3大枸杞吃法能補腎
銀耳枸杞羹
材料：銀耳一朵，枸杞一小把，冰糖適量。
做法：1、銀耳泡發，去掉根部，用手撕碎；
2、枸杞用清水泡上銀耳放料理機里，加少許水打成蓉；
3、把銀耳蓉放鍋內，再加適量的水煮開，喜歡粘稠點的就少放水，喜歡稀點的就多放些水；
4、放適量冰糖，煮10多分鐘就很粘稠了；
5、再放入泡好的枸杞，煮3-5分鐘即可。
枸杞山藥粥
材料：山藥（鐵棍山藥）1條，枸杞、油、鹽適量。
做法：1、山藥削皮切小塊；
2、米洗淨，用油淹一下；
3、鍋中加入適量的水，開水後放入米、山藥；
4、先以大火煮沸，再轉小火煮成粥，加枸杞煮10分鐘 ；
5、食用的時候加點鹽調味即可。
大棗枸杞鴿子湯
材料：老鴿一隻，枸杞適量，大棗若干，老薑若干。
做法：1、買活的鴿子，現宰殺；
2、把鴿子洗乾淨，切大塊，過滾水；
3、砂鍋加入溫水，蓋過鴿子肉，放入上述說的材料；
4、大火煮開，轉小火慢慢煲2個小時，中途不加火。
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滋陰補腎的枸杞子藥酒做法.
滋陰補腎的枸杞子藥酒做法
枸杞藥酒做法一
配料：熟地黃55克，淮山藥45克，枸杞子50克，雲茯苓40克，山茱萸25克，炙甘草30克，黃酒1000毫升。
製法：以水200毫升，合黃酒一起煎煮諸藥，煎30分鐘，待藥沉澱後，用紗布過濾，過濾後的藥渣，用紗布包好，仍浸泡在藥酒中。
用法：每日1次，每次1小盅，晚飯後飲用。
功用：滋陰補腎。適用於腎陰虛引起的腰酸遺泄，老年人夜晚口燥、盜汗。方中熟地黃、枸杞子、山茱萸能滋補肝腎之陰；茯苓、山藥、炙甘草滋養脾胃。
枸杞藥酒做法二
配料：枸杞子20克，狗脊20克，菟絲子20，山萸肉20克，人參20克，肉蓯蓉40克，當歸15克，蛤蚧尾1對，海狗腎2個，白酒1升。
做法：上藥洗淨後，共為粗末，放入3層紗布縫製的袋中，扎口，入壇內，加入白酒浸泡7天後，去渣留液，裝瓶備用。
用法：每日3次，每次飲5-10毫升。
功用：補腎填精，峻補命門。腰膝酸軟，四肢無力，畏寒肢冷，語言無力，陽痿早泄，夢遺滑精。
枸杞除了補腎還有什麼功效.
枸杞除了補腎還有什麼功效
1、美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
2、壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。
3、補虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。
4、延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名「卻老子」。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。
5、抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。
6、養肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。
夏季這麼吃枸杞能補腎
枸杞可分為三個部分來使用，枸杞葉可用來泡「枸杞茶」來喝；紅色果實「枸杞子」可用於做菜或者泡茶；枸杞根又稱為「地骨皮」，它一般當作藥材使用。
女人補腎吃枸杞好嗎
女人也會腎虛，所以在日常生活中，女生也要關注補腎這個話題，那么女人補腎可以吃枸杞嗎？枸杞對女人能不能起到補腎的效果呢。