精彩八卦：最挑逗男人的五種女人
從曾經的「矜貴」到如今不得不同樣面對就業壓力，期望和現實的巨大落差讓研究生在求職過程中也出現了盲目自信、自我貶損等心態問題。有調查研究表明，在研究生求職中，就業心態問題是導致多數人工作「高不成低不就」的主要原因。
中國農業大學心理素質教育中心主任施鋼分析，「雖然研究生已經開始學會面對就業壓力，但就心態而言，還遠沒鍛煉得像本科生那般皮實。」 在幾年的磨礪下，本科生的心態已經較為平和，願意從基層做起，與他人也容易相處。研究生群體雖然有所改變，但在擇業期望上都表現出心態的不成熟，比如就業去向過分集中於北京，就業觀念比較陳舊，期望值總體過高，不能正確認識當前的就業形勢與就業市場狀況。
心理諮詢師李玲表示，研究生在就業時容易出現以下幾種心態問題：一是覺得不值、後悔，抱怨自己當初考研的選擇，想像自己如果不考研會怎麼樣，這些都是指向過去，不利於解決現實問題;二是在遭遇挫折時完全歸因於自己，有自我貶損的傾向，阻礙發掘自我;三是抱怨社會、人生不公平，甚至產生仇恨、憤怒的消極心態。
從實際情況來看，很多學生讀研是為了躲避就業壓力，期望鍍金之後利於就業，但讀完研後發現就業更難了，甚至不如本科生;有些學生認為所讀的是熱門專業，卻發現社會需求早已過剩;有些學生則從讀研到求職都沒有想清楚自己的職業規劃。期望與現實的落差、自身定位的模糊等因素都容易導致研究生的就業心態出現問題。
李玲同時提醒說，對研究生求職者而言，產生這些心態都很正常，並不意味著就是弱者，關鍵在於能不能夠積極地進行心態調整，認清自身的價值。 日常生活中的體態包含著豐富的信息，職場男人都應該懂得一些基本的「體態語」。下文提到的這些「體態語」，可能你都見過，但你未必知道它們的真實含義。
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精彩貼圖：裸模各種姿勢的X光照
「牛軛嘴」在說什麼?
政治家們為了生存，需要對別人的攻擊時刻保持警惕。如果你觀察一下政治家們的政治演講，你就會注意到，政治家們在感到不安全的時候，常常做出防禦手勢。比如，他們的手可能橫過身體，或者手掌向前推出，仿佛他們在躲避想像中的擊打。政治家們的面部表情同樣也能透露出這樣的信息。柯林頓的標誌性體態秘語(體態秘語一詞源於撲克遊戲，指玩家無意中透露出來的消息。)
之一是「牛軛嘴」——下唇往上擠，使嘴唇形狀如倒「U」字。每當柯林頓想顯示他的堅決時，就會露出這種表情。小布希和布萊爾也出於同樣的目的使用它。雖
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電腦四周不能隨便放雜物
女性秘話：女人裸睡的五大好處！
一、電腦不宜擺放零食、飲料。
你平時的習慣，保留了很多的「化石」，飯粒、餅乾渣、頭髮等等比比皆是，難怪有人說：公用機房裡的鍵盤比公廁還髒。同時這樣的碎片還可能進入你的鍵盤裡面，堵塞你鍵盤上的電路，從而造成輸入困難。飲料的危害就更加厲害了，一次就足以毀滅你的鍵盤。就是你的鍵盤僥倖沒有被毀滅，恐怕打起字來，也是粘粘糊糊很不好過。
解決方法：避免在鍵盤上吃東西，每過一段時間就給他打掃衛生，擦澡(雖然這樣還是很髒的);你要是腰包更加飽的話，可以考慮半年換一個鍵盤(我從來不建議用差的鍵盤，那可是關乎健康的問題)試試，應該情況會好一些。還有記得給你房間買一個飯桌了。
二、煙盅、菸頭
像香菸、雪茄或微小煙粒會傷害你的肺一樣，煙也可能會跑進你的軟驅並危及資料。煙霧也可能會覆蓋CD-ROM、DVD驅動器的讀取頭，造成讀取錯誤。菸頭菸灰更有可能使得你的印表機和掃描儀質量大大的下降。
解決方法：要保護你的系統和你自己的最佳方式，就是不要抽菸。如果你就是戒不掉抽菸這個習慣的話，到外面去抽，或在計算機四周打開空氣清新器吧!當然更不要把你的鍵盤當菸灰缸用。
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女性秘話：女人裸睡的五大好處！
在電腦旁放一杯熱水或者一個加濕器
