在日常生活中，輻射無處不在，像我們每天不能遠離的手機、電腦、電視、微波爐等，家裡不斷增加的家用電器都是輻射的來源。繼而，有些人會很擔心，生活在充滿輻射的環境裡，輻射對身體的危害難以想像。將生活中的電器輻射降到最低，這就要求我們要認真做好防輻射工作，比如種植防輻射植物。
哪些常用電器的輻射對人有大危害
電腦：低頻電磁場可能影響胚胎
需要長時間在電腦前工作的人，應該參考手冊上的規範的操作建議而跟電腦保持一個較安全的距離。一般人會認為電腦濾光屏能夠阻擋電腦的電磁輻射，但有最新報告說，這種濾光屏其實對電腦使用者的保護性不大。
電腦在啟動後，會產生電磁輻射，這其中包括了X射線、折頻、超低頻和靜電場。幸好絕大部分的X射線會被屏幕上原有的玻璃罩所吸收，真正能漏出而又對人體有害的劑量非常小。但電腦周圍所產生的特低頻電磁場，卻會對胚胎產生不良影響，長時間暴露於彼，有可能干擾到胚胎的正常發育，嚴重的情形，甚至會造成流產。
假如辦公室里電腦太多並且面對電腦時間過久，應該經常開窗通風換氣，使空氣中的正離子疏散出去。
微波爐：若微波泄漏應儘快遠離
微波爐發出的微波，卻是一種高頻電磁波。在電磁波的波譜中，它是介於超短波和紅外線之間。微波穿透力極大，它能把東西煮熟是由於微波照射引起物品內部分子高速運動，產生摩擦，使溫度迅速升高。微波爐在正確操作使用下，對人體不會有影響，但假如發現微波泄漏不慎傷害了身體，應儘快遠離微波環境。一般輕微的情形，只要離開接觸，被傷害的組織就能逐漸恢復正常。孕婦和小孩應儘量遠離微波爐。
手機：安全性將是未來賣點
手機早已普遍流行，如今幾乎是人手一機。手機是靠超短波的波段來操作，這種超短波的效應，比微波爐還要來得大。當一個人受到超短波頻率沒有受控的輻射時，會產生疲倦、頭痛，而假如經過多次重複的慣性輻射，很有可能導至電磁波引起的傷殘性白內障。
英國醫療監視組織副主席勞倫士查禮，如此告戒長時間手機使用者：「除非真有必要，否則應避免手機而改用普通電話，在無可避免時，也該讓你的手機距離你的大腦遠一點。」短波的殺傷力較強，且藏於無形。美國醫藥署發現：那些用無線電短波探測器來確定汽車速度的公路警察，很多都患有腫瘤。但手機的超短波強度是否足以致癌，至今還在爭論。
生活中如何防輻射？這幾招必學！
第一招：擺放防輻射植物
防輻射植物到底是噓頭還是真有效？且不論這個話題是否真命題，擺放一些植物在家裡還是可以起到美化環境和陶冶情操的作用，如果還附帶防輻射功能豈不更美。
傳說中這幾種植物是防輻射的最佳植物：仙人掌、千年木、垂葉蓉、黃金葛，據說多栽培可以多吸收輻射，大型闊葉植物和各種瓶裝水生植物還可起到吸附灰塵、粉塵、淨化空氣的作用。但是，這些植物所起的防輻射作用究竟有多大不得而知。
第二招：與電器保持距離
在使用電器的時候，一定要注意與電器保持安全的距離，尤其是孕婦這類特殊人群。使用吹風機時不要將吹風機貼近頭部。應與烤箱、烤麵包機保持70厘米以上的距離，與音響、電冰箱、電風扇保持1米以上的距離。
第三招：不要與電腦太親密
最好不要長時間的使用電腦，會不利於身體健康。一般人使用電腦的時間一天不應超過6小時，除非上班沒辦法。孕婦和孩童一周使用電腦的時間不應超過20小時。
第四招：電器產品不用必拔
一般電器產品插在插頭上就會產生電磁波，所以當我們不使用電器產品的時候拔掉插頭，即使沒有打開電源開關，仍有微量電流通過，也會產生微量電磁波。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
改善糖尿病負離子慢病康復
高血糖是糖尿病的主要症狀之一，如果血糖持續升高，而長時間得不到控制的話很容易就會引發各種併發症。據相關部門統計，中國糖尿病患者已經超過1億人。越來越多的糖尿病患者意識到飲食和運動的重要性，開始注意健康飲食習慣。隨現代技術的發展，負離子治療儀的出現，成為治療糖尿病的最有效方法：
負離子治療糖尿病
