暖宮食療1、黑棗——紅糖黑棗薑茶
黑棗性溫味甘，含有豐富的有機酸、蛋白質、糖類、維生素B和維生素E，和磷、鈣、鐵等微量元素，還有各種營養元素，因此，黑棗被稱為「營養倉庫」。其可以補腎與養胃，還有助於延緩衰老、增強機體活力、美容養顏。經常食用有利於女性補氣養血、維持上皮細胞組織的功效以及暖腸胃、明目活血、利水解毒。
推薦：紅糖黑棗薑茶：將姜切片，黑棗沖冼、鍋中煮沸水放入薑片、黑棗，小火煮20分鐘，放入適合自己甜味的紅糖攪均即可。
暖宮食療2、黑豆——醋泡黑豆
黑豆含豐富的對人體有益的胺基酸、不飽和脂肪酸及鈣、磷等多種微量元素，可以排膿拔毒、消腫止痛等，並對防治高血壓、高血脂、心臟病等疾病有幫助。
推薦：醋泡黑豆：挑選出質量較好的黑豆，清洗乾淨，炒鍋燒熱，放入黑豆。用小火炒至黑豆豆皮開裂，散發出豆香。炒好的黑豆盛出晾涼，放入杯中。然後倒入陳醋，用保鮮膜密封好，放入冰箱冷藏2天。最後取出浸泡好的黑豆，放入蜂蜜拌勻，再封好如冰箱冷藏1天即可食用。
暖宮食療3、益母草——益母草瘦肉湯
益母草可以活血調經、利水消腫。主要治療月經不調、痛經、閉經等。
推薦：益母草瘦肉湯：可以把益母草75克、紅棗6粒、瘦肉200克放入鍋內，水開後改用小火煮2小時，放鹽後就可以飲用了。
暖宮食療4、紅花——紅花暖宮蛋
紅花性溫，味辛，可以活血通經、散瘀止痛。用於經閉、痛經、跌打損傷。紅花具有活血通經，去瘀止痛的功效，可以作為活血通經藥，可以活血行瘀，利氣止痛。養血，活血。
推薦：紅花暖宮蛋：先取雞蛋1枚，打一個口，放入藏紅花1.5克，攪勻蒸熟即成。月經來潮的第二天開始吃，1天吃1個，連吃9天。等下一個月經來潮的第二天再開始服，持續服3-4個月經周期，具有疏散淤血、溫暖子宮的功效。
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治療女性閉經三款食療偏方
一、雞血藤糖水
材料：紅棗3顆，生薑3片，雞血藤30克，紅糖適量
做法：鍋里放入除紅糖外所有材料，倒入2碗清水，煎煮至水剩八成，然後放紅糖調味。
服用方法：喝湯水，每天喝1劑，連續服用3天，然後觀察2天，看看有沒有月經來潮，沒有的話就繼續服用3劑。
二、桃紅通經散
材料：川牛膝15克，當歸尾、紅花、桃仁各10克
做法：將上述材料研成細末，然後分成9包
服用方法：飯後開始送服，每次服用1包，每天服藥3次，一劑可以服用3天，然後還是觀察2天，看看有沒有月經來潮，沒有的話就繼續服用3劑。
三、墨魚豬腱湯
材料：黃酒適量，豬腱200克，墨魚1隻
做法：
1、豬腱洗淨後切塊，墨魚洗淨後連骨切成段；
2、將豬腱、墨魚放入鍋中，加2碗清水、1湯匙黃酒
3、開火燉到爛熟，然後加鹽調味即可。
服用方法：喝湯、吃豬腱、墨魚。
前列腺炎的五種食療方推薦
利尿黃瓜湯
材料：黃瓜1個，瞿麥10克，味精、鹽、香油適量。
製作：先煎瞿麥，去渣取汁，再重煮沸後加入黃瓜片，再加調料，待溫食用。
冬瓜海帶薏米湯
材料：鮮冬瓜（連皮）250克，生薏米50克，海帶100克。
製作：先將冬瓜洗淨切成粗塊，生薏米洗淨，海帶洗淨切成細片狀。將以上三物同放進砂鍋內，加適量清水煮湯食用。
車前草糖水
材料：車前草100克（鮮品400克），竹葉心10克（鮮品30克），生甘草10克，黃片糖適量。
製作：先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內，加進適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進黃糖，稍煮片刻即可，每天代茶飲用。
芪茅飲
材料：生黃芪30克，白茅根30克（鮮品60克）肉蓯蓉20克，西瓜皮60克（鮮品200克），砂糖適量。
製作：先將黃芪、白茅根切段，與肉蓯蓉、西瓜皮同放進砂鍋內，用中火煮湯前列腺患者飲用每日飲2～3次。
土茯苓粥
材料：土茯苓30克（鮮品100克），大米100克。
製作：先將土茯苓洗淨，去外皮，切成片狀（已曬乾並切成片的，可免此工序），放進砂鍋內，用中火煎煮30～40分鐘左右，取汁。將大米加入土茯苓煎汁，用中火煮粥。每天食1～2次。
一歲寶寶發燒的12食療方
西瓜水：新鮮的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶頻服。如發燒時不伴有其他症狀，可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲，幫助降溫、利尿。
改善臉部氣色的五種食療方!
製法：生栗子200g，去殼，切成兩半，用鴨湯適量餵至熟透，再放入白菜條200g，鹽、味精少許，白菜熟後勾芡。鴨滋陰補虛，栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合功效使面色白哲明亮。