古話說：「不做虧心事，不怕鬼敲門」。然而，不「做賊」的人有時也會心虛。
辦公室有人丟手機了，這本來不關老鄭的事，但在同事對此事議論紛紛時，他感覺大家是在議論自己，心裡就像真的偷過手機一樣忐忑不安，面紅耳赤不說，大熱天裡還出了一手的冷汗。這樣的表現自然被敏感的同事察覺，開始把懷疑重點轉移到他身上。這樣一來，老鄭更是張口結舌，想一死洗清白的心都有了。
雖說像老鄭這樣極度惶恐的情況並不多見，但是在類似的情境下，人們心中的不安和心虛卻或多或少都有一點。其中的原因可以通過一個經典的心理學實驗來解釋。在1991年中國留學生盧剛校園槍擊事件發生後，有項跨文化心理學研究比較了中國人和美國人對此的評價。結果發現：中國人偏好將結果歸因於環境，多強調當事人面臨學業、生活壓力而又孤獨無依，最終情緒崩潰而殺人；而美國人則偏好將事情歸因於個人，強調當事人性格嚴重缺陷，殺人是必然結果。
這揭示出了一個普遍規律：大多數中國人對自己的評價也都遵照外界的評價標準，久而久之，甚至將外在標準內化為了自己的標準。這樣，在受到、或者僅只是遭到他人的懷疑或批評時，儘管很不公平，我們卻也可能會習慣性地、不由自主地認同別人的懷疑、批評。所以，明明心中無鬼，卻也難以做到心中坦然。
那麼，我們應該怎麼面對這類問題呢？首先, 《君子行》說：「瓜田不納履，李下不整冠。」儘量避開可能引起嫌疑的情境最明智。其次，過分依賴和順從環境，會導致我們在社會交往中毫無立場、缺少主見，嚴重的甚至可能產生社會交往障礙。因此，雖然要順應本國的社會文化，但也不妨學一學西方人，勇敢地堅持自己信奉的準則、維護自己的尊嚴。
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讓你終生受益三條職場忠告
一對新婚夫婦生活貧困，要靠親友的接濟才能活下去。
一天，丈夫對妻子說：「親愛的，我要離開家了。我要去很遠的地方找一份工作，直到我有條件給你一種舒適體面的生活才會回來。我不知道會不會太久，我只求你一件事，等著我，我不在的時候要對我忠誠，我也會對你忠誠的。」
很多天之後，他來到了一個正在招工的莊園，他被錄用了。他要老闆答應他一個請求：「請允許我在這裡想干多久就干多久，當我覺得應該離開的時候，您就要放我走。我平時不想支取報酬，請您將我的工資存在一個賬戶里，在我離開的那天，您再把我賺的錢給我。」雙方達成了協議。
年輕人在那裡整整工作了20年，中間沒有休假，也很少休息。
一天，他對老闆說：「我想拿回我的錢，我要回家了。」老闆說：「好吧，我們有協議，我會照協議辦事的。不過我有個建議，要麼我給你錢，你走人；要麼我給你3條忠告，不給你錢，然後你走人。你回房間裡好好想想再給我答覆。」
他想了兩天，然後找到老闆，說：「我想要那3條忠告。」老闆提醒他說：「如果給了你忠告，我就不會給你錢了。」他還是說：「我想要忠告。」
老闆對他說：「第一，永遠不要走捷徑。便捷而陌生的道路可能要了你的命。第二，永遠不要對可能是壞事的事情好奇，否則也可能要了你的命。第三，永遠不要在仇恨和痛苦的時候做決定，否則你以後一定會後悔。」老闆接著說：「這裡有3個麵包，兩個給你路上吃，另一個等你回家後和妻子一起吃吧。」
