天氣漸漸轉涼，勤快的敏怡便將臥室里的涼蓆撤了下來，拿出上次換季時洗乾淨的床單和晾曬過的褥子鋪在床上。當晚，敏怡和子峻小兩口乘興溫存纏綿……
沒想到，下半夜敏怡突然瘙癢難耐，輾轉反側，久久不能入睡，還一個勁地打噴嚏。第二天起床，子峻看到敏怡身上起了很多大塊大塊的風團和丘疹，還有一道道搔抓出的血印子，而且眼睛紅紅的，老是流淚，還不時打個噴嚏。小兩口大吃一驚，立馬趕到醫院皮膚科。醫生細心地問診後，又給敏怡作了過敏原檢查，結論為：蟎蟲過敏，引起過敏性結膜炎、過敏性鼻炎和蕁麻疹。
子峻驚訝地說：「蟎蟲？我們家雖然小，但布置得整潔又衛生，敏怡每天都拖地板、擦桌椅，周末大掃除還洗床單被套。因為有過敏的毛病，她最喜歡的寵物小狗也送給別人了，怎麼還會有蟎蟲這種過敏原呢？」
醫生問：「那最近你們的家庭環境有什麼變化嗎？」
子峻說：「沒有啊，我們沒有添置新家具，也沒有買新衣服……昨天敏怡把涼蓆撤了換上床單，難道這也算是變化？」
醫生說：「換了床單？——我知道了，過敏的根源就是新換的床單，蟎蟲就在新換的床單上。」
敏怡肯定地說：「不可能！我每次換季都會將床單被套洗得乾乾淨淨，拿到太陽底下曬乾後，再摺疊好放回衣櫃的。」
醫生問：「那你換床單前有沒有重新洗過呢？」
敏怡回答：「沒有。因為是乾淨的，我就直接用了。」
醫生說：「問題就出在這張看似乾淨的床單上。要知道，蟎蟲小得要在顯微鏡下才能看清楚。在衣櫃溫暖的環境下放了一個季節，床單上滋生大量的蟎蟲並不奇怪。」
解讀塵蟎
塵蟎，是一種無法用肉眼看見的八腳小魔怪，長約0.02毫米，是居室內最常見的蟎類。它以人類汗液、分泌物、脫落的皮屑為營養源，最喜歡溫暖潮濕陰暗的環境（20~30攝氏度的溫度、50%~70%的濕度），與人類生活環境相似。塵蟎的繁殖能力非常驚人，母蟎一次可產下25~50枚卵，每三周為一個繁殖周期。一旦居室有塵蟎，想要徹底清除它是一件非常困難的事。
床墊、毛毯、地毯、枕頭、布藝沙發及窗簾、衣櫃等，是塵蟎藏匿的最佳處所。一個枕頭內可找到多達6500隻塵蟎，而一張床墊內竟可藏著200萬隻塵蟎。
塵蟎的繁殖高峰在夏季。經過一個夏天的滋生和繁殖，其數量達到巔峰狀態，因此，入秋後新換的床墊、衣服若未經晾曬、清洗就勿忙使用，藏匿在內的塵蟎就會興風作浪。
危害人體
英國一項研究表明，約90%的哮喘兒童對室內塵蟎過敏，約80%的過敏性哮喘、過敏性鼻炎、皮炎病人與塵蟎有關。
塵蟎引發過敏，主要是因為其分泌物、排泄物和屍體分解物等內含15種以上不同形式的有害蛋白質，直徑往往只有10微米左右，可以吸入到人體肺部的深處，成為過敏原，引起人體的變態反應性疾病。
除誘發哮喘外，塵蟎還會引起過敏性鼻炎、過敏性結膜炎和過敏性皮膚病。過敏性結膜炎以眼癢、流淚、眼發紅、瞼結膜充血水腫等為主要表現，過敏性鼻炎以流清涕、打噴嚏為主要表現。
防蟎忠告
常開窗透氣通風，保持乾燥的環境，讓蟎蟲無滋生之地。
勤洗勤曬衣物，尤其是換季更換被單床罩時，不要拿出來就用，應重新燙洗，在太陽下暴曬後再用。換洗時切忌抖動床單，以免蟎蟲飛揚。
床上最好不要蓋毛毯，室內最好不要鋪地毯，牆上也最好不要擺放掛毯等容易堆積灰塵的物件。
打掃衛生時，宜拖地而不宜掃地，避免塵蟎隨漂浮的空氣被人吸入。此外，貓狗等寵物身上有時也會成為蟎蟲的滋生地，有過敏史的人，最好不要養寵物。
出現塵蟎過敏怎麼辦
● 到皮膚科或變態反應科作吸入性過敏原的檢查，目前常用的有點刺法和抽血檢驗法，當天可以出結果。
● 如果症狀輕微，可以口服氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等抗組胺藥，外用止癢霜、抗敏或抗喘的噴劑。
● 如果病情較重且遷延反覆，可以採用疫苗脫敏療法。一般經過一年半到兩年的治療，症狀可顯著改善甚至痊癒。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
兩隻梭子蟹吃倒大一新生 哪些人不宜吃螃蟹
8月30日傍晚，小趙一家三口輾轉30多個小時車程來到煙臺。按排好住處後，一家人便迫不及待地來到朝陽街附近一家飯店吃海鮮。
誰想到酒足飯飽之後，當天夜裡，小趙躺在賓館的床上感覺十分不舒服，兩個胳膊奇癢難忍，撓著撓著，胸口也開始癢，好容易到天亮，小趙實在受不了了，甚至連呼吸都十分吃力。母親掀開小趙的衣服一看，身上全是紅色的小疙瘩，一片一片的。
父母趕緊叫起小趙將他送往醫院。經查，小趙屬於過敏體質，而且小時候得過胃病，在螃蟹以及酒精作用下，才會出現這麼嚴重的症狀。打了一個吊瓶之後，小趙的症狀得到緩解。