堀口昇是真正從醫學臨床上研究負離子，具有充分的科學依據並獲得世界公認的醫學品牌。根據最新的研究，胰島素作用減弱的原因是生物體及細胞間質液傾向於酸性造成的。再加上活性氧使細胞組織氧化，失去正常機能，導致胰島素作用降低。負離子能使生物體呈弱鹼性、抑制活性氧、阻止生物體細胞的氧化，可以使胰腺或是接受胰島素的組織（肌肉、脂肪、肝臟等）細胞膜的氧化得到抑制，將細胞改善成新陳代謝旺盛的細胞，進而可以良好的控制血糖。
調節飲食
每日攝取的總熱量及營養成分一般要根據自己的體重和體力活動強度來制定。另外，還應限制酒精、食鹽、高膽固醇食物、脂肪和食糖的攝入。經臨床驗證，每餐七成飽為適宜，超量則會使血糖升高。
多運動
應根據自身年齡及體質，每日堅持適宜強度的運動和鍛煉，如散步、體操、打太極拳等。有規律的運動不僅能提高生活質量，還可以提高胰島素敏感性，改善血糖及血脂水平。2型糖尿病患者通過加強鍛煉一般都會得到更好的血糖控制。
中醫抗衰老有妙招 按摩+藥膳幫你留青春
青春易逝，韶華易老，這句話更體現在女子的身上。如果說年輕是短暫的，那麼青春更是稍瞬即逝。尤其是女子的花樣年華。
不能不看的中醫按摩抗衰老：
腎俞穴
足太陽膀胱經穴。在腰部，當第2腰椎棘突下，旁開1.5寸
按摩功效：益腎助陽，強腰利水。
命門穴
和腎俞穴相對稱的另一邊，就是命門穴。
按摩功效：中醫講，命門為右腎，按摩命門就是調節腎臟。
足三里
足三里穴位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。
按摩功效：足三里是抗衰老的重要穴位，具有調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪之功能。
三陰交
足三里穴在外膝眼下3寸，距脛骨前嵴1橫指，當脛骨前肌上。
按摩功效：足三里是抗衰老的有效穴位，在該穴處按摩，有著調節胃腸功能、補腎強筋、防病健身抗衰延年的作用，對各種常見的老年病有很好的防治效果，對於抗衰老延年益壽大有裨益。
抗衰老的6款藥膳：
枸圓美膚膏：寧夏枸杞3000克，龍眼肉2500克。將上2味倒入砂鍋，加水適量，文火煎煮，煎至枸杞、龍眼肉無味時，去渣，再熬成膏，瓷罐收貯。可補氣養血，潤膚駐顏。
豬皮燒花生：新鮮豬皮200克，生花生米250克，精鹽、味精、蔥花、薑末各適量。將花生米洗淨待用。將豬皮去毛洗淨，下沸水鍋中焯一段時間撈出洗淨，切成丁。將豬皮、花生米、精鹽、薑末和清水一起下鍋煮沸後，改用文火燒至肉皮熟爛，花生米醇香嫩細時，撒上蔥花、味精即可食用。常食此菜餚能有效地滋潤皮膚，使皮膚潔白而富有彈性。
馬齒莧拌豆芽：鮮馬齒莧150克，黃豆芽150克，白糖6克，醋2克，味精2克，醬油3克，香油15克。將馬齒莧去老葉，洗淨；黃豆芽洗淨，分別將馬齒莧、黃豆芽入沸水汆焯，撈出控干水分，將糖，醋、醬油、味精、香油調成味汁；將馬齒莧與黃豆芽混合均勻，澆味汁即成。可健脾利濕，護膚麗顏。
銀耳櫻桃粥：水發銀耳50克，罐頭櫻桃30克，糖桂花、冰糖各適量，粳米50克。先將粳米煮粥，粥熟後，入冰糖溶化，加入銀耳，煮10分鐘，再入櫻桃、桂花，煮沸後即成。補氣養血，嫩皮膚，美容顏。適用於氣血虛之顏面蒼老、皮膚粗糙干皺。常食可使人肌肉豐滿。皮膚嫩白、容顏煥發、唇似櫻桃。
蓮藕駐顏方：蓮花7克，蓮藕8克，蓮子9克。將上3味陰乾，為末，過篩，混勻，裝瓶封存。早、晚空腹服1克，溫開水送服。可駐顏輕身，葆青春。適用於肥胖而容顏將衰敗者。
美顏抗皺膏：人參80克，桃仁200克，白芷100克，蜂蜜300克。將上3味藥加水500毫升，連煎3次，每次取汁200毫升，再將3次汁液合在一起，濃縮為300-400毫升，入蜂蜜煮沸，停火，冷卻收瓶。每日早、晚各服2匙。可益氣活血，養顏抗皺。適用於身體早衰，面部過早出現皺紋等症。
咳嗽老不好 負離子鎮咳有療效
隨著天氣變化，冷熱交替，由於孩子抵禦能力差，孩子容易感冒咳嗽，咳嗽是感冒常伴隨出現的症狀之一。從醫學上講，咳嗽是一種防禦性反射運動，可以防止異物吸入，可以將痰液吐出。
更年期婦女需防「老寒腿」加強保暖助預防
大家知道什麼是「老寒腿」嗎？從字面意義上理解，「老寒腿」是一種老年病。然而近年來看來，「老寒腿」的發病已不是已不再是老年人的「專利」，這種病的發病群體正逐漸往三十歲出頭的小年輕身體靠攏。