生活中一些不好的生活習慣或者是飲食不均衡都會導致胃病的出現，俗話說得好胃病三分靠治七分就靠養，下面就讓我們來說一說，養胃碰到的禁忌都有哪些。
為什麼天涼容易犯胃病？
天氣越來越寒冷了，冬天也進入了高發階段。由於室內外的空氣溫差非常的大，外面的空氣非常寒冷，導致胃部容易受到冷氣的侵害，很容易導致胃酸或者胃痛，以及胃脹的情況出現。讓很多胃部出現不適的患者都非常煎熬，中醫認為冬天是治療胃病最好的季節，身體可以有效地保存足夠的養分和身體所需要的能量，這個時候應該進行養胃。
養胃禁忌有哪些？
1、忌過度的酗酒
很多胃病患者都有酗酒的習慣，酒精本身可以直接損害我們的胃黏膜，還可以引發肝硬化以及慢性的胰腺炎。所以如果患有胃病的朋友一定要謹記不要過度飲酒，否則會對胃部發生嚴重的傷害。
2、忌過度的吸菸
有胃病的人也不要過度的吸菸吸菸會導致胃黏膜，裡面的血管快速的收縮，減少胃黏膜上的前列腺素的分泌，這是一種可以保護因子的黏膜，吸菸可以刺激大量的胃酸和蛋白酶的，輸出加重對人體胃黏膜的傷害。
3、胃病不要亂用藥物
胃病患者還不要，亂服用藥物，很多藥物會傷害胃黏膜。第一類就是阿司匹林，第二類就是消炎藥布洛芬等抗炎藥物，第三類就是固醇等激素類藥物。所以儘量在吃藥之前諮詢主治醫師，儘量不要吃藥，如果必須吃藥的時候，一定要控制好劑量，而且在吃藥之前一定要先吃一些東西，把傷害胃黏膜的力度降到最低。
4、胃病忌過度的疲勞
如果胃部有任何疾病的患者一定要避免過度勞累，不管是體力勞動還是參加腦力勞動，如果過度的出現疲勞，就會引起腸道功能失衡，內分泌也隨之失調。胃酸分泌過多或者黏膜減少，都會直接損害胃黏膜的健康。
5、忌精神緊張
一個人在精神過度緊張或者憤怒的時候，不良的情緒又會直接影響大腦皮層分散的植物神經，直接導致腸胃功能出現失衡，分泌過多的胃酸使胃部的小血管出現強烈收縮，甚至有的患者還會出現胃痙攣，胃黏膜受損的情況。造成消化系統出現問題，更嚴重的是會形成胃潰瘍。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
按摩就能去眼袋？這些方法幫你有效去眼袋
眼袋不僅顯老還會讓整個人略顯疲態，那麼眼袋該怎麼去除？按摩哪個部位能去眼袋？下面都一起來看看吧。
哪個部位的按摩可以去眼袋？
1、太陽穴
太陽穴這個部位和眼睛有著很大關聯。有眼袋的朋友們，可以多按摩太陽穴這個部位，按壓太陽穴，輕柔十秒鐘後鬆開，有時間就可以重複按摩多次。每天堅持多按摩太陽穴部位，不僅能緩解眼袋，還能緩解眼部疲勞讓你感到很舒服。
2、承泣穴
承泣穴在下眼眶中間的位置，而這個位置正好是眼袋的位置，有眼袋的朋友們多按摩這個部位吧！按摩眼部的次數沒有限制，只要有時間都可以按。按摩這個承泣穴如果感覺酸酸的，不必擔心，這是正常現象哈！
3、魚腰穴
魚腰穴是在哪個位置呢？魚腰穴是在眉骨中間，也就是眼皮中部位置。每天按壓這個部位，左右眼各三次，每次停留三秒鐘即可。按摩眼部附近穴位最好不要太用力，可以每天多次按摩，但力度不要太大。
4、攢竹穴
攢竹穴這個部位在眉頭骨眉間位置，這個部位也是我們大家平常經常按壓的位置。當我們感覺眼部疲勞時，按壓這個部位多次，也能起到緩解效果。眼袋的形成原因有很多，通過按摩，是能起到緩解效果的哦！
其他有效去眼袋的方法？
1、勺子按摩法
可以攜帶一把小湯勺，普通的鋁製勺子就可以了，每天早晚用完眼霜後，用勺子突出的那部分來按壓眼周，這能促進血液循環，幫助改善眼周黑色素的沉澱。
2、茶水冷敷
泡一杯茶，等冷卻後，放入冰箱內冰15分鐘，拿出來後，用化妝棉浸濕，再敷在眼睛上，可以減輕眼袋問題。
3、鹽水敷眼
方法：將鹽：水的比例以1：100調好，然後將化妝棉浸泡在鹽水中，待完全濕透後，直接敷在眼部5-10分鐘，最後再塗抹保濕型眼霜。功效：鹽水可以加速眼部的水分蒸發，緩解水腫的現象。
4、充足的睡眠
睡眠不足會出現眼袋，會加重眼袋，有足夠的睡眠可以改善眼瞼組織的血液循環，緩解眼部疲勞，減慢眼瞼變速愛老。
5、睡前喝水要適量
容易有眼袋的朋友要多做運動，多做臉部、眼部按摩，能改善血液循環，少吃辛辣鹹味道食，睡前吃的食物味道重或者喝太多的水，會形成眼袋。
6、維E膠囊塗抹眼部
方法：每晚臨睡前，用維E膠囊輕輕塗抹在眼部周圍。建議隔一天或隔兩天用一次。功效：維生素E含抗氧化劑，能清除皮膚里的自由基，起到抗氧化的作用。
