艾葉在我國民間使用的非常廣泛，既能夠食用，又能夠藥用，同時民間還認為能夠驅毒避邪，受到了廣大人民群眾的喜歡。艾葉有一股辛辣味，吃起來也稍苦。艾葉具有很強的止血、溫養經絡、祛寒、止痛、殺蟲等等。
艾葉泡腳可治濕癬、濕疹、皮膚瘙癢
艾葉對真菌的抑制作用明顯，能有效去除皮膚表面及毛孔內的有害細菌，調整機體內分泌的平衡。性味屬辛涼，同時具有抗病毒、抗過敏和增強免疫等功能，清熱解毒化濕之功顯著。每天可泡20分鐘左右，時間不宜過長，時間過短也起不了太大的作用。
艾葉泡腳可以祛虛火、寒火
取艾葉一小把煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎後放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡數次，也就是2-3天後。的效果、艾葉泡腳則能夠達到很好的祛寒、降火的作用。
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艾草泡腳有什麼作用呢
雖說隨著生活水平的提高，但是現代人的生活很少遵隨日出而作、日落而息進行。人們的身體素質反而有下降的趨勢；這也同現在我們所處的生活環境，飲食習慣不無關係的。好的是現在越來越多的人開始注意養生保健。雖然現在我們所處的環境質量不好，但是在長期科學養生的作用下，我們的身體素質也會相應的提高，下面就為大家說說艾葉泡腳的作用：
用艾葉水泡腳能有效的扶陽祛邪，起到治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等疾病的作用。當身體出現以上疾病時，可取艾葉一小把，用滾開的水浸泡一會兒，等艾葉泡開後再兌一些溫水就可以用來泡腳了。浸泡的時間指全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，並保證充足的休息，一般連泡2-3天後，這些病症就會有所好轉或者消失了。
但也不可經常用艾葉泡腳，因為艾葉泡腳會將虛火、寒火往下引，會引起氣血兩虧，導致上身供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。
對於身體寒濕重的病人，建議每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生薑紅棗水即可去寒暖胃。
但有些人身體非常虛弱，吃了一些補益的食物就會出現牙痛、口腔潰瘍等症狀，當出現這樣的症狀時，堅持每天用加了艾草溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒濕侵入，慢慢地你就會發現身體也不容易上火了，而且體質會慢慢地增強。
艾草泡腳的方法介紹
艾草泡腳的方法如下：
1、準備鮮艾草50克，如果是曬乾的艾草則30克就可以了；
2、然後加水1500毫升煮開；
3、滾15分鐘左右，撈去艾草；
4、把水倒出就可以了。
但是需要注意的是最好不要參冷水進去哦，直接待水溫降至45℃時就可以浸泡雙腳啦。如果在泡的過程中水冷了，可以再加艾草水，反覆地熱泡。艾草泡腳的時候還要注意保暖，不能光顧著腳是熱的，上身卻冷得直打哆嗦。並且還要注意不要在寬敞通風的地方泡，以免身體熱量散失。
艾葉泡腳好處多多
端午艾葉香。說起艾葉，很多人會想起來艾灸。不過，艾灸有諸多講究，非專業人士不宜在家進行。其實，除了艾灸外，用艾葉泡腳好處多多。
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