蘋果香味為何能緩解頭痛呢？原來，蘋果香味能減輕患者頭痛時的焦慮情緒，分散注意力，使頸部、頭部肌肉由緊張收縮變得鬆弛，從而起到「鎮痛」作用。其實，偏頭痛與嗅覺的關係早被人們發現，兩者是可以相互影響的，比如說，某些嗅覺刺激會誘發偏頭痛發作，一些患者在偏頭痛發作的先兆期也會出現嗅幻覺。
另外，焦慮、煩躁不安的情緒可以觸發偏頭痛，而偏頭痛的痛苦體驗也會使患者更加焦慮。這是由於偏頭痛與掌管人情緒、記憶等的大腦邊緣系統關係密切。大腦邊緣系統同時還受嗅覺的影響，比如嗅到喜歡的香味時會情緒高漲、興奮，嗅到厭惡氣味時會感到煩躁、不適。因此，嗅蘋果香味緩解偏頭痛，很可能就是通過邊緣系統實現的，即蘋果香味通過神經傳遞給邊緣系統，良好的體驗使邊緣系統得以整合患者的情感，最終緩解偏頭痛。
其實，除了蘋果，其他類型的水果香味，以及薄荷香味、茶香味等也具有類似的鎮痛作用，只是療效因各人喜好不同而已。在頭痛症狀較輕，不需要藥物治療的情況下，可以適當採取此法，以緩解疼痛。
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米袋放海帶防蟲又防霉
進入夏季，雨水開始增多，大米在潮濕的環境中容易生蟲發霉。以下就為您介紹3種大米防蟲止霉的方法。
花椒防蟲法：用紗布將花椒包成3包，放入米缸的上、中、下部，蓋緊蓋子。如用米袋盛米，可將米袋放在花椒水中浸透、晾乾後再放米，紮緊口袋；或放些用紗布包好的花椒。
海帶防蟲法：將大米和干海帶按照100∶1的比例混裝，10天後取出海帶，曬乾後再放回米缸。如此反覆幾次，即可防止大米霉變和生蟲。干海帶有很強的吸濕性能，能起到殺蟲和抑制黴菌的作用。
白酒防蟲法：在米缸里放一隻乾淨的酒瓶，酒瓶口高於米麵，瓶內裝上100克白酒，既可以防生蟲也能防蛀。
家庭養花好處多多(圖)
「水是生命之源，綠是生命之本」。 養花，不僅可以美化環境，活躍氣氛還可以淨化空氣，排隊居室有害物質；但也有一些花卉對人會產生負面影響，應引起注意。 室內環境的有害物質達數千種之多，其中最主要，也是最見的有：氡、放射性、甲醛、苯、氨、聚氯乙烯、氮氧化物和碳氧化物等。另外，電器使用的增多，又使室內的負氧離子數量降低。
一、住宅養花好處多 據報道，紫苑屬、黃耆、含菸草、黃耆屬和雞冠花等一類植物，能吸收大量的鈾等放射性核素；蘆薈、吊蘭和虎尾蘭可清除甲醛；常青藤、月季、薔薇、蘆薈和萬年青等可有效清除室內的三氯乙烯、硫比氫、苯、苯酚、氟化氫和乙醚等；虎尾蘭、龜背竹和一葉蘭等可吸收室內80%以上的有害氣體；天門科可清除重金屬微粒；柑桔、迷迭香和吊蘭等可使室內空氣中的細菌和微生物大為減少。另外吊蘭還可以有效中吸收二氧化碳；仙人掌科的一些多肉類花卉夜間很少二氧化碳；紫藤對二氧化硫、氯氣和氟化氫的抗性較強，對鉻也有一定的抗性，綠蘿等一些葉大和喜水植物可使室內空氣濕度保持極佳狀態。
二、臥室擺花要講究 儘管家庭養花好處多，但臥室擺花要講究，這是因為白天，花卉在進行光合作用時，是放出氧氣和吸收二氧化碳的；在夜間，花卉不進行光合作用，吐出二氧化碳和吸收氧氣。這時，如果在臥室擺花，就會有害健康。因此：
1、在臥室內，夜間最好少放或者不放花卉，以避免其同人爭氧氣，影響健康；
2、有些花卉，既能清新空氣，同時也會對人產生某些負面影響，因而在臥室內最好不予擂放，例如月季花雖能大量的有害氣體，但其所散發的濃郁香味，又會使人產生鬱悶不適、憋氣，重者甚至呼吸困難；如杜鵑花、鬱金香、百合花和猩猩木等葉也可吸收揮發性化學物質，但黃（花）杜鵑的花雜含有一種毒素，誤食輕者中毒，重者會休史（註：市場上不出售），介絕大部分的杜鵑都含有一些揮髮油和杜鵑素等成份，對氣管炎和哮喘有一定療效；鬱金香花朵含有一種毒鹼，據報道，接觸過久會加快毛髮膠落，百合花的香味，聞久會使人的中樞過度興奮而引起失眠。
3、還有一些花卉，例如紫荊花的花粉，被接觸過久會誘發哮喘症或使咳嗽症加重；含羞草體內的含羞草鹼是一種毒性很強制有機物，人體過多接觸會引起毛髮膠落；夜來香夜間散發的刺激嗅覺的微粒，會使高血望而卻步和心臟病患者感到頭暈、鬱悶、甚至病情加重，但夜來香是一種可供觀賞的香花，它濃烈的香氣，還可以驅蚊，一般用於庭院和陽台。
當心！遮陽傘別當雨傘用
下雨天，很多人會使用遮陽傘來擋雨救急，但這樣一來，往往會把遮陽傘防曬功能降低。夏天家裡最好是準備兩種傘，遮陽傘最好別當作雨傘用。 遮陽傘主要是在滌綸和錦綸材料外覆蓋防紫外線塗層製成，也有一定的防雨功能，但並不主張常年用它做雨傘。北京市質量技術監督局紡織纖維檢驗所鄧恩增指出，質量好的遮陽傘，若長期用來防雨，因為受雨水中的酸性和鹼性物質影響，也可能塗層老化，降低傘的防曬質量。質量低劣的遮陽傘，在大雨的時候，由於防曬塗層處理不過關，很可能導致防曬塗層被破壞。因此，除非是救急使用，不然平時有條件還是準備兩把傘，一把防曬一把擋雨。 鄧恩增提醒，一般來說，衡量遮陽傘是不是合格的「防紫外線產品」有兩個指標，一是傘的紫外線防護係數UPF值大於30，二是UVA（長波紫外線）的透過率小於5%，兩個條件缺一不可。市場上，標註有防紫外線功能的傘不一定真能防紫外線。如果自稱能防紫外線卻又達不到防紫外線功能，反而可能誤導消費者，導致在使用過程中受到較強烈的紫外線照射，長期誤用甚至會引起皮膚不適。因此，選擇防紫外線產品要謹慎。 此外，遮陽傘需要針對不同的地區來選擇不同的防曬指數，如果地處日光強烈的地區，就要選擇防曬指數更高的傘。商場中的遮陽傘一般都會標明防曬指數和防曬級別。 保養遮陽傘也有講究。如果傘面髒了，最好的洗滌方法是用清水沖，而不能用刷子刷，且不要過於頻繁清洗。傘面濕著的情況下，紫外線透過率會增加，防護效果降低。