隨著春筍上市，春筍因其鮮嫩可口深受人們喜愛，然而醫生提醒大家，吃春筍要防過敏，尤其是老人、兒童不宜多吃，每餐最好不要超過半根。
中醫認為，竹筍有滋陰、益血、化痰、消食、利便等功效，但筍中的大量纖維素較難消化，同時筍中含有難溶性草酸，食用過多易誘發哮喘等老慢支疾病、過敏性鼻炎、皮炎等。
春季本來就容易過敏，對於容易產生攝入性過敏的人來說，食用春筍還易引起蕁麻疹。因此，小兒應少量吃點春筍，但不能吃毛筍；老人吃筍一定要細嚼慢咽。
為防止出現過敏，吃筍應先少量嘗點，如有反應，馬上停止；如沒有反應，可適當再吃。若用筍片、筍丁炒菜，要先用開水把筍燙5-10分鐘，然後再配其它食物炒食。這樣既可高溫分解大部分草酸減少弊端，又能使菜餚無澀感，味道更鮮美。同時，吃筍時儘量不要和海魚同吃，避免引發皮膚病。
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敲響腦血管動靜脈畸形警鐘 警惕反覆頭痛
來自內蒙古的張凱（化名），今年17歲，間斷性頭痛長達5年多，入院前突發劇烈頭痛，並出現炸裂樣。同時，左側上下肢癱瘓無力，伴噴射性嘔吐數次。入院後行腦血管造影及功能核磁共振檢查，見右側頂葉巨大動靜脈畸形，由近20支血管供血，主要由大腦中動脈及大腦前動脈分支供血，畸形團達8 x7x6厘米。由於畸形團巨大，緊鄰功能區，手術風險較大。在充分術前準備後，專家為張凱進行了動靜脈畸形顯微切除術，將畸形團完全切除。術後患者恢復順利，手術期一直臥床，出院前已可下地正常活動。專家說，只要顯微手術技術嫻熟，嚴格掌握手術原則，經過耐心細緻的分離、止血，巨大動靜脈畸形是完全可以治癒的一種疾病，切除後患者完全可以像正常人一樣學習、工作，重返社會。
腦動靜脈畸形是由於胚胎發育期血管發育異常導致的先天性疾病，主要的危害是導致顱內出血、頭痛、癲癇發作。顱內出血可以造成病人偏癱、失語等，嚴重者造成昏迷、死亡，因此是一種嚴重的神經系統疾病。出血的原因主要是畸形血管破裂，或合併動脈瘤破裂出血。而巨大動靜脈畸形是最大徑6-8厘米以上的動靜脈畸形，由於體積巨大，供血動脈眾多，手術中一旦出血，止血十分困難，因此至今仍然是對神經外科界的難題。
專家介紹，大量臨床資料發現，腦血管畸形是我國10—39歲青少年及青壯年腦出血最常見的病因。病人在發生腦出血前數周至數年內可出現頭痛、癲癇和某些神經功能障礙等。專家提示，腦血管畸形的診斷並不困難，一般具備神經科條件的醫院，醫生憑藉臨床經驗，經腦血管造影或CT、磁共振掃描（MRI）檢查結合臨床症狀及體徵即可診斷，確診的最好方法是腦血管造影術。目前，腦動靜脈畸形的主要治療方法包括腦血管畸形切除術、腦血管畸形栓塞治療、伽瑪刀治療等。每一種治療方法各有其特點，應根據腦動靜脈畸形的大小、部位選擇合適的治療方法。據石祥恩教授介紹，顯微外科全切除腦動靜脈畸形，是徹底治癒這種疾病最理想的方法。全切除可以消除再次破裂出血的風險，防止癲癇發作或減少癲癇發作。
怎麼曬太陽最健康？
曬後背，脾胃和。
「前為陰，後為陽，曬後背，能起到補陽氣的作用」，北京中醫藥大學東直門醫院姜良鐸教授說：「陽氣虛弱會讓人手腳冰涼，還常伴有脾胃不適，如肚子怕涼或吃了涼的東西易腹瀉等。春天曬曬後背，能驅除脾胃寒氣，有助改善消化功能。」此外，清代醫家曾指出「背為陽，心肺主之」，曬後背還能疏通背部經絡，對心肺大有裨益。
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曬雙腿，不抽筋。
「老寒腿」應該常出來曬曬。曬雙腿能很好地驅除腿部寒氣，有效緩解小腿抽筋，而且能加速腿部鈣質吸收，讓雙腿骨骼更健壯，很好地預防骨質疏鬆。姜良鐸介紹：「尤其是有風濕性關節炎的人，春天曬太陽能活化血脈，緩解病情，起到輔助治療作用。另外，腿上還有很多穴位，通過陽光的刺激，能讓人感到腿腳輕便，消除疲勞感。」
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曬頭頂，補鈣生發。
太陽曬過頭頂，能充分促進鈣質的吸收。洪昭光說，許多人曬太陽時，常喜歡戴著帽子，其實，春天陽光並沒有那麼強烈，穿著厚衣服又戴上遮陽帽，根本不能發揮曬太陽的作用。尤其是孩子，家長怕陽光傷害他們嬌嫩的皮膚，總是給孩子戴帽子。其實只要控制好時間，曬曬孩子的頭頂，有助於大腦的發育和頭部骨骼成長，也有益於頭髮的生長。
洪昭光表示，在春天，上午10點到11點曬太陽最好。因為這一時段陽光中的紫外線偏低，能使人感到溫暖柔和。此外，不同年齡段的人，對日光的承受能力不同，曬太陽長短也各異，嬰幼兒每次15—30分鐘左右，中青年人每次1—2小時，老年人每次20—30分鐘。
最後，專家提醒，不要隔著玻璃曬太陽，這樣起不到應有的作用，還要適當做些防曬措施，例如用防曬霜，戴太陽鏡等。
眼睛太累警惕慢性結膜炎
不孕或是減肥惹的禍
減肥一直是女性關注的熱點，為了秀出身材、秀出風韻，許多女性每天忍飢挨餓，膠囊、儀器通通上陣……可以說是費盡心思。但讓人憂心的是，盲目減肥卻是以減掉健康為代價：在體重下降的同時，卻造成體內脂肪儲存不足，導致月經異常，最終釀成不孕的惡果。