不知道大家有沒有聽過說這樣一個網絡傳言？把被子拿到陽光下面曬，被子上會發出蟎蟲屍體被烤的味道。當陽光充足時，我們總會想著拿出被子曬一曬，殺殺蟎蟲和細菌，網上說的這種味道我們也都聞到過，很特別甚至還有點好聞。
曬被子的味道是怎麼產生的呢？
首先我們要知道蟎蟲的構造其實大部分是水，此外還有一些蛋白質之類的物質組成，被陽光照射並不能產生上述的氣味，而只能產生蛋白質被烤焦的刺激性氣味，所以曬被子的味道顯然不是這樣產生的。
其實呢，關鍵在於陽光和被子的材料也就是棉花，棉花中含有一些棉脂。
棉花表面覆蓋的這一層棉脂被太陽暴曬後，其升高的溫度會讓棉花的味道揮發出來，再加上陽光中的紫外線長時間照射在棉被表面，這樣裡面的氧氣就會發生變化，其中一部分轉化為臭氧吸附在棉被表面，這樣兩者氣味相結合，就有了我們所熟悉的陽光的味道。
為什麼要清除蟎蟲呢？
蟎蟲在自然界十分常見，非常微小，需要有顯微鏡的幫助才能看見，蟎蟲以及它的排泄物都是很強的過敏源，有些人會因為蟎蟲產生過敏性鼻炎或是過敏性哮喘。此外，一些皮膚疾病也是由蟎蟲引起的，常見的有丘疹性蕁麻疹、痤瘡等，一般這種並需要藥物治療，並配合除蟎治療一起進行，才能達到更好的效果。蟎蟲還能加快細菌的滋生，堵塞毛囊，造成真菌感染、細菌感染等。
除了日曬還可以怎樣除蟎？
除了曬，洗同樣也是關鍵。由於天氣的原因，不可能總有那麼好的陽光，日常的清洗相比日曬來的更重要一些。洗哪些東西呢？穿上用品、日常穿戴異物以及我們自身的清理。大致枕巾、床單、睡衣要一周一次清洗，日常衣物要一周兩次清洗，貼身衣物要適當增加清洗頻率，最後就是要及時清潔身體，尤其是在運動完以後，身體上出現的汗液和油脂需要及時清理，可以適當使用硫磺皂，已到達除蟎的效果。
當我們的衣物、床上用品用過一段時間後，就需要對它的實用價值進行重新評估了，當枕頭失去彈性或是結了硬結我們就該捨棄它了，一個新的枕頭可能會讓你受益更多，床墊要隔一段時間清理一次，建議一個床墊不要用超過五年，在適當的情況下及時更換。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
用電動牙刷好嗎？為什麼很少人用電動牙刷?
牙刷是我們在日常生活中經常要使用的生活用品，在早上以及晚上都是要用它來清理牙齒的，牙刷的挑選是非常的重要的，如果沒有挑到好牙刷的話，可能會傷害到自己的牙齦，也有可能會傷害到口腔內壁，對牙齒以及口腔都是會有影響的，所以在挑牙刷的時候一定要仔細，要好好看一下牙刷上面的毛的磨合程度，如果有往外翻出來的毛的話，最好不要選，這種牙刷質量一般都不會很好。
有很多的人認為軟毛的牙刷要比硬毛的牙刷質量要好，其實這種說法是不對的，牙刷的材質其實對口腔是沒有很大的影響的。近年來比較流行電動牙刷，有些人為了趕時髦，都購買了電動牙刷，那麼這種電動牙刷真的好嗎？
電動牙刷是與傳統的牙刷相比的話既有好處也有壞處，下面先來看一下電動牙刷的一些好處吧。
1、清潔能力
像一般的牙刷是很難清理牙齒上面的牙斑的，而且大多數的人刷牙的方法其實是不正確的，所以對牙齒的清潔是大大減弱的。據實驗表明，電動牙刷可以除去更多的牙菌斑的，大概要比普通的牙刷要對30%左右，在清潔牙齒方面是要比普通的牙刷做的要好一點的。
2、舒適感覺
電動牙刷在刷牙時會讓人感覺到很舒服，因為它是通過電力進行規律頻率的振動的，這樣的震動頻率是會很舒服的，而且還可以促進口腔裡面的血液循環，按摩牙齦，在這個過程中是會感覺到很舒服的。
3、美白牙齒
