哺乳期能吃茴香嗎

哺乳期能吃茴香嗎

哺乳期可以吃茴香。

哺乳期吃茴香的好處：茴香可以開胃進食，理氣散寒，有助陽道。主茴香含有礦物質、紅蘿蔔素、揮髮油，能溫腎散寒、和胃理氣，一般人大多擷取它的葉和種子製成花草茶，辛香的味道，可能有些人不喜歡，可以加些蜂蜜中和味道。止嘔吐、消胃脹氣、開胃，治療膀胱炎。種子熱水沖泡，可增加哺乳期媽媽的奶水。哺乳的媽媽，很適合飲用茴香茶；可幫助消化，幫助新陳代謝。

哺乳期吃茴香需注意：八角又名八角茄香、八角香、大料。平常人多食茴香會有損傷視力的副作用產生，不宜短期大量使用，每天應以10克為上限。而性燥熱，較適合虛寒體質食之，每次食用的量也不宜過多。對於哺乳期的媽媽和寶寶來說，溫熱刺激性食材，哺乳期間儘量不要吃，容易引起寶寶便秘，另外，寶寶的味蕾很敏感，香辛料對寶寶來說不合適，容易造成上火等症狀。

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小茴香的藥用偏方

小茴香的藥用偏方

1、治小腸氣疼悶，不省人事：小茴香（鹽炒）、枳殼（麩炒）各一兩，沒藥半兩。諸藥為末。每服一錢，熱酒調下。

2、治胃痛，腹痛：小茴香子、良姜、烏藥根各6g，炒香附9g。水煎服。

3、治腎虛腰痛，轉側不能，嗜臥疲弱者：小茴香（炒，研末）。破開豬腰子，作薄片，不令斷，層層摻藥末，水紙裹，煨熟。細嚼，酒咽。

4、治遺尿：小茴香6g，桑螵蛸15g。裝入豬尿胞內，焙乾研末。每次3g，日服2次。

5、治胃脘部、脘腹部脹痛：小茴香、枳殼各12克，台烏藥10～12克，川厚朴8～12克，佛手8～10克，陳皮、甘草各8克。用法：加水煎成300毫升，每日分2次溫服。

6、治痛經月經來潮時小腹冷痛，面色蒼白無光澤，舌質淡，苔白，疼痛處得熱則舒，疼痛嚴重者嘔吐，脈虛無力：小茴香、川芎、當歸、香附各10克，淡吳茱萸3克，姜半夏、炒白芍各12克，延胡、黨參各15克，炙甘草8克。

茴香的功效

茴香的功效

1、防止骨質疏鬆

食用茴香能防止骨骼礦物質的流失和骨質疏鬆症產生。這是因為茴香能減少破骨細胞的數量，從而對骨骼起到了保護效應。

2、緩解胃脹氣

茴香可以作為一種驅風劑，排出胃腸道中的氣體，從而緩解與消化不良、腹脹、噁心、打嗝、脹氣相關的胃腸道疼痛和不適症狀。

3、減輕經期痛

茴香有助於人體肌肉得到放鬆，它含有的營養物質具有抗炎、抗氧化和解痙作用，從而減輕女性的痛經症狀。

4、減少肥胖症

食用茴香有助於抑制食慾，因為茴香是膳食纖維的一種良好來源，它能讓人產生飽腹感。

5、抗衰老

茴香是B族維生素的優質來源，這有助於保持皮膚健康，促進膠原蛋白的合成，以保持皮膚細膩緊緻。

6、預防癌症

茴香所含有的具有抗炎性能的植物營養素被稱為茴香腦，這種化學物質能通過阻止乳腺癌細胞的生長而發揮抗癌作用。

小茴香的功效

小茴香具有祛寒止痛的功效，對寒濕、氣滯引起的子宮虛寒、腰背冷痛、肚腹脹滿、大便溏稀及疝氣等有很好的療效。

如何選購茴香

質量好的小茴香，顏色偏土黃色或者黃綠色，形狀像稻穀狀，粒大而長，質地飽滿，鮮艷光亮，有濃濃的甘草香味，柄梗、雜質較少。另外一定要看茴香的乾濕度，通常購買時，選擇散裝較好，如果是瓶裝的，可將瓶子倒過來，如果流淌順暢，則干度較好；如感覺發黏，則有些受潮。