自螃蟹大批量上市以來，每天都會收治多名因為吃螃蟹導致過敏、食物中毒、急性腸胃炎的患者。醫生建議，雖然螃蟹味道鮮美，富含蛋白質，營養價值高，合理食用對身體有益，但吃多了會引起腹脹等消化不良的症狀。
所以，吃蟹因人而異，這些人就不宜吃
1、肝炎患者不宜食螃蟹。肝炎病人由於胃黏膜水腫、膽汁分泌失常、消化機能減退，而蟹肉含有豐富的蛋白質，不易消化吸收，往往易造成消化不良和腹脹、嘔吐等。
2、心血管病人忌吃螃蟹。螃蟹含膽固醇較高每100克蟹肉中含膽固醇235毫克，每100克蟹黃中含膽固醇460毫克，冠心病、動脈硬化症、高血壓、高血脂症的患者，食用含膽固醇過高的食物，會引致膽固醇增高，加重心血管病的發展。
3、有傷風感冒、發熱的人不宜吃蟹。傷風感冒的飲食應以清淡為主，高蛋白的螃蟹不易消化吸收，吃後易使感冒難愈或使病情加重。
4、凡脾胃虛寒者應不吃或少吃蟹。螃蟹性寒，吃後容易引起腹痛、腹瀉或消化不良等症。慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍患者最好也不吃螃蟹，因食後易使舊病復發或病情加重。
5、有過敏體質的人應忌吃螃蟹。此類人吃了螃蟹後，特異蟹蛋白通過通透性增高的腸壁進入肌體而發生過敏反應，產生大量組織胺等，引起胃腸等平滑肌痙攣、血管性水腫，而出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉；有的還會引起蕁麻疹或哮喘。此外，患有皮炎、濕疹、癬症等皮膚疾病的人也要慎食，因為吃蟹可使病情惡化。
6、患有膽道疾病的如膽囊炎、膽結石症的人不宜螃蟹。膽囊炎、膽結石的形成與體內膽固醇過多和代謝障礙有一定關係，吃蟹易使病情復發或轉重。
7、孕婦宜少吃或不吃螃蟹。中醫認為，螃蟹性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利。
除了吃蟹因人而異之外，螃蟹是否新鮮非常重要，所以如何挑選新鮮螃蟹呢？
一，新鮮活蟹的外殼呈青黑色，具有光澤，臍部飽滿，腹部白潔。而垂死的蟹外殼呈黃色，蟹腳較軟，翻正困難。
二，用手去觸摸其眼部，快速縮入眼窩裡令您根本摸不著的最鮮，反之則差。
三，一對鉗、八隻腳不可少一個，因為缺腳的有可能會因為傷口而使肉質變異，也會因為生理作用而使肥滿度變差。
四，將螃蟹翻轉身來，腹部朝天，能迅速用螯足彈轉翻回的，活力強，可保存；不能翻回的，活力差，存放的時間不能長。
五， 要看螃蟹的肥滿度，先把螃蟹的肚臍打開，您看，這個地方，只要是呈現出蛋黃色，就說明這螃蟹的蟹黃很多，如果呈現白色，就說明螃蟹的肥滿度較差。此外，在陽光下看看螃蟹蓋的邊緣是否透光，如果不透則蟹肉比較肥，否則可能比較空，煮出來全是水。
五，很多朋友都分不清公蟹和母蟹，現在我們就教給您一招，就是把螃蟹翻過來看它的肚子，公蟹是尖臍，呈三角狀；母蟹肚臍是圓形的，一般來說，母的螃蟹會比公的肉更多一些，吃起來更好吃些。
旅行護膚「背包族」必備清單
炎炎的烈日阻擋不了一顆愛旅行的心，不管是去海邊衝浪，還是去野外爬山，肌膚都會在路途中受到各種乾燥、紫外線的威脅。要想時刻保持肌膚水潤，行囊中必不可少的護膚品要帶好哦！下面跟隨微微小編一起列出你的護膚品清單吧！
一、 補水保濕品隨身攜帶
出門在外，遊走於一個個新的地方，肌膚也不斷要適應新的環境。在火車或飛機上，乾燥的空氣會讓肌膚嚴重缺水，缺水又會導致出油冒痘甚至過敏。肌膚出問題了，影響到旅途中的心情多不好。所以，補水保濕品一定要隨身攜帶。
二、 勿吝惜防曬加強防護
夏季紫外線強烈，即使不出門也要防曬，更何況是在毫無遮擋的海邊或高山上，不做好防曬很快就變成了小黑妞。曬黑曬傷了自己不開心，對皮膚的傷害也是可想而知。趕緊準備好你的防曬產品吧！外出防曬品用得多，最好多帶幾隻以備不時之需。
三、 控油就要清爽一整天
戶外溫度高，油脂也分泌得更加旺盛。如果臉上化了妝，不一會就被油脂汗液淹沒了，就算沒化妝，油膩膩的臉蛋也不好受。在做好保濕工作的同時，控油也必不可少，因為過多的油脂會引發痘痘和毛孔粗大，愛美的你怎能容忍好肌膚在旅行中毀掉呢？
四、 晚間及時修復補充營養
在外玩鬧了一天，人感覺累了，肌膚也顯得疲憊。日間可能不小心曬黑了一點，晚上便是肌膚恢復的最佳時機。回到住處後，先清潔肌膚，再做個面膜補充營養，第二天肌膚又會白皙水潤了。
警惕！熟肉中竟含四種強致癌物
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