哪些中醫食療能夠防治低血糖?血糖是我們健康非常重要的一個指標，不管是血糖低還是血糖高對於我們人的身體健康都是非常不利的，最近不少人總是因為血糖過低導致渾身無力，眩暈，心悸等出現，這對於身體的健康非常不利，需要及時的改善。那麼，哪些中醫食療能夠防治低血糖?下面我們一起來看看介紹吧!
一.低血糖食療方
蝦皮腐竹：腐竹250克，蝦皮20克，蒜頭一瓣，麻油、姜、精鹽、味精各適量。
1.蝦皮加酒、水浸發並煮沸，腐竹冷水發後撕成細長條。
2.油燒熱後爆香蒜茸、薑末、加入腐竹及蝦皮(連汁)，煮沸調味、再用小火燴20分鐘，淋上麻油即成。可經常食用，本品為高蛋白飲食，防止低血糖和高脂血症。
炸五香麻雀：麻雀10隻，五香粉少許，黃酒、薑片、醬油、味精各適量。
1.麻雀去毛、去內臟洗淨，加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時後滾上干生粉。
2。菜油燒至六成熱時爆入薑片，放入麻雀炸成金黃色。每周一次，主治頭暈，腰酸冷軟。
西湖牛肉羹：牛腿肉200克，雞蛋2隻，黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。
1.牛肉切成細末，略剁後加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。
2.清水適量加薑末煮混後將牛肉末拌入內，再將打勻的蛋液倒入，調味著薄芡，撒上蔥花，淋上麻油即可。每周1～2次，具有補脾養胃、強筋壯骨的作用。
太史鱔羹：鱔絲250克，豬瘦肉100克，水發木耳50克，香菇5隻，蒜頭1瓣，黃酒蔥、姜、麻油、精鹽、味精各適量。
1.將鱔魚和豬瘦肉分別切成3公分長的絲，鱔絲加酒，鹽漬片刻。
2.油燒至5成熟時爆入蒜茸、薑末、煸炒入鱔絲、加酒、肉絲和適量的水。
3.煮沸後將木耳、香菇絲放入鍋內，爆15分鐘，調味後著薄芡，放上蔥絲，淋上麻油即成。可常食用，此菜具有補脾益氣之作用。
二.低血糖吃哪些對身體好?
1.飲食應該力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、穀類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。
2.高纖飲食有助於穩定血糖濃度。當血糖下降時，可將纖維與蛋白質食品合用(例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。
三.低血糖最好不要吃哪些食物?
1.低血糖患者應該嚴酷的限制單糖類的攝入量，少吃一些精製品或加工品，制止食用糖分高的生果和果汁。
2.麵粉做的細條狀食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片都應該少吃，
3.戒菸禁酒。酒精、咖啡因、抽菸都將嚴重影響血糖的穩定，最好能戒除或少用。
以上內容就是關於「哪些中醫食療能夠防治低血糖」的相關介紹，希望能夠幫助到人們提升血糖的含量，儘早的恢復健康，擺脫血糖過低造成的危害。祝您早日康復!
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
治療眩暈 試試兩款藥酒
眩暈是很多人日常生活中會出現的症狀，其多見於高血壓、低血壓、貧血、腦血管病以及美尼爾氏症等病的過程中。眩暈患者，輕則閉目可止，片刻即過；重者不能站立，並常伴噁心、嘔吐、汗出，以致昏仆等症。如何治療眩暈是大家比較關心的，可以試試兩款藥酒：
松花酒
配方：松花粉100克，白酒2斤。
製作方法：將松花粉用絹布袋裝，紮緊袋口，浸於酒中，密封浸泡10天，經常搖動。啟封去藥袋，即可。
功效與主治：養血祛風，益氣平肝。用於風眩頭暈，高血壓等。
服法：每次飯後飲服10~15毫升。
說明：松花粉又名松黃，為馬尾松的雄花花粉。性微溫，味甘，含有多種胺基酸、糖類、多種維生素、酵類及油脂等。具有軟化血管，降血壓，防治心血管病、中風和神經衰弱等病的功效。
天麻川芎酒
配方：天麻80克，川芎30克，白酒2千克。
