夏天女人喝什麼花茶好？喝菊花茶好處多
菊花茶具有很好的養肝、平肝、清肝的功效，對於眼部疲勞、視力模糊有很好的效果。夏天喝菊花茶還能夠幫助女性們解暑，特別是對於夏天天氣悶熱引起的肝火較旺有很好的調理作用。
菊花是常見的藥材之一，其性味甘苦，微寒，含有揮髮油、菊甙、腺嘌呤、胺基酸、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，用於疾病防治，具有消火解暑去炎症的功效。但是，同樣是菊花，家菊和野菊、產地不同的貢菊和杭菊，其功效都不同，有差別。
其中，家菊清肝明目。如果臉上痘痘生機勃勃，伴有口苦、喉嚨痛等症狀，喝野菊花就最好。野菊具有清熱消腫作用，對生瘡、口臭均有一定效用。貢菊用於養肝養眼，效果最佳，沖泡時加點枸杞，是護眼良方。杭菊有黃、白兩種，其中杭白菊清熱利咽的效果最明顯，出現嗓子干、頭暈等感冒症狀時，宜喝白菊茶。
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喝菊花茶可以緩解痛經
1、食醋降血糖
進餐時或每餐前攝入2—4茶匙食醋，可有效控制餐後血糖驟升。
2、蜂蜜緩解咳嗽
經常喝蜂蜜能化痰和緩解咳嗽。1—6歲的患兒（1歲前最好不要喝蜂蜜），可在睡前30分鐘餵半茶匙蜂蜜。6歲以上患兒及成人可在睡前喝兩茶匙蜂蜜。
3、菊花茶緩解痛經
飲用菊花茶，可提高人體內能阻止肌肉痙攣的胺基酸甘氨酸水平，進而緩解痛經。女性在經期可每天喝1—3杯菊花茶。
4、薄荷緩解腸易激
薄荷油可放鬆腸道壁肌肉，緩解腸易激。薄荷油膠囊的效果最好，飯前吃一些薄荷糖、薄荷口香糖也有一定作用。
枸杞菊花茶補腎嗎
枸杞菊花茶補腎嗎
枸杞菊花茶有補腎的效果，這是因為、枸杞可「補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。」 ，而菊花有敗火平肝明目之功效，所以常喝枸杞菊花茶對於補腎養腎是有一定功效的。
枸杞菊花茶還有這些功效作用
1、清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞。
2、菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花枸杞茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花枸杞茶，對恢復視力也有幫助。
3、枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、 排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六項功能。
4、枸杞菊花茶還能起到美白作用，這是因為枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。
食用人參有禁忌 這4類人不適合食用
中醫有一句話：「虛不受補」，雖然人參適合氣虛患食用，但若身體過度虛弱，吃了人參恐怕也無法對身體有助益。
枸杞菊花茶可以加冰糖嗎
體熱的人別加在枸杞菊花茶中加冰糖，對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質。而對於體熱體壯的人，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效。