年底將要來臨，各個單位陸續組織員工做體檢。通過做體檢檢查發現是否有潛在的疾病，以便於及時採取預防和治療措施。但不同的年齡段有不同的檢查側重點，快根據自己的年齡對照著看一看。
各個年齡段的體檢重點是什麼？
1、20~30歲
20~30歲的人正處於事業打拼期，一日三餐不規律，總是熬夜，性慾望活躍且性活動頻繁，易感染多種傳染病。另外剛入職場且壓力大，不知道該如何應對各種問題，易引發多種心理疾病或失眠。20~30歲的人體檢時需注重於篩查傳染病和心理疾病，如B肝和心理疾病自測表，還有幽門螺旋桿菌。年輕人也容易患上惡性腫瘤，如骨肉瘤和白血病。其檢查項目有血常規、尿常規、胸腹部彩超、肝腎功能以及血脂血糖，同時還需結合自身症狀就醫。
2、30~40歲
30~40歲正是事業上升期，人們承受著較重的家庭經濟負擔，不良的飲食習慣，面臨著各種應酬以及複雜的人際關係，此階段易患上多種慢性病，如高血壓、痛風、高血脂以及糖尿病等。此類人要定期檢查血壓、血脂和血糖以及尿酸，同時也不能忽略癌症篩查。女性需重視宮頸癌和乳腺癌，定期做乳腺鉬靶檢查、TCT和HPV聯合篩查，選擇性的做腫瘤標誌物篩查。因為慢性病有一定的家族遺傳性，凡是有家族遺傳史的人需嚴格管理好三高，只要有任何不適感需立即就醫，不能硬扛著。
3、40~50歲
進入40歲後體質逐漸下降，體內激素分泌水平也會發生翻天覆地的變化，情緒易激動且各種慢性疾病隨之而來，如結節、腫瘤和心腦血管疾病，而且家族遺傳病發病率也隨之升高。有家族病史、三代內親屬中患有腫瘤的人需提早體檢。就拿肝癌家族史來說，進入40歲後就要去醫院做甲胎蛋白和腹部超聲檢查來篩查肝癌。40~50歲女性正處於為絕經期，是乳腺癌的高危期，可通過做乳腺超聲、乳腺鉬靶和腫瘤標誌物的方式來篩查乳腺癌。
4、50歲以上
50歲以上的人是心腦血管疾病高危人群，若已經患有心腦血管疾病，需定期做心電圖、頭部CT、心臟彩超以及腦血管檢查，能有效預防急性心腦血管事件。注意篩查肺癌大腸癌、胃癌肝癌以及前列腺癌，若發現早期癌症，需積極配合醫生治療，這樣才能提高治癒率。同時定期做胃腸鏡檢查，結合檢測腫瘤標誌物，可及時發現癌前病變和早期癌變，從而提高胃腸道腫瘤治癒率。50歲後骨質流失速度加快，需注重於骨密度檢查，合理補充鈣劑，多鍛煉身體，能有效預防骨質疏鬆所導致的併發症。
溫馨提示
體檢前先預約安排，檢查前3~5天保持飲食清淡，不能吃含血性的食物如豬肝或豬血，檢查前一天晚上12點後不能吃任何食物。女性月經期不能做婦科檢查和尿檢，做婦科檢查前要把膀胱排空。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
常做這6件事，會損傷血管！
人體的血管健康對於身體健康來說是非常重要的，如果血管不健康，血流不通暢就會引起血管疾病，只有血管健康了，血液才能更加流暢的流向各個器官，保證各大器官的運行。然而生活中很多不良習慣都會損傷血管健康，只有避免了這些壞習慣，才能更好的保護血管健康。
哪些壞習慣會損傷血管？
1、 熬夜
睡眠不足會導致交感神經興奮，人體內的兒茶酚肽類物質分泌增高，就會促進炎症反應，導致高血壓，冠心病，心律失常等心血管疾病的發生。而且長期睡眠不好或者熬夜的人生物節奏都會被打亂，長此以往會形成惡性循環，嚴重地影響了人的正常生活。
2、 長期不規律飲食
暴飲暴食，常攝入高鹽高糖食物都會導致營養物質攝入過多，而出現多餘的脂肪，這些脂肪不僅會沉積在血管壁上，堵塞血管，還會增加血液的粘稠度，很容易引發血栓。因此建議大家平常最好吃飯吃七分飽，少吃燒烤或加工類食品，避免脂肪攝入過多。