在電腦旁邊擺一杯溫水，當水蒸氣揮發到空間的時候，就可以讓眼球保持濕潤，對乾眼症患者也有很好的舒緩症狀的功效。加濕器嘛， 顧名思義，增加空氣濕度， 這樣讓你的皮膚不會暴露在乾燥的空氣中。不過不建議一直對著皮膚吹， 一般應該放在電腦周圍一米左右， 至少也要有50厘米的地方。讓它慢慢的增加周圍空氣的濕度， 用比較柔和的方式給皮膚補水。當然， 這樣效果比較緩慢和不明顯一些.，但是不會有危害和副作用。
仙人掌、人參樹等減少輻射的綠色植物
仙人掌生長在熱帶，對強光有很強的吸收作用，強光中有我們說的可見光和不可見光，而電腦和手機的電磁輻射也是不可見光容易被吸收。 另外它的刺會發出負離子，中和正離子的有害作用。實際上放在電腦顯示器附近的仙人掌的針刺上只能吸灰。不過，它確實喜歡這種輻射，在輻射源附近它生長得會很好，特別是在有陽光照耀的時候。 所以小的盆栽仙人掌同樣可以吸收，只是量的問題，你可以多擺幾盆。 另外電腦輻射的最強地帶是鍵盤，所以在鍵盤旁邊放一盆比較適合，不過手就要特別小心了。在電腦的顯示屏的後背也是輻射教強地帶。
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辦公室男高招對抗頭疼 別「壓」出頭痛來 當你感到焦慮、壓力、緊張、疲倦，或是發生便秘時，大多會發現一種時而發作又頗為常見的頭痛，尤其是壓力可以使人頭痛。這種緊張性頭痛通常是整個頭部及頸部感到疼痛，而且很少只痛一邊。如果你能把壓力分散開來，讓「忙時」不要太忙，見縫插針地娛樂一下，「閒時」也不要太閒，肯定會幫助你遠離頭痛。 ${FDPageBreak} 辦公室男高招對抗頭疼 每小時遠望五分鐘 由於眼睛專注於某物太久，眼睛內部和周圍的肌肉痙攣，這證明眼睛需要休息一下了。每小時要讓眼睛休息5分鐘，最好向遠處眺望，這樣有助於預防頭痛。如果經常頭痛，還應當檢查一下是否需要戴眼鏡或配副新的眼鏡，也應檢查眼睛有無其他病症。 ${FDPageBreak} 辦公室男高招對抗頭疼 辦公室勤開窗 在封閉的寫字樓里工作容易感到頭痛，這和大樓中缺乏流動的新鮮空氣很有關係。還有化學品、污染物(如石棉)、暖氣系統或空調系統中的有毒物質、化學性空氣清新劑、殺蟲水和香菸煙霧都可能滯留在大樓里，這些都可能是頭痛的誘因。 可以用電子空氣淨化器、空氣氧離子發生器幫助淨化空氣，也可以將窗戶打開透氣。有可能的話，最好能離開樓到有綠化的地方散散步。 ${FDPageBreak} 辦公室男高招對抗頭疼 不要「卑躬屈膝」 也許你從不在意你的坐姿，實際上由於坐姿不好而開始頭痛或頭痛變得更厲害的例子非常多。如果你能抬起頭讓頭部和身體基本成一直線，身體各部分的肌肉就不容易疲勞。有些習慣性動作持續一段時間後，常會引發肌肉酸疼或頭痛，如勾著頭伏在鍵盤上打字，或把電話聽筒夾在肩膀和頭之間打電話。 最好的解決辦法就是：經常改變姿勢，每隔45分鐘左右休息3～5分鐘，哪怕只是在辦公室里倒杯水、稍微活動一下也好。 ${FDPageBreak} 辦公室男高招對抗頭疼 慎吃巧克力、酸奶 硬奶酪或熟食肉類容易引起偏頭痛，巧克力、酒精(特別是紅酒和啤酒)、某些水果、酸奶、味精和剛出爐的麵包也會引發頭痛。不單單是冰淇淋，還有其他冷的食物都會引起頭痛，這很可能和突然的冷感傳到口腔或咽喉組織有關係。 ${FDPageBreak} 辦公室男高招對抗頭疼 另外，有關研究還表明頭痛和抽菸是有聯繫的。而且煙的尼古丁含量越高，頭痛的發生就越頻繁。 很多人都經歷過頭痛的煩惱，由於頭痛太常見，所以許多人並未對其引起足夠的重視。其實有些頭痛是嚴重疾病所引起的，對這些頭痛我們不可掉以輕心，一定要警惕，並且要及早診治才好。
職場中，你還在「默默耕耘」，做一個角落裡不受重視的「蘑菇」嗎?在公司里，老闆可能沒留意到你，好職位也是僧多粥少，所以做個心理沉默者只有吃虧的份。如何在老闆面前表現你的進步，是你必須學會的重要課題，下面小編教你七大妙招，不做蘑菇，做大樹!
說聲謝謝是一件很簡單的事情，調查研究顯示，說聲謝謝能讓人際關係更融洽。拒絕做職場「蘑菇」
說聲謝謝將令人際關係更融洽