治療心氣虛的食療偏方
1、羊乳250克、羊脂60克。將兩種材料一起放入鍋中煮成羹食就可。
2、將母雞切成小塊，同桂圓肉、荔枝肉、蓮子肉、枸杞子一起至於鍋中，然後在加適量的水一起用文火熬煮兩個小時就可以了。
3、先將桑椹葉洗乾淨弄成汁，然後去渣，用桑椹汁同糯米一起煮做成糯米乾飯，冷卻之後加入適量的酒麴攪拌均勻，就可成酒釀。
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脾氣虛便秘怎麼辦
1、飲食中必須有適量的纖維素；
2、每天要吃一定量的蔬菜與水果。早晚空腹吃蘋果一個或每餐前吃香蕉1-3個；
3、主食不要過於精細要適當吃些粗糧；
4、進行適當的體力活動，加強體育鍛煉；
5、每晚睡前按摩腹部養成定時排便的習慣；
6、保持心情舒暢生活要有規律。
心氣虛治療需辨證施治
（1）心氣虛
證候：心悸、氣短、自汗，胸悶不適，神疲體倦，面色淡白，脈細無力或結代等。治則：調補營衛，安養心神。主方：宅中湯加減。方藥：炙黃芪、炙黨參、朱茯神、遠志、當歸、白芍、丹參、柏子仁、酸棗仁、炙甘草。
兼見血虛，症見口唇淡紅，心悸不已者可加桂元肉、制首烏以養血安神；若兼見膽虛，症見心悸不寐，寐中惡夢紛紜，易驚恐，可加茯苓、石菖蒲、珍珠母，以補氣益膽安神。
（2）心氣虛偏陽虛
證候：心虛血少，神氣不寧，怔忡驚悸。治則：養肝脾，通腎氣，寧心神。主方：養心湯加減。方藥：炙黨參、炙黃芪、柏子仁、酸棗仁、朱茯神、當歸、白芍、百合、桂枝、炙甘草。
若形寒肢冷者加附片、蓽澄茄以溫陽；若納呆、腹脹、大便溏泄者加炒白朮、薏苡仁、陳皮、砂仁以健脾利濕；若氣虛致血瘀，症見胸悶憋痛，口唇發紺者加檀香、桂枝、丹參以活血通絡；
（3）心氣虛偏陰虛
證候：脈結代，心動悸，虛羸少氣，舌光少苔，或質干而瘦小者。治則：益氣滋陰，通陽復脈，養血定悸。主方：炙甘草湯加減：炙甘草、炙黨參、生地黃、阿膠珠、朱麥冬、大麻仁、百合、廣木香、生薑、大棗。若兼咳嗽少氣，喘促面浮加沉香、蛤蚧、核桃仁焙乾共研末以固腎平喘。
這些食物脾氣虛的人千萬別吃
有涼血滋陰作用，屬於清補食品，滋膩之物，多食久食則有礙脾之運化功能，引起消化不良，食欲不振。尤其是脾胃素虛之人，應當忌食之，正如《本草從新》中所告誡：「脾虛者大忌。」
氣虛吃什麼好 8種補氣食物最適合
紅薯常常出現在各種疾病的食療方裡面，它是多種疾病的剋星。從古時候就知道紅薯是最佳的補氣食物，有書曾經記載過紅薯能夠補氣健胃還能壯陽呢！現在醫學也證明這點，而且紅薯還是肥胖的剋星。女性朋友多吃紅薯不但可以補氣還能健體。