青橘子皮能泡水喝嗎
青橘子皮能泡水喝。橘皮製成中藥就被叫做「陳皮」，它可以化痰止咳、理氣燥濕、健脾和胃的功效，經常被用來治療乳脹、胃痛、胸脅脹痛、乳房結塊、疝氣、食積等症。橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，將其洗淨曬乾後，浸於白酒中，2～3周後即可飲用，能夠清肺化痰，浸泡時間越長，酒味越佳。
其果核叫「橘核」，有散結、止痛的功效，臨床常用來治療睪丸腫痛、乳腺炎性腫痛等症。橘絡，即橘瓤上的網狀經絡，有通絡化痰、順氣活血之功效，常用於治療痰滯咳嗽等症。因為橘絡含有豐富的維生素P，所以能有效防治高血壓，老年人多食，有益健康。
橘葉具有疏肝理氣、消腫散毒之功效，為治脅痛、乳痛的要藥。橘皮刮掉白色的內層，單留表皮稱為「橘紅」，具有理肺氣、祛痰等功效，臨床多用於治療咳嗽、呃逆等症。
橘子有著豐富的檸檬酸、維生素、蘋果酸、蛋白質、糖類、脂肪、食物纖維以及多種礦物質等，澳洲科學及工業研究機構的一項最新研究顯示，每天吃1個橘子可以使人們避免某些癌症（如口腔癌、喉癌和胃癌）的侵襲。
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用橘子皮水洗臉好嗎
用橘子皮水洗臉好嗎
用橘子皮水洗臉是可以的。橘子皮泡水浴不僅能夠美化肌膚、使身體溫熱，還有消除疲勞、防止肌膚乾燥、促進血液循環、使新陳代謝順暢，並對感冒初期及神經痛、冷虛症等也具有相當良好的效果。此外，由於橘子皮里含有大量的果酸，能夠起到軟化角質層的作用，因此也可以使皮膚保持一定的彈性。
橘子皮不僅可以外用美容，食療也具有很好的美容效果。橘子皮的食療美容可以體現在以下幾個方面：
1、由於橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，所以，如果將其洗淨曬乾與茶葉一樣存放，一起沖飲或單獨沖飲，能夠起到提神、通氣的作用，而且氣味清香。
2、橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，將其洗淨曬乾後，浸於白酒中，2～3周後即可飲用，能夠清肺化痰，浸泡時間越長，酒味越佳。
3、煮粥時放上幾片橘子皮，不僅吃起來芳香爽口，而且還開胃。
皮膚的好壞與我們人體的內臟聯繫緊密，把體內的毒素排清了，內環境協調了，皮膚自然也就好了，所以說食用橘子皮可以從體內調節，從而達到美容的效果。
睡前吃橘子好嗎
睡前吃橘子好嗎
晚上睡覺前最好不要吃橘子，每天吃的橘子不宜超過3個，吃多了反而對口腔、牙齒有害。
晚上吃橘子的危害：
一、橘子雖然是減肥的上乘水果，不過在晚上使用並不能達到很好的減肥功效，而且橘子果肉中有一定的有機酸，晚上使用，會強烈的刺激胃黏膜，會引起胃酸，胃痛等症狀。
二、橘子雖然營養豐富，但是在晚上吃會難以消化，而且橘子內還含有大批的胡蘿蔔素，假如一次吃的過量，血液中胡蘿蔔素濃度過高將會導致皮膚發黃。
三、晚上睡覺前吃橘子，還會三更半夜起來小解，這樣就會影響你的睡眠質量
四、晚上吃橘子太多，還會造成輕微的腹脹。
五、橘子雖性溫，但是水果自身攜帶的有機酸是酸性，晚上吃橘子對口腔和牙齒都有很大的危害，所以建議晚上最好不要吃橘子
六、晚上飯前或晚上空腹時不宜吃橘子，因為橘子汁的有機酸會刺激胃壁的黏膜。如果您一次吃桔子過多，往往會出現咀唇生泡、口舌乾燥、咽喉疼疼、大便乾燥等症狀，俗稱「上火」。原因是桔子中營養成分有些高，每1000克桔子能產生5820千焦耳（1390千卡）熱量。大量吃桔子後，產生的熱量不可以全部轉化為脂肪貯存，也不可以及時消耗掉，於是積聚而「上火」。
怎麼吃橘子最好
控制食用量：據研究，每天吃三個橘子，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。
胃潰瘍能吃橘子嗎
另外，橘子味甘酸性涼，具開胃理氣、止咳潤肺、解酒醒神之功，主治嘔逆食少、口乾舌燥、肺熱咳嗽、飲酒過度等病症。因其富含維生素B1、維生素P，可輔治高脂血症、動脈硬化及多種心血管疾病，其所含的「諾米林」物質還有明顯抗癌作用，可預防胃癌。