最常見的婦科疾病就是子宮肌瘤，這種疾病不僅僅發生在已經生完孩子的女人，還發生在未育女人。這種疾病有不同的嚴重階段和程度，那麼、子宮肌瘤嚴重程度有哪些呢？針對這個問題我們一起看看以下介紹。
子宮肌瘤怎麼分類？
1、輕度子宮肌瘤
輕度子宮肌瘤患者基本上沒有明顯自覺症狀，可能僅僅出現白帶增多，常容易被忽略。許多患者的子宮肌瘤是在普查時或因其他婦科病就診時被發現的。
2、中度、重度子宮肌瘤
中重度子宮肌瘤一般難以區分，常常合併在一起。患者最明顯的症狀是白帶增多，色黃質黏稠，或白帶中夾有血絲，少數患者可以發生性交後出血。若並發出現炎症感染可引起外陰瘙癢。由於宮頸淋巴道與宮旁結締組織直接相通，炎症可循淋巴循環擴散到盆腔，導致盆腔結締組織炎，出現腰骶酸痛，小腹墜脹等症狀。
白帶異常幾乎是中晚期子宮肌瘤最典型的表現，如炎症感染不明顯，白帶則主要為透明黏液；若子宮肌瘤伴明顯的炎症感染，白帶則呈黃色膿性、黏稠狀。糜爛面積較小或病變累及較淺，白帶量可能較少；相反大面積重度糜爛者則白帶量較多，甚至出現陰道不規則出血。
子宮肌瘤的危害
子宮肌瘤雖然屬於良性腫瘤，但還是對人體的健康有很大的影響。
1、感染及化膿。子宮肌瘤會引起盆腔充血和感染，其感染多是瘤蒂扭轉所釀成的惡果，而血源性感染則極為罕見。感染之後，少數患者在腫瘤組織中形成膿腫，其餘則表現為化膿性。
2、粘連或炎症。漿膜下子宮肌瘤蒂扭轉後會發生腸粘連，進而受到腸道細菌感染，發炎的肌瘤會與子宮附件相粘連，引發化膿性炎症。另一方面，肌瘤也會因出血而促使致病菌侵犯其它宮腔器官，引發附件炎、盆腔炎等婦科炎症。
3、肌瘤游離。漿膜下子宮肌瘤可在蒂部發生扭轉，引起急性腹痛，嚴重時不立即進行手術治療可能由於瘤蒂扭斷而形成游離肌瘤。當然，扭轉的肌瘤也可帶動整個子宮，引起子宮軸性扭轉（發生部位多在子宮頸管內口附近）。
4、繼發性貧血。子宮肌瘤會導致月經出血過多，時間一長，便會引起繼發性貧血，甚至促發貧血性心臟病。嚴重之時，患者會有出現全身乏力、面色蒼白、心慌氣短等不良症狀。
5、不孕或流產。子宮肌瘤患者因子宮角部的肌瘤組織壓迫輸卵管入口，使子宮變形以致妨礙受精卵著床，最終導致不孕症。此外，據統計表明，肌瘤患者的自然流產率也較常人為高，其比例是4：1。
6、惡性病變。子宮肌瘤本是良性腫瘤，但少數婦女仍然難逃惡變之虞（惡變率約為1%），這在大齡女性身上表現得尤為突出。因此，肌瘤生長迅速者或絕經後肌瘤患者應提高警惕。
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冬天應該怎麼科學養生？這樣進補就對了
冬天要注意防寒保暖，無論是用火爐、暖氣還是空調，室溫在18-20℃是比較合適的，切忌溫度過高，擾亂陽氣使其外泄，或者積熱於內，形成陰虛火旺，到春天呀，容易誘發疾病。下面介紹一下冬天應該怎麼運動？怎麼樣科學飲食、正確進補。
冬天應該怎麼運動？
冬天天氣陰冷，建議還是以室內為主，比如在陽台上打太極拳就很不錯，關於室外運動，陽光下散步就是很好的選擇。
大家要把握一個原則：動靜結合，動可健身，靜可養神，體健神旺，可一掃暮氣，精神振奮，充滿朝氣。
冬季在飲食方面我們到底要注意什麼呢？
冬季飲食上應該多吃熱的食物，不要吃涼的。《飲膳正要》中記載： 冬氣寒，宜食以熱性治其寒；主張進熱食，並給於溫補陽氣類膳食。
因此我們的日常生活中可以多選用：羊肉、蝦、韭菜、木耳、龜等食物。少吃生冷食物，多吃食用菠菜、豆芽等新鮮蔬菜。冬季飲食要少咸增苦，以養心氣，也就是清淡飲食，適當增加苦味食物。因為冬季腎水正旺，咸屬水，心屬火，多食鹹味則助水克火，容易使心臟受到損害。心屬苦味，多食苦味食物，以保心腎相交。
進補要依據什麼原則呢？
1、偏於陽虛者：以羊肉、雞肉等溫熱食物為宜，可起到溫中益氣、補精填髓之功效。
2、偏陰虛者：以食鴨肉、鵝肉為好，鴨肉性甘寒，有益陰養胃、補好消腫、化痰止咳作用。鵝肉性味甘平，鮮嫩鬆軟，清香不膩。
冬天食療方
蘿蔔：可治咽喉痛：
治咽喉痛：霜後蘿蔔適量，搗碎擠汁，加少許冰糖，燉後溫服，每日2次，每次60毫升。
少白頭是怎麼回事？
「少白頭」，是指青少年時頭髮過早變白，頭髮呈花白狀。決定頭髮顏色的是頭髮中色素顆粒的多少，頭髮由黑變白，一般是毛髮的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭髮就完全變白了。
少白頭的的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭髮變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭髮也比一般人的要白得早些；一些長期發熱的病人，頭髮會黃脆甚至變白脫落；有的內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭髮過早變白。中醫認為血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。頭髮的營養來源於血，如果頭髮變白或脫落，多半是因為肝血不足，腎氣虛弱。因此，中醫的治療方法是補肝血、補腎氣。
少白頭的治療目前是沒有特效藥物的，少白頭患者要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成，也就是說，黑色素形成的基礎是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。平時多吃黑芝麻類食品，再吃些補腎益髓的中藥，可選擇滋陰補腎的六味地黃丸、七寶美髯丹，也可用首烏泡水喝。同時，應注意自我調節，調節自己的情緒、睡眠，儘量保持心情愉快，不要過度疲勞，多注意休息等。
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