七步洗臉清潔法

第一步:洗臉之前應先洗手,手上的髒東西,很可能會污染你的臉龐。

第二步:用溫水濕潤臉部,這樣既能保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

第三步:取潔面乳在手心充分揉出泡沫,潔面乳不充分起沫,不但達不到清潔效果,還會殘留在毛孔內引起青春痘。無論用什麼樣的潔面乳,量都不宜過多。

第四步:輕輕打圈按摩15下,讓泡沫遍及整個面部,不要太用力,以免產生皺紋。

第五步:清洗潔面乳,最好用流動的水清洗,有一些女性怕洗不乾淨,用毛巾用力地擦洗,這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好,宜輕輕地把水拭乾即可。

第六步:照照鏡子檢查一下髮際周圍是否有殘留的潔面乳,有些女性髮際周圍總是容易長痘痘,很多就是因為忽略了這一步。

第七步:雙手捧起冷水撩洗面部20下左右,同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊,同時促進面部血液循環。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

用鹽水洗臉的7大好處

改善毛孔堵塞

洗臉的時候不要用冷水。因為皮膚一遇冷水,毛孔受到刺激之後就會馬上閉合。裡面的髒東西和污垢都不能清理乾淨。所以推薦用溫水洗臉。使用溫水洗臉之後,選用一些質地柔軟的毛刷輕輕在臉上轉著圈來回掃幾遍,可以將毛孔內的一部分髒物排出。

清涼解毒、消炎殺菌

可以晚上洗完臉後用細鹽在下巴處來回擦擦,再用清水衝掉,這樣能有效改善皮膚毛孔堵塞症狀。據說從宋代開始,宮廷女性都用鹽水來洗臉。古代醫書中也有記載,鹽有清涼解毒、消炎殺菌的功效。

提亮膚色

早晚洗臉後,把一小勺細鹽放在手掌心加水3~5滴,再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻,蘸著鹽水從額部自上而下搽抹、按摩。幾分鐘後,待臉上的鹽水干透呈白粉狀時,用溫水將臉洗淨,可以有效去掉皮膚中積聚的油脂、粉刺。如果鹽水滴到眼睛裡,要儘快用清水沖洗。按摩時應該避開眼部周圍皮膚,而且敏感性皮膚也要慎用。

去除青春痘痕跡及平復皮膚凹凸

以指腹沾少許鹽,在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次,再取充分的鹽敷在需要「解決」的部位,過五六分鐘後洗去。注意:不要按摩正在生長的青春痘。

去除粗糙的皮膚和黑斑

用水把鹽打濕敷在臉上,按摩1分鐘,力道和洗臉時相同,以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然後用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

控制T區油脂分泌

對於分泌油脂旺盛的t形區,即使到了秋天,很多油性皮膚的「產油量」還是源源不斷的。對於局部區域,可以用細鹽抹在事先潤濕的皮膚上,輕輕按摩後休息3分鐘,然後在鼻翼兩側毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。

除雀斑

鹽可以在一定程度上去除面部雀斑,有美容專家認為,用鹽洗面好過許多洗面奶,因為鹽在面部摩擦時,能有效消除臉上毛孔所積累的油脂、粉刺、黑頭、死皮等。鹽除了能去除污垢,還有消炎作用,可加速暗瘡的凋謝速度,若再加上檸檬汁作配料還可以去除面部雀斑。

具體方法是:早晚洗臉時,可將一茶匙鹽摻加一些具有美白效果的檸檬汁,加水使之溶解後塗在面部,從額部自上而下搽抹,邊搽邊做環形按摩,半分鐘後以溫水徹底清潔臉部,然後再塗上保濕乳液或繼續正常的護膚步驟。每天早晚洗臉後各一次,大約一周後你的面部便會呈現一種紅潤透明的感覺。

六種不同的洗臉方式

一、淘米水洗臉

功效:淡化色素

大部分人洗完米之後都會直接倒掉淘米水,但其實,淘米水可是美容的「法寶」。為什麼淘米水可以美顏?這是因為白米中可溶於水的「水溶性維生素」及「礦物質」,會殘留在洗米水中的緣故,而其中又以維生素B群的含量特別豐富,可以分解臉上的油污,淡化色素和防止出現脂肪粒等。

長期堅持用淘米水洗臉、洗手,會使皮膚變得光滑、有彈性。正因為它非常天然,所以不僅適合敏感性肌膚使用,天天洗也沒問題。

怎麼做?

1、首先我們將把大米放入容器中,然後倒入適量的自來水,進行清洗的工作;

2、輕輕地搓洗大米,搓洗後留下第2次洗米水備用,讓它慢慢的澄清(記住,是留住第2次的洗米水哦);

3、過個十分鐘左右來著,待洗米水沉澱好後,我們取用洗米水的上層(洗米水的上層洗臉最佳),然後我們將洗米水的上層倒入洗臉盆中。

4、最後再加入約洗米水1.5倍的溫水即可。

二、茶水洗臉

功效:預防皺紋

茶葉中有一種神奇的成分:茶多酚。它可以增加皮膚抗氧化水平,防止自由基對細胞的損傷,促進皮膚細胞的生長。

實驗證實,茶多酚的抗衰老效果比維生素E強18倍,可有效預防皺紋,延緩衰老。茶多酚中還含大量親水性基團,容易吸收空氣中的水分,保持皮膚的水分。此外,茶葉中的鞣酸也可以緩解皮膚乾燥,預防皺紋效果顯著。

怎麼做?

