1，使用前，將牙刷用溫水浸泡1～2分鐘，使刷毛變得柔軟。
2，寶寶使用牙刷時，頻率不宜太快；刷牙時先刷上排牙齒，再刷下排牙齒，這樣可以避免刷到牙齦。刷兩排牙齒時，先來回橫刷幾遍，刷去牙齒表面的污垢，然後再上下來回豎刷，清除牙縫裡的殘留物。橫刷時用力輕，豎刷時稍加力。
3，牙刷使用後，媽媽幫助寶寶用水沖洗刷毛內部，並將水分儘量甩去，將牙刷頭朝上放在漱口杯里，或者放在通風有日光的地方，使它乾燥而殺菌。寶寶的牙刷要與大人牙刷分開放。
4，通常1個月更換一次牙刷，最長不能超過3個月。不要長期固定使用一種牙膏，應交替使用，以避免產生耐藥性。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
坐月子可以刷牙嗎
過去一些老人都說坐月子時儘量不要刷牙，這種說法引起了大家的討論，這種說法是否可靠呢。
刷牙是清潔牙齒及牙周的主要方法，進食後，食物殘渣會殘留在牙齒間及牙與牙齦的縫隙間，短時間內就會滋生出細菌，從而引發牙周炎，這不僅影響牙齒本身的健康，還可能成為潛在的病原菌的隱藏處，身體抵抗力減弱時，就會引起全身感染。
因此，口腔清潔對妊娠結局很重要，如有牙周炎會引起流產、早產及胎兒宮內發育遲緩。產後也一樣要保護口腔的清潔衛生，特別產後常吃油膩、高蛋白的飲食更要注意，每次飯後要刷牙。刷牙要選用軟牙刷，不要橫向刷，要縱向仔細地清理齒間積食。如果不刷牙，反而會引起牙周炎、牙齒鬆動甚至脫落。如何科學的坐月子並不是人人都能做好，尤其是這樣的傳言，女性朋友一定不能盲目聽從。
刷牙出血是什麼原因
在日常生活當中，大家都會遇到這樣的情況，刷牙出血現象，刷牙出血是什麼原因呢？
局部因素引起牙齦出血的常見病因：
1、牙周病
由於牙齒四周的組織病變，使牙齦水腫、毛細血管擴張充血，一旦咀嚼較硬的食物或刷牙不當時，常會引起牙齦出血。
2、牙頸部齲洞
牙頸部的齲洞不及時補，任其發展到牙齦緣下，由於齲洞邊緣不規則，且銳利，常會刺激牙齦，導致牙齦發炎、破潰而出血。上述常見的局部病變引起的牙齦出血，只要及時處理局部病灶，消炎後即可止血。
3、牙結石刺激
因為附著在牙頸部的結石，其邊緣粗糙，而且含有多種病菌，刺激牙齦，會導致牙齦紅腫發炎，引起出血。
全身性疾病引起的牙齦出血的常見病因：
1、肝硬化
脾功能亢進等。因為凝血功能低下，也會有牙齦出血症狀。
2、血友病
即凝血因子缺乏病，只要牙齦等軟組織稍有一點破損就會流血不止。
3、老年高血壓病
因血管硬化、毛細血管脆性增加，牙齦組織易破損而出血不止，且出血量較多。
4、血液病
如血癌（急、慢性白血病）、血小板減少性紫癜等。
所以，對於刷牙出血如果經過消炎或局部治療無效，就要做進一步的檢查，明確病因，對症治療，以免誤診誤治。
嬰幼兒牙刷怎麼選
成人牙刷不適合年幼的孩子，因為刷頭太大，寶寶用起來不舒服，刷毛也可能太硬，會磨損寶寶的牙齒和牙齦。
兒童刷牙時牙齦出血是怎麼回事
兒童刷牙時牙齦出血大多由於牙齦炎引起，除表現牙齦出血外，還有牙齦發紅腫脹、流膿和口臭。因牙齦發炎，牙齦內毛細血管擴張、增生，再加上兒童的牙齦上皮角質化差，稍有刺激就會引起牙齦毛細血管破裂出血，如果牙齦溝里沉積牙結石，堅硬的牙結石損傷牙齦，就更容易出血了。造成牙齦炎的原因主要是平時口腔衛生不注意，細菌滋生所造成。