較為嚴重，疼痛感就會非常明顯，需要及時就醫藉助藥物化石。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
為什麼人不胖卻肚子很大？小心是這幾種疾病在作怪！
部分人明明很瘦，體重也在正常範圍之內，但肚子卻異常突出。不管通過節食還是運動的方式，仍然不能減掉小肚子，這是怎麼回事。
人不胖肚子卻很大是怎麼回事？
1、內臟脂肪太多
四肢纖細，但肚子上肉多，說明內臟脂肪過多，被稱為腹型肥胖。這類肥胖會增加內臟器官壓力，導致內臟機能下降，易誘發多種健康問題，如心臟肥大和脂肪肝。另外，多餘脂肪進入血液後，也會引起動脈硬化、中風和心梗等。只要男性腰圍超過85厘米，女性超過80厘米，就有內臟脂肪超標的風險。建議每天要有40分鐘以上的有氧運動，如騎行、游泳或跳繩等，能調動脂肪活力，加快脂肪燃燒。多吃含膳食纖維的食物，能增加飽腹感，減少對其他熱量攝入，同時也能減少腸胃對脂肪吸收。也可以每天堅持喝蘋果山楂茶，把50克干山楂片和兩個蘋果一起放在鍋中，加入適量水和冰糖大火煮10分鐘後，再用小火煮半小時，代茶飲用，能促進食物消化，減少脂肪吸收。
2、腸胃消化問題
吃飯後胃脹，同時伴有噁心嘔吐，腹痛胃痛以及噯氣，說明腸胃消化不良。引起腸胃消化不良的主要因素有吃飯速度過快、吃的太多、吃高熱量以及高蛋白質的食物。當患有胃腸道疾病，如慢性胃炎、腸梗阻、胃下垂以及胃潰瘍等，會導致胃腸道運動障礙以及胃酸分泌失調，誘發消化不良。除此之外，也要警惕幽門螺旋桿菌入侵。從中醫的角度上來說，脾胃不健康，會導致水谷運化失調，容易受到濕氣入侵，從而導致身體水腫和大肚腩。及時糾正不良的飲食習慣，一日三餐定時定量。每天晚上睡覺前對腹部按摩，具體的方法是把左手放在肚臍眼上，右手放在左手手背上，順時針和逆時針方向各按摩50圈，然後再換另一個手。注意飲食上衛生，不能吃半生不熟食物，飯前便後及時洗手，所使用的餐具定期消毒。
3、肝硬化
當肝臟出現異常時會讓膽汁分泌功能失調，膽汁淤積就會引起腹脹。另外，膽汁分泌異常時，可影響胰腺分泌消化液功能。體內消化酶不足，讓蛋白質和脂肪消化和吸收受到阻礙，誘發腹脹。除此之外，當肝硬化達到中晚期時，會出現胃腸道淤血和水腫，導致肝腹水而引起腹部肥胖。
溫馨提示
腹部肥胖需警惕以上問題，另外也有可能和胰腺炎有關。平時要管住嘴，邁開腿，避免吃高熱量食物，多運動來減掉腹部脂肪。
腿部不適與疾病有關，帶你揭秘這4種異常的真相！
雙腿會陪伴我們一生，帶領我們踏遍祖國河山，但隨著年齡的不斷增大，雙腿也會不再像曾經那樣健壯。很多時候大家就是覺得自己年齡大了，雙腿才出現了一些不適，這是衰老帶來的，自己無法阻止也無需治療。其實這個想法是非常不好的，因為有些疾病也會影響腿部功能，導致腿腳出現不適，這種情況需要患者及時就醫，才是對雙腿最好的保護。
那腿部的哪些症狀與疾病有關呢？
1、腿部發涼
正常情況下，人體下肢的溫度會維持在36.5度，這是最健康的狀態。如果發現腿部總是發涼難以回暖，就要考慮血管、神經傳導功能是否出現問題。因為腿部的溫度來源於不停歇的血液循環，充足的血液流經下肢，，自然腿部就不會發涼，所以一旦血管出現硬化堵塞或者神經傳導不好，下肢血液流經量就會減少，進而雙腿會開始發涼。
2、腿部顏色加深
腿部顏色明顯加深要考慮代謝功能與下肢血管出現問題。因為一旦身體代謝不正常，就會影響血液循環，血液中代謝產物過多，在腿部血液無法通暢流動，這些代謝產物就會大量堆積在下肢，其表現就是腿部顏色加深，大家要警惕起來。
3、腿部腫脹
腿部腫脹往往是因為下肢出現血栓，這些血栓附著在血管壁，就會引起腿部腫脹。此時患者一定要重視起來，血栓對於人體是非常危險的，一旦血栓脫落隨血液循環流動，到達肺部或心臟，就很容易堵塞血管造成栓塞，嚴重的甚至會危及生命。所以腿部出現腫脹一定要及時就醫，化解血栓。
4、腿部發麻
腿部發麻分為兩種，一種是正常的壓迫發麻，一種則是病理性發麻。如果在確保沒有久坐久站等壓迫腿部的情況下出現了腿麻，就要警惕是否為腦梗或心梗。一般腦梗會導致雙腿頻繁麻木，但麻木一段時間又會恢復，而心梗則會造成單側腿部麻木，且具有持續性。因此，出現不正常的腿部麻木，患者一定要儘早接受治療。
溫馨提示
以上這些症狀多是由疾病所致，大家注意警惕和預防。尤其是年齡較大的人群，要做好腿部的保養護理，建議平時多鍛煉，有空可以自己揉搓雙腿，這都是有助於腿部血液循環的，且能提升下肢力量。
同樣是走路，有的人越走越長壽，為什麼有的人卻走出一身病？
走路是健康的有氧運動，方便簡單，不會受到時間和地點控制，同時也是非常安全的運動健身項目。但同樣是走路有的人越走越長壽，有的人卻走出一身病，這是怎麼回事。
總是上火除了喝水少 還有這幾個誘因不可忽視！
經常聽人說最近又上火了，要吃一些祛火的食物和藥物，好像在大家的意識中，上火會引起各種各樣的小症狀，而只需要及時祛火這些不適就會緩解。確實上火會引起咽喉腫痛、便秘、口腔潰瘍等情況，但由於上火太過常見人們早已經習以為常，很多時候將很多不舒服都歸結為上火。既然大家對上火如此熟悉，那總是上火的原因你都知道嗎？只有了解了上火的原因，才能預防上火。