不可不知的拔罐注意事項

拔罐是中醫的特色療法,很多疾病都可以通過拔罐來治癒。如人到中年,筋骨疼常見,按中醫的解釋多屬風濕入骨。拔火罐時罐口捂在患處,可慢慢吸出病灶處濕氣,同時促進局部血液循環,達到止痛、恢復機能目的,從而達到治風濕「痹痛」筋骨酸楚等不適。另外,火罐還可以用在人體穴位上,治頭痛、咳嗽、眩暈、眼腫、氣喘、腹痛等毛病。不過,拔罐的一些注意事項大家一定要注意。

專家指出,拔罐時常用的體位有4種

體位一:坐立位

坐立於木凳上,暴露後頸及背部,有利於吸拔頸肩和腰背脊椎兩側,以及大腿前上側膝部等部位。

體位二:側臥位

側臥位可根據治療需要,將兩下肢均屈曲或一腿屈曲,另一腿伸直。有利於吸拔胸脅。髓和下肢內外側等部位。

體位三:俯臥位

背面而臥,或頭轉向一側或向下,下墊枕頭,上肢自然置於軀幹兩旁,肌肉放鬆,呼吸自然,暴露背部、下肢,有利於吸拔腰背、脊椎兩側,以及下肢後側等部位。

體位四:仰臥位

仰面而臥,頭下墊枕,下肢平伸或膝下墊枕,上肢自然置於軀幹兩旁,或屈肘置於頭部兩側,肌肉放鬆,暴露胸。腹部及上、下肢前內側,有利於吸拔前胸、腹部、上肢、下肢前側等部位。

拔罐時,具體選擇哪種體位,要根據拔罐部位、舒適度等而定。拔罐時,可靈活掌握。

拔罐的好處和作用 ,拔罐可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能,從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。所以,許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。

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自己在家拔罐有哪些注意事項呢?

醫生介紹,自己在家可以拔火罐嗎,拔罐一般使用玻璃罐即可,甚至家中的罐頭瓶也可以用於拔罐,橡膠罐也可使用,但不能走罐。拔罐時,一般用一隻手持罐,另一隻手拿已點著火的探子,將著火的探子在罐中晃上幾晃後,撤出,將罐迅速放在要治療的部位,然後用手輕輕拔一拔罐子,看是否拔上了。拔罐時應注意:不要將探子上的酒精抹在罐子口上,也不要將探子上的酒精滴落在病人的皮膚上,否則,將會燙傷病人,出現不必要的意外情況。

走罐是指在罐子拔上以後,用一隻手或兩隻手抓住罐子,微微上提,推拉罐體在患者的皮膚上移動。可以向一個方向移動,也可以來回移動。所以說,走罐不是作用於一個穴位,而是作用了數個穴位、一部分或一段經絡。如後背脊柱兩側就是經常走罐的部位。走罐時應注意:走罐前要在欲走罐的部位或罐子口塗抹一些潤滑劑,如甘油、石蠟油、刮痧油等,以防止走罐時拉傷皮膚。走罐除了可以治療後背酸痛、發涼外,也可用於頭暈、感冒的治療。

如果是治療後背痛,病人在拔罐時,一般採取俯臥的體位。俯臥位是指患者臉向下趴在床上。以利於在後背部,上下肢的後側、內外側拔罐治療。

醫生提醒,拔火罐時如果遇有心臟病、血液病、皮膚病及皮膚損傷者、精神病或神經質的人、肺結核及各種傳染病、各種骨折、極度衰弱、孕婦、婦女月經期、過飽、過飢、過渴、醉酒等,均應禁用或慎用拔罐療法。

醫生還提醒大家,在家拔罐時應注意以下幾點:

1、保暖。拔罐時均要在脫衣服後才能治療,所以治療時應避免有風直吹,防止受涼,保持室內的溫度。

2、避免燙傷。不要將燃燒的酒精落在病人的身上,過熱的罐子勤更換。

3、不宜拔的部位:皮膚破損處、皮膚斑痕處、皮膚有贅生物或骨突出處均不宜拔罐。

4、同一部位不能天天拔。在拔罐的斑痕未消退前,不可再做拔罐。

5、在給別人拔罐時,應密切觀察病人的情況,如有暈罐等情況,應及時處理。

艾草泡腳有什麼作用呢

雖說隨著生活水平的提高,但是現代人的生活很少遵隨日出而作、日落而息進行。人們的身體素質反而有下降的趨勢;這也同現在我們所處的生活環境,飲食習慣不無關係的。好的是現在越來越多的人開始注意養生保健。雖然現在我們所處的環境質量不好,但是在長期科學養生的作用下,我們的身體素質也會相應的提高,下面就為大家說說艾葉泡腳的作用:

用艾葉水泡腳能有效的扶陽祛邪,起到治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等疾病的作用。當身體出現以上疾病時,可取艾葉一小把,用滾開的水浸泡一會兒,等艾葉泡開後再兌一些溫水就可以用來泡腳了。浸泡的時間指全身微微出,但不能大汗,再多喝一些溫水,注意要不吃寒涼的食物,並保證充足的休息,一般連泡2-3天後,這些病症就會有所好轉或者消失了。

但也不可經常用艾葉泡腳,因為艾葉泡腳會將虛火、寒火往下引,會引起氣血兩虧,導致上身供血不足,反而會引起頭暈、頭痛,及情緒上的變化等。

對於身體寒濕重的病人,建議每周用艾葉水泡一次腳,在泡艾葉同時,喝上一杯生薑紅棗水即可去寒暖胃。

但有些人身體非常虛弱,吃了一些補益的食物就會出現牙痛、口腔潰瘍等症狀,當出現這樣的症狀時,堅持每天用加了艾草溫水泡腳,注意誤食寒涼食物,防止寒濕侵入,慢慢地你就會發現身體也不容易上火了,而且體質會慢慢地增強。

艾葉泡腳的好處盤點

艾葉在我國民間使用的非常廣泛,既能夠食用,又能夠藥用,同時民間還認為能夠驅毒避邪,受到了廣大人民群眾的喜歡。艾葉有一股辛辣味,吃起來也稍苦。艾葉具有很強的止血、溫養經絡、祛寒、止痛、殺蟲等等。

艾葉泡腳好處多多

端午艾葉香。說起艾葉,很多人會想起來艾灸。不過,艾灸有諸多講究,非專業人士不宜在家進行。其實,除了艾灸外,用艾葉泡腳好處多多。