在遠離自己深愛的妻子和家鄉20年之後，男人踏上了回家的路。一天後，他遇到了一個人，那人問他：「你去哪兒？」他回答：「我要去一個沿這條路要走20多天的地方。」那人說：「這條路太遠了，我認識一條捷徑，幾天就能到。」他高興極了，正準備走捷徑的時候，想起了老闆的第一條忠告，於是他回到了原來的路上。
後來，他得知那人讓他走所謂的捷徑完全是一個圈套。幾天之後，他走累了，發現路邊有家旅館，他打算住一夜，付過房錢之後，他躺下睡了。睡夢中，他被一聲慘叫驚醒，他跳了起來，走到門口，想看看發生了什麼事，剛剛打開門，他想起了第二條忠告，於是回到床上繼續睡覺。起床後，喝完咖啡，店主問他是否聽到了叫聲，他說聽到了，店主說：「您不好奇嗎？」他回答說不好奇。店主說：「您是第一個活著從這裡出去的客人。我的獨子有瘋病，他昨晚大叫著引客人出來，然後將他們殺死埋了。」
年輕人接著趕路，終於在一天的黃昏時分，他遠遠望見了自己的小屋，屋子的煙囪正冒著炊煙，還依稀可見妻子的身影，雖然天色昏暗，但他仍然看清了妻子不是一個人，還有一個男子伏在她的膝頭，她撫摸著他的頭髮。看到這—幕，他的內心充滿了仇恨和痛苦，他想跑過去殺了他們，他深吸一口氣，快步走了過去，這時他想起了第三條忠告，於是停了下來，想了想，決定在原地露宿一晚，第二天再做決定。天亮後，已恢復冷靜的他對自己說：「我不能殺死我的妻子，我要回到老闆那裡，求他收留我，在這之前，我想告訴我的妻子我始終忠於她。」
他走到家門口敲了敲門，妻子打開門，認出了他，撲到他懷裡，緊緊地抱住了他。他想把妻子推開，但沒有做到。他眼含淚水，對妻子說：「我對你是忠誠的，可你背叛了我……」妻子吃驚地說：「什麼？我從未背叛過你，我等了你20年。」他說：「那麼昨天下午你愛撫的那個男人是誰？」妻子說：「那是我們的兒子。你走的時候我剛剛懷孕，今年他已經20歲了。」
丈夫走進家門，擁抱了自己的兒子。在妻子忙做晚飯的時候，他給兒子講述了自己的經歷。接著，一家人坐下來一起吃麵包，他把老闆送的麵包掰開，發現裡面有一筆錢——那是他20年辛苦勞動賺來的薪水！
專家：一周中星期三最鬱悶
人們通常認為剛過完周末後的星期一是情緒最低落的一天，但是澳大利亞心理學家研究發現，人們的情緒達到最低點是在星期三，在一周的中間時人們往往更容易對現實中的問題焦慮和擔心，而周末也沒有人們期望中那麼開心。
據英國《每日電訊報》7月2日報道，來自澳大利亞雪梨大學的幾位心理學家經過研究發現，星期三是一周中人們情緒的最低點，因為這時上一個周末已經過去，而距新的周末還遠，人們經常會感到「陷入工作的泥沼中」。
這些心理學家還發現，儘管人們非常期待周末，但是實際上周末並沒有改善人們的情緒。在研究之初，心理學家們對200名受訪者就一周七天的感受進行了調查，大部分人表示，他們情緒最好的時候是在星期五和星期六的早晨和晚上，他們的理由是這兩天可供自己支配的自由時間多，他們可以選擇自己想要的生活……
隨後研究人員又詢問了350人，這次得到的答案不同，人們在一周七天中的情緒值較平均，星期一併不像人們擔心的那麼壓抑，而星期五和星期六也不像人們預想中的那麼興奮。
負責這項研究的查爾斯·阿雷尼教授說，在傳統的文化理念中，人們通常認為，比起為了薪水而忙於按部就班的工作，可以自由選擇自己的活動時他們會更開心。然而事實上，周末時人們的情緒並沒有變得非常好，因為他們也許經常要做一些需要大量精力的活動，於是又開始懷念工作的感覺。