電動牙刷在去除了牙菌斑以後，牙齒就會變得更加的白淨，而且長期使用的話還可以讓牙齒變得更加的白。
4、節省時間
電動牙刷要比普通的牙刷方便很多，特別是上班族，早上起床以後使用電動牙刷的話可以節省很多的時間，不用那麼急急忙忙了。
既然電動牙刷有這麼多的好處，為什麼使用的人還是這麼少呢？下面一起來看一看具體原因吧。
之所以沒有什麼人使用電動牙刷其中的一個原因就是電動牙刷的價格要比普通牙刷的價格要高很多，除了這個原因以外，還有就是有些電動牙刷的頻率太低，雖然會讓人感覺到很舒服，但是不能很好的起到清潔的作用。所以很多的人還是更願意使用普通的牙刷。
熱水和冷水洗澡有什麼區別？洗澡有什麼禁忌
很多人都喜歡洗澡之後身上的那種清爽的味道，所以很多人每天都會洗澡，雖然洗澡對於每個人來說都是一個小事。但是小事也蘊含著大道理。洗澡的時候，水溫對我們身體是有很大影響的，用熱水還是冷水對我們身體份都有著不同的影響，那麼？用熱水和用冷水洗澡，有什麼區別呢，我們一起來看一下，怎樣才能洗一個健康的澡。
冷水洗澡
首先來講一下冷水洗澡的好處，冷水洗澡能夠增強我們的耐寒能力，通過冷水刺激能夠促進血液循環，還可以提高我們的免疫力。但是，用冷水洗澡的話需要注意一些事情。比如說，不要直接脫完衣服就直接去洗。要按照一定的步驟來，先用冷水打濕自己的手腳，再用冷水浸濕毛巾擦拭自己的前胸後背，最後才能淋濕全身。還應該注意在洗澡的時候如果感覺到很冷的話，一定要及時的調高水的溫度，不然很容易感冒。
熱水澡
經常洗熱水澡也能夠促進我們的血液循環，還能有效緩解我們的肌肉疲勞。尤其是在經歷過很累的體力勞動之後，沖一個熱水澡不僅能夠清除污漬還能有效的緩解身體和精神疲勞。洗熱水澡的時候也需要注意水溫不要太高，不然的話會使我們皮膚表面的油脂遭到破壞，還會導致毛細血管快速擴張從而增加患心腦血管疾病的風險。此外，溫度過高的話還會加劇我們皮膚的乾燥程度和加快皮膚老化。
那麼水溫多少度最合適？洗澡洗多長時間最健康？
其實，洗澡水涼點或熱點，都有各自的優缺點，只要不是過涼或者過熱就好。每個人可以根據自身狀況自行選擇。如果一定要個精確的溫度，一般來說，洗澡以35℃~40℃的水溫最好，這個溫度範圍，既可讓人感到舒適，又不至於傷害皮膚。
至於洗多長時間的話建議大家一般控制在10~15分鐘，即便是泡澡，最長也不建議超過20分鐘。因為洗澡時間太長，容易使人感到胸悶、呼吸不暢，尤其是高血壓、心臟病患者；而且也容易造成皮膚角質層受損。
此外，在我們吃飽後或者十分飢餓的時候、喝了大量酒的時候以及劇烈運動未得到充分休息時不要馬上洗澡。原因是在飯後為了幫助消化血液會有一部分流向胃部，而酒後和運動過後會有一部分流向體表，這個時候洗澡的話尤其是洗熱水澡可能會加劇這一現象導致大腦供血不足而發生昏厥。尤其是對於那些患有心腦血管疾病的患者來說更容易發生危險，所以應該要注意下。
舌頭裂口子是怎麼回事？
或許有人會有過這樣的經歷，在一段時間內總是覺得嘴巴很乾，還總是時不時的長潰瘍，然後就發現舌頭上甚至還裂開了小口子，觸碰會發現有一點微微的疼痛感。那麼，到底是為什麼會導致裂這樣一個小口子呢？如果舌頭上裂了口子，應該怎麼辦呢？
耳內有蟬鳴是什麼回事？該怎麼調理？
不知道你是否有過這樣的感受，在某一段時間內耳朵總是嗡嗡的響，就像有蟬在自己的耳朵里一樣，總是響個不停。這就是典型的耳鳴現象，有的人耳鳴可能是是短暫性的，而且是間歇性的發作，但是有的人可能就是長期性的，並且一直伴隨著。那麼，如果耳鳴了應該怎麼調理呢？有沒有什麼有效的方法呢？