白領按摩不當險致癱瘓 專家：頸椎病不能盲目按摩
整天坐在電腦前工作，全身好僵硬，下班趕緊出去按摩放鬆一下！最近，無論是美容院還是spa水療中心，經常有花樣繁多的新項目推出，其中常包括按摩服務，既能美容又能放鬆，深受女性白領的歡迎。但是專家提醒，如果本來有頸椎疾病的患者，到外面按摩就要當心了，稍不留意可能會導致癱瘓！
近日，廣州一位患頸椎病多年的女白領，工作很累想著去按摩舒服一下，沒想到第二天竟四肢癱瘓了。在廣東省第二人民醫院神經外科進行頸椎前路椎間盤切除及椎間融合術治療後，四肢才恢復力量，未來還需要長期康復鍛煉，慢慢回歸正常生活。
隱形殺手頸椎病 按摩不當可致四肢癱瘓
現在的上班族，從上班到下班，坐著就是一整天，一直對著電腦，也沒怎麼活動身體，不知不覺就得了頸椎病，以為到外面中醫館或者美容院按摩一下就好，但並不是每個人都適合按摩頸椎。
近日，廣州一白領程女士（化名）因為感覺脖子酸痛，去了一家按摩店進行按摩。結果第二天早上，她想起床也起不來，全身無法動彈和大小便，徹底癱瘓在床。
程女士家人立刻將她送到醫院，經過細緻的檢查，結果顯示程女士頸椎椎管明顯狹窄，脊髓被壓迫變形。據神經外科副主任醫師羅唯師介紹，程女士屬於頸椎病中較為嚴重的一種——脊髓型頸椎病，發病率占頸椎病發病的10-20%。然後，羅唯師趕緊為程女士施行了頸椎前路椎間盤切除及椎間融合術，在脖子前面切開一個4cm的細長切口，在顯微鏡下將壓迫程女士脊髓的椎間盤切除，對脊髓和神經根進行減壓。同時，在從切口處植入融合器、螺釘和鈦板對切除處進行固定融合。手術非常順利，術後程女士的四肢恢復了部分力量，雙手可以持物，雙腳也可以在攙扶下行走，大小便也正常了。
患者程女士（醫院供圖）
「前幾年房地產興旺，我做房地產銷售，每天都要盯著電腦給客戶打電話推薦樓盤，錢是賺了不少，卻惹了頸椎病。脖子經常酸痛伴有手麻，走路感覺像踩在棉花一樣，每次去美容院按摩完人就舒服一點，沒想到這次竟然會癱瘓。」程女士告訴記者，很後悔沒有重視頸椎病，加重病情後，也沒有到正規醫院檢查治療，現在只能慢慢鍛煉好起來了。
羅唯師提醒，頸椎病發病原因複雜，有的頸椎病不適合或根本不能按摩，如果不清楚具體的頸椎病類型就盲目按摩，很可能會加重頸椎損傷，甚至造成癱瘓。
頸椎病及早治療 微創手術創傷小預後佳
「頸椎病分為：頸型、神經根型、脊髓型、椎動脈型、混合型等。頸型頸椎病最多見，多見於青壯年，主要表現頸、肩、枕部不適，酸痛，脹麻等異常感覺，並伴有相應壓痛點及頸部呈僵直狀。神經根型頸椎病常見中年以後，表現為頸肩部疼痛和手指麻木感，上肢肌力減弱，頸部肌肉緊張，活動受限等，頸部體位改變可誘發或加重症狀，占所有頸椎病發病率的60%。脊髓型頸椎病較前兩者少見，多發生於中老年人。主要是椎管狹窄對脊髓產生直接壓迫損害或脊髓營養血管受壓、痙攣等，引起脊髓缺血性損傷。椎動脈型頸椎病在各型頸椎病中發病率也較高，臨床主要表現為猝倒發作和伴頸性眩暈。符合以上兩種或兩種以上情況，就是混合型的頸椎病。」羅唯師介紹說。
羅唯師副主任醫師（醫院供圖）
程女士患的是脊髓型頸椎病，脊髓型頸椎病是由於頸椎椎骨間連接結構（椎間盤）退變，導致脊髓受壓或脊髓缺血，繼而出現脊髓的功能障礙。脊髓型頸椎病可以說是頸椎病分類中最嚴重的一種類型，占全部頸椎病的10%～20%。並且由於神經損傷的不可逆性，脊髓型頸椎病一旦診斷，建議儘快手術治療，拖延病情的極可能造成脊髓損傷、神經功能障礙，甚至癱瘓。
「有頸椎病症狀儘快就診，注意分型，確診為脊髓型頸椎病的患者應該儘快手術，避免造成癱瘓。」羅唯師說道，頸椎前路椎間盤切除及椎間融合術，也被稱為ACDF手術。由神經外科醫生在顯微鏡下將壓迫脊髓的椎間盤切除，對脊髓和神經根進行減壓，並且植入融合器、螺釘和鈦板對病變節段頸椎進行固定融合手術。手術屬於顯微微創手術，手術時間短、恢復快、出血少、療效確切，適用於大部分的脊髓型頸椎病和部分神經根型頸椎病患者。
本文指導醫生：-
羅唯師 副主任醫師
廣東省第二人民醫院神經外科
擅長疾病： 熟練診治各種輕中重型顱腦損傷，高血壓性...[詳細]
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