枸杞子
性平，味甘。但古代醫家也有認為，枸杞性寒。如《別錄》中說它「微寒」。《食療本草》認為「寒，無毒」。《本草求真》中還說：「枸杞，甘寒性潤。」正因如此，對平素脾胃虛弱，或素有脾胃虛寒便溏者，皆當忌之，正如《本草經疏》中告誡：「脾胃薄弱，時時泄瀉者勿入。
山楂
又叫棠株、山里紅。能開胃消食，但有損害脾胃之弊。如《本草綱目》中曾說：「凡脾弱，食物不克化，胸腹酸刺脹悶者，於每食後嚼二三枚絕佳，但不可多食，恐反克伐也。」《本草經疏》中也指出：「脾胃虛，兼有積滯者，當與補藥同施，亦不宜過用。」元•朱丹溪還認為：「山楂，若胃中無食積，脾虛不能運化，不思食者，多服之，反克伐脾胃生發之氣也。」因此，脾虛之人勿食之，更忌多食常食之。
甲魚
有涼血滋陰作用，屬於清補食品，滋膩之物，多食久食則有礙脾之運化功能，引起消化不良，食欲不振。尤其是脾胃素虛之人，應當忌食之，正如《本草從新》中所告誡：「脾虛者大忌。」
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心氣虛治療需辨證施治
（1）心氣虛
證候：心悸、氣短、自汗，胸悶不適，神疲體倦，面色淡白，脈細無力或結代等。治則：調補營衛，安養心神。主方：宅中湯加減。方藥：炙黃芪、炙黨參、朱茯神、遠志、當歸、白芍、丹參、柏子仁、酸棗仁、炙甘草。
兼見血虛，症見口唇淡紅，心悸不已者可加桂元肉、制首烏以養血安神；若兼見膽虛，症見心悸不寐，寐中惡夢紛紜，易驚恐，可加茯苓、石菖蒲、珍珠母，以補氣益膽安神。
（2）心氣虛偏陽虛
證候：心虛血少，神氣不寧，怔忡驚悸。治則：養肝脾，通腎氣，寧心神。主方：養心湯加減。方藥：炙黨參、炙黃芪、柏子仁、酸棗仁、朱茯神、當歸、白芍、百合、桂枝、炙甘草。
若形寒肢冷者加附片、蓽澄茄以溫陽；若納呆、腹脹、大便溏泄者加炒白朮、薏苡仁、陳皮、砂仁以健脾利濕；若氣虛致血瘀，症見胸悶憋痛，口唇發紺者加檀香、桂枝、丹參以活血通絡；
（3）心氣虛偏陰虛
證候：脈結代，心動悸，虛羸少氣，舌光少苔，或質干而瘦小者。治則：益氣滋陰，通陽復脈，養血定悸。主方：炙甘草湯加減：炙甘草、炙黨參、生地黃、阿膠珠、朱麥冬、大麻仁、百合、廣木香、生薑、大棗。若兼咳嗽少氣，喘促面浮加沉香、蛤蚧、核桃仁焙乾共研末以固腎平喘。
脾氣虛弱不能吃5種食物
鴨肉
性涼之物。《飲食須知》中曾說：「鴨肉味甘性寒，滑中發冷氣。」清·王孟英亦云：「多食滯氣，滑中，凡為陽虛脾弱，皆忌之。」因此，脾虛之人，尤其是脾陽不足者忌食鴨肉。
田螺
性寒，味甘咸，有清熱解暑作用。正因其性質大涼，《隨息居飲食譜》中才明確告誡：「多食寒中，脾虛者忌。」
螺螄
性寒，味甘，雖有清熱作用，但對脾胃虛寒之體則不相宜。正如《本草匯言》中指出：「此物體性大寒，善解一切熱瘴。胃中有冷飲，腹中有久泄不實，不宜食之。」姚可成《食物本草》亦說：「多食令人腹痛不消。」故凡脾虛者，法當忌食之。
蚌肉
性寒，味甘咸，能滋陰、清熱，但脾虛之人不宜多食，食之易傷脾胃陽氣。所以，清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中告誡：「蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虛便滑者皆忌。」
牡蠣肉
性質微寒，味甘咸，雖有滋陰養血作用，但多食久食則導致脾胃虛寒，加重消化系統慢性疾病的病情，凡因脾虛所致的慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良症、慢性腹瀉者均忌多食。清·黃宮繡還說：「脾虛精滑者忌。」
氣虛吃什麼好 8種補氣食物最適合
紅薯常常出現在各種疾病的食療方裡面，它是多種疾病的剋星。從古時候就知道紅薯是最佳的補氣食物，有書曾經記載過紅薯能夠補氣健胃還能壯陽呢！現在醫學也證明這點，而且紅薯還是肥胖的剋星。女性朋友多吃紅薯不但可以補氣還能健體。
心氣虛吃什麼食物 推薦5款食物
用豬心一枚，切後同姜、蔥、細鹽適量煮食。因豬心補心，可治心悸怔忡，適宜心血不足，心氣虛弱而心悸者服食。也可用不落水豬心1隻，剖開，連豬心血，加入硃砂6克，重湯燉約3~4小時，分3~4次服食，連吃2~3隻豬心。此法適宜痰火入心，驚悸發狂者食用。