製作方法：將以上藥物加工成粗末，用絹袋盛，紮緊口備用。將白酒倒入乾淨酒罈中，放入藥袋，加蓋密封，置於火旁煨熱，然後放陰兩乾燥處。經常搖動，14日後開封，去藥袋，貯瓶備用。
功效與主治：功效與主治；活血熄風。 適用於頭風頭痛，眩暈等。
服法：每日早晚各1次，每次空腹飲服15~30毫升。
夏季空調肩 拔火罐幫你巧應對
夏季室外天氣炎熱，很多上班族會躲在空調屋不想出去，就連午飯也會在辦公室解決，就是這樣長期吹空調，導致肩膀和背部受涼出現酸痛，瘦臂麻木等現象。不過中醫拔罐能應對這些症狀。
對付夏季空調肩 拔罐最好
在臨床上，經常能遇到因頸肩酸痛、手臂麻木甚至不能抬舉等症狀前來就診的患者，其原因就在於長時間待在空調房中。低溫環境使血管急劇收縮、血流不暢，造成頸肩部肌肉纖維受損、受冷，從而使局部疼痛。尤其是老人以及常穿露肩、露背裝的女性，更容易誘發肩周炎、頸椎病等。
從中醫的角度講，在空調房裡待久了，肩膀和腰背容易遭受風寒濕等病邪的侵襲。遇到這種情況，可以先找到痛點，用力按一按。但要想效果更好，可以拔拔火罐，能快速起到通經活絡、行氣活血、祛風散寒的功效。
拔罐時應選擇肌肉豐滿的部位，根據疼痛部位的面積大小選擇大小適宜的罐。注意皮膚有潰瘍、水腫的不宜拔罐。
針對空調造成的頸肩痛，選擇拔罐的部位可以有以下幾種：首先可以在頸肩部尋找痛點，即用手指按壓疼痛最厲害的部位拔罐；也可以圍繞肩胛骨的邊緣施罐，將風寒濕氣從骨縫間拔出；再者可以依照穴位拔罐，常用的有：大椎穴，位於後正中線上第七頸椎棘突下的凹陷中；肩井穴，位於兩肩上，大椎與肩峰端連線的中點；肩髎穴，手臂外展時肩峰後下方的凹陷中；肩貞穴，位於肩關節後下方，手臂內收時，腋後紋上一中指寬的部位。
在家拔罐務必要注意三要點
1、火罐拔哪兒要找准穴位
傳統的中醫療法里的拔火罐，是用杯罐吸附在人體穴位或某個疼痛的局部，達到治療目的。自己在家拔火罐，首先要講究部位是否正確，拔火罐不只是哪裡疼在哪裡拔火罐，中醫講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關穴位拔火罐，才能達到效果。如有的患者腰疼，可能還需要在腿部的穴位拔火罐。很多人並不了解人體的穴位情況等，因此最好在拔火罐前諮詢正規的中醫，了解自己的疼痛情況需要在哪些部位拔火罐。
2、紫印未消失部位不宜重複拔
有的人在一次拔火罐後，疼痛沒有完全消失，又在疼痛部位繼續拔火罐，希望能夠通過這種強效的手段治癒疾病。
如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失，是不能在紫印部位連續拔火罐的，要更換到相關穴位。否則不但不能緩解疼痛問題，還可能帶來更多的問題。
3、拔火罐兩小時後再洗澡
拔火罐時，有的人儘可能地延長拔火罐的時間，以為可以達到更好的治療效果。然而專家提醒，拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內，如果時間太長，拔火罐部位很可能出現起泡、破潰甚至感染。
拔罐後注意事項有哪些？
拔罐後注意事項有哪些?拔罐又稱火罐氣，是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產生負壓，使吸著於皮膚，造成鬱血現象的一種療法。拔罐是我國最古老的一種治病方法，這種療法能逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質等功能，因此很多人會選擇這種療法來治病。那麼，拔罐後注意事項有哪些?
中醫拔火罐巧治胃痛
很多長期加班、飲食不規律的上班族會有胃痛的毛病。胃痛又稱胃脘痛，其病因較為複雜，可由外受寒邪、過食生冷、氣鬱傷肝、勞倦過度導致胃痛。常見的病症有急、慢性胃炎，胃或十二指腸潰瘍及神經官能症等。拔火罐不但能解中散寒、解郁泄熱、疏肝理氣，還能補脾健胃、益胃養陰，對胃痛的治療起速效。 胃痛初起，多因氣機阻滯，不通則痛，氣滯日久，由氣滯導致血瘀，如絡脈受損，亦出現吐血便血。急性胃炎起病較急，疼痛劇烈。慢性胃炎起病較慢，疼痛隱隱。