3、 長期吸菸
長期吸菸很有可能會導致明顯的動脈粥樣硬化，這是因為香菸中含有尼古丁，一氧化碳，氧自由基等有害物質。這些有害物質會通過肺泡與血液中的氣體進行交換，干擾血液中的脂肪代謝，從而破壞血管彈性，最終導致血栓的形成。
4、 缺乏運動
長期不運動血管，血管里就會堆積大量的脂肪，膽固醇和糖分，這些物質如果沒辦法被排出，就會使血液變得濃稠，最終導致血管堵塞。
5、 壓力太大
精神壓力會引起血管收縮，會加速血管老化，讓血管變硬。因此建議大家平常如果有壓力，一定要及時疏導，多與朋友家人傾訴，保持一個良好的心情。
6、 經常喝酒
經會造成肝臟功能受損，還會傷害腎臟功能，容易引起心血管疾病。建議大家在身體狀況良好的時候要適當飲酒，男性每天飲酒量不超過25克最為適宜。
想要保護好血管，不僅要遠離以上6種壞習慣，平常還要多運動。運動能夠促進血液循環，能降低血液粘稠度，加快體內的新陳代謝。只有體內的新陳代謝速度快了，血液里的鹽分才可以隨著汗液排出體外，從而改善動脈彈性，預防心腦血管疾病。
貧血分為了這幾種不同的類型，貧血危害很大，要高度警惕
貧血主要表現出來的症狀就是患者的臉色蒼白，身體感覺特別的乏力，還有就是頭暈，心率加快，如果貧血比較嚴重，症狀表現的也會特別明顯。貧血簡單來說就是人體外周血紅細胞容量減少，低出了正常的範圍，貧血是分為了以下幾種不同類型的。
那麼貧血分為了哪幾種類型？
1、缺鐵性貧血
缺鐵性貧血屬於生活中特別常見的一種貧血類型，很多人認為貧血都是因為缺鐵才導致的，其實只有缺鐵性的貧血是因為鐵元素缺乏而引起的貧血問題，比如女性在來月經的時候，月經量過多就容易出現缺鐵性的貧血，一般會表現出經血顏色發黑，身體乏力、疲倦等不適的症狀，這種情況需要針對性的補充鐵元素就能緩解。
2、溶血性貧血
紅細胞的正常壽命應該是120天，之後是會被運送到脾臟分解，在這個過程中，如果紅細胞脆弱，過快的死亡，還有骨髓沒有及時的製造出紅細胞來補充，就會有貧血的現象。一般有這種貧血情況表現出來的症狀是會發熱，還有打寒戰，臨床外表性出血的問題。
3、巨幼細胞貧血
巨幼細胞貧血是因為身體裡面的葉酸以及維生素B12缺乏所導致的。這種貧血治療的方法是比較簡單的，只要到醫院做相關的檢查，了解具體所缺乏的微量元素，及時的補充就可以了。但是要注意的是，如果檢查發現維生素B12以及葉酸同時都缺乏的情況下，不能單純的只是補充葉酸來治療，否則效果會不理想。
4、再生障礙性貧血
再生障礙性貧血，簡單來說就是骨髓不再造血了，表現出來的就是骨髓的造血功能比較差，因此缺血細胞就會減少，還會有出血、感染、貧血等問題，尤其是一些長時間接觸放射物質的人，或者是使用太多化學藥物的一些患者，容易有這樣的貧血問題。
5、地中海貧血
地中海貧血也可以叫海洋性貧血，屬於遺傳性小細胞性的溶血性貧血，要注意有這種貧血現象的患者在生活中是不可以攝入太多的鐵元素，否則鐵元素在身體大量的堆積，就會影響到身體的健康。
貧血問題常見的就是這幾大類型，不論是哪一種貧血問題，一旦發現就應該及時就醫，通過醫療的手段來合理的控制病情。還有在生活中要注意養成良好的作息規律，保持充足的睡眠，保持樂觀的心態，不要給自己太大的壓力，這樣才有助於控制病情。
精力透支有6個跡象？占了其中2個就要及時求助醫生！
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