清潔臉部後,將茶水塗到臉上,用手輕輕拍,或將蘸了茶水的脫脂棉敷在臉上2~3分鐘,然後用清水洗淨。還可以先用茶水洗一遍臉,再用洗面奶洗。茶水洗臉或敷臉後一定要用清水徹底沖洗乾淨,以免茶色素滲入毛孔。

小提醒:

茶水無需太濃,日常飲茶濃度即可。茶水最好是當天泡好的,隔夜茶也能用來洗臉,但效果稍差,其中的茶多酚還會氧化生成有色物質,不利於沖洗。

茶葉以綠茶為最佳。因為綠茶未經發酵,保持了茶葉的天然特性,其防止老化、清潔效果最好。

三、鹽水洗臉

功效:戰痘去油

鹽水可以很好的清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的「黑頭」以及皮膚表面的角質和污垢。用鹽水洗臉具有殺菌、抑菌的作用,可以達到深層清潔肌膚、消炎、殺菌的效果。

鹽還有戰痘作用,對於痘痘肌有很好的緩解功效。

一般經過一星期左右的食鹽美密,面部皮膚就能呈現一種鮮婚、透明感。食鹽美容法用於全身,則能促進全身皮膚的新陳代謝,防治皮膚病,起到較好的保健作用。

怎麼做?

把1匙細鹽放在手心加水2—3滴。用指尖仔細將鹽和水攪拌。洗肪後,用指尖沾看鹽水,在額部和頰部自上而下塗抹,邊塗邊做環形按摩。每處按摩1一5次。

待臉上的鹽水干為白粉狀時,以溫熱的水洗去鹽分,再以自來水將臉沖洗乾淨。最後塗上營養液或營養乳等。每天早晚洗臉後各進行一次。

四、食醋水洗臉

功效:祛痘美白

食醋不僅是日常食用的調味品,還是你養顏的好幫手。食醋可以養顏健膚,而且效果很好,沒有副作用。

用醋水洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養,恢復皮膚的光澤和彈性,可以軟化角質層和美白。還有殺菌的功效。皮膚粗糙的人,經常食用食醋水洗澡能使皮膚變得光潔細膩。

怎麼做?

在溫水中加入一瓶蓋量的白醋,混勻。潔面後,用白醋水洗臉,輕輕拍打,最後用冷水洗淨,起到收縮毛孔的作用。

注意:食醋有很強的酸性,直接接觸皮膚易損傷皮膚,洗臉的時候滴上7-10滴左右就可以。

五、啤酒洗臉

啤酒中含有多種ORGNITU維生素和礦物質,對改善肌肉功能、健全神經系統等均有好處,對皮膚有著良好的滋養補水作用。此外,啤酒中含有維生素B和鋅,可有效增強身體的免疫力,改善皮膚狀況,減緩衰老。

而啤酒中的酒精能加快血液循環,滋養肌膚,促進新陳代謝,有益於人體代謝物的排出。

怎麼做?

往溫熱洗臉水中加進50~80毫升新鮮啤酒,攪勻後將乾淨毛巾浸進其中,用擰乾的毛巾在臉部做順時針搓揉推拿,並用毛巾敷臉數分鐘,最後,用溫水洗淨面部。逐日1次,最好在晚間進行。

你還可以。

用化妝棉充分蘸取啤酒,塗抹於臉上皮膚乾燥或粗糙處,5分鐘後用涼水洗淨。啤酒中含有的豐富女性荷爾蒙,能滋潤皮膚,同時預防皮膚乾燥和粗糙。

六、檸檬水洗臉

功效:美白祛斑+潤膚

如果想要白皙無瑕的皮膚,檸檬是你的必備佳品。檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基損害,緩解衰老進程。其富含的維生素C能幫助胺基酸合成膠原,保護皮膚,防止皺紋早生。

檸檬水還可以減少皮膚積澱的黑色素,從而減少色斑產生。

怎麼做?

回家洗臉後,滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上,輕拍面部,可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學物質,有美白臉部、軟化角質及收細毛孔之效。

你還可以:

1、抽出一隻雞蛋的蛋白部份,然後加入幾滴檸檬汁;用化妝棉將之敷在臉上約十五分鐘;用溫水洗淨便可。

2、將1隻鮮檸檬洗淨去皮切片,放入一隻廣口瓶內,加入白酒浸沒檸檬,浸泡1夜。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液塗面,15分鐘後用溫水洗淨。

白醋洗臉的正確方法

在洗臉盆中加入適量的溫水,然後加入一勺子的白醋以及適量的食鹽,然後攪拌溫水直到完全融化。將臉浸泡在溫水之中,大約三十秒就可以了,然後按照正常洗臉的方法用洗面奶進行洗臉就可以了

7種神物洗臉美白很奏效

由於白米中含有可溶於水的「水溶性維生素」及「礦物質」,會殘留在洗米水中,而其中尤其含有豐富的維生素B群。正因為它是天然成分,因此不但適合敏感性肌膚使用,就算天天用來洗臉也可以。