哪些人不適合吃龍眼?

哪些人不適合吃龍眼?

1、對於本身帶熱的哮喘患者,則會引發肺熱咳嗽。

2、燥熱、有痰火、患皮膚病、胃脹(肝火盛)者,請切記不宜多吃桂圓。

3、當外感初起時,就要忌口桂圓,因為這種性溫味甘的水果可能會困住內熱,耽擱病情。

4、當咳嗽時,無論是寒咳或熱咳,亦請忌口桂圓,因為桂圓的特性,能令內熱更盛、虛寒升級。

5、中醫講究食物性味和個人體質的配合,凡有內熱、痰火的人都不應多吃桂圓。

6、痛風屬中醫的「痹證」、「歷節風」、「腰痛」等範疇,病因是由於過食肥甘,酗酒、過勞、緊張或感受風寒濕熱等邪,致氣血凝滯,痰瘀痹阻,骨節經氣不通而發病。患者吃過量桂圓,可能會引發關節腫痛,更不能桂圓海鮮如大閘蟹同吃,此種搭配發病者更高。

五六月吃荔枝 12個月每月最該吃啥水果

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跑步的時候肚子兩邊疼該怎樣解決?

跑步屬於很好的有氧運動,不會受到任何時間和場地的影響,不僅能夠提高心肺功能,提高抵抗力和免疫力,同時磨練了人們的意志,但在跑步的時候很多人經歷過肚子兩邊疼痛的問題。