肥胖病,對於大家來說是一個並不陌生的字眼。但是痛性肥胖病,很多人便不太了解了。也許很多人會誤以為這是同一種疾病,其實不然。痛性肥胖病為一種少見的婦女絕經後期疾病,這種疾病的患者通常有多種多樣的臨床症狀,一般是比較痛苦的。那麼,這個疾病是由哪些因素引起的呢?
1、遺傳因素
痛性肥胖者多有家族史。常常父母有痛性肥胖子女也出現痛性肥胖。有人統計父親或母親僅一方肥胖,其子女肥胖約占40%左右;父母雙方肥胖,其子女肥胖約占60%左右。遺傳因素造成的肥胖常自幼發胖,且伴有高脂血症或高脂蛋白血症。
2、神經精神因素
實驗及臨床中證實下丘腦在高級神經調節下有調節食慾的中樞,其中腹內側核為飽食中樞(又稱厭食中樞),興奮時有飽感而食慾減退,抑制時食慾大增。腹外側核為食餌中樞(又稱嗜食中樞),興奮時食慾旺盛,抑制時則厭食或拒食。正常情況下二者相互調節,相互制約,當二者功能紊亂時,飽食中樞抑制或食餌中樞興奮均可提高食慾而致肥胖。此外,食餌中樞功能受制於精神狀態,迷走神經興奮而胰島素分泌增多時,常出現食慾亢進;精神過度緊張而交感神經興奮或腎上腺素能神經受刺激時,食慾受抑制。腹內側核為交感神經中樞,腹外側核為副交感神經中樞,二者在本症發病機理中起著重要作用。
3、內分泌因素
痛性肥胖者胰島素分泌偏多,促進脂肪合成抑制脂肪分解,另一方面肥胖者又存在胰島素抵抗,脂肪細胞膜上胰島素受體較不敏感,脂肪細胞上單位面積的胰島素受體密度減少,也促進脂肪合成。進食過多可通過對小腸的刺激產生過多的腸抑胃肽,腸抑胃肽刺激胰島β細胞釋放胰島素,同樣促進脂肪合成。隨年齡增高甲狀腺功能、性腺功能亦趨低下時,脂肪代謝發生紊亂,體內脂肪分解減慢而合成增多,使脂肪堆積。
如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:
肥胖與飲食的關係是怎樣的
肥胖症的相關併發症是相當的多的,如高血壓、高血脂、高血糖等。不少人會因此而困擾,但是他們須不知大多數的肥胖症都是因為不良的飲食習慣而引起。
不良的飲食、運動行為和生活習慣是引起肥胖的主要原因,想徹底根除肥胖,就必須著手於基本原因,建立健康的生活模式,才能保證正常的體重。
兒童正在生長發育,任何治療措施都不可以妨礙兒童正常的生長發育,所以藥物、手術、禁食在兒童的身上都是不適用的。特別是快速減肥更不可取,這樣極易對兒童的健康造成危害,而且反彈率還極高,會讓兒童失去信心的。所以 預防肥胖要從嬰幼兒開始,哺乳期嬰兒必須提倡母乳餵養,孩子稍大後,培養愛活動、不吃零食、不暴食等良好的生活及飲食習慣。
單純性肥胖在平時要堅持體育鍛煉,在健身房中會有更大的運動量,沒有條件者可以多爬爬樓梯,要控制飲食,不可以暴飲暴食,少吃甜鹹的食物,特別是晚餐不可以吃得過飽,吃過飯後不可以躺下休息,要出去散散步,這樣可以有助於消化。要多吃一些低脂高纖維、高果膠等有助於減肥的食物,如捲心菜、胡蘿蔔、芹菜、番茄、蘋果、冬瓜、大蒜等。還要嚴格控制脂肪和高膽固醇的攝入,如動物的肝臟、蛋黃、帶魚、魚子等,還要嚴禁咖啡喝酒。
最簡單經濟的做法是:
1、 生活力求做到有規律;
2 、飲食方面多吃粗糧,少吃精米精面;
3、多用應時的水果蔬菜,少用反季節果品;
4 、餐桌應遵循一口肉四口菜的原則搭配;
5 、定期進行身體排毒。
最後需要注意的就是減肥者在節食過程中難免要逛逛商店,面對琳琅滿目食品實在是一個巨大的誘惑。是吃還是逃避,對自己的心理是一個痛苦的折磨。這需要您做一個理智的減肥者。採取種種方法來緩解自己對食物的渴望,最終達到減肥目的。
肥胖會讓糖尿病的問題出現麼?
根據調查,平均在十個人當中,就可能有一個人是有糖尿病的,特別是在老年比例較多的城市,這種情況更為常見,專家指出,在城市中,很多老年都有肥胖的問題,也是「富貴病」的典型特徵,我們必須要了解糖尿病和肥胖到底有什麼關係。
肥胖會讓糖尿病的問題出現麼
糖尿病在社會上的分布特別的廣泛,而且很多人還不知道自己已經得上了糖尿病。我國目前有超過9000萬的糖尿病患者。據介紹,在美國也有20%—30%的糖尿病患者對自己的身體狀況不知情。糖尿病發病很隱匿,症狀不明顯,等到出現症狀再去檢查就晚了。他呼籲,具備糖尿病危險因素的人,包括有糖尿病家族史者、肥胖和超重者、有心血管病者、吸菸者、分娩過巨大兒的婦女等,要儘早篩查血糖。
肥胖是導致糖尿病的病因之一,很多人正是由於而得病的。因此,定期測量腰圍對於預防糖尿病有著非常重要的作用。如果男性腰圍超過90厘米,女性腰圍超過80厘米,就應去查血糖。腰圍粗反映出人體內臟脂肪超標,而內臟脂肪堆積是糖尿病、心腦血管疾病等代謝性疾病的最典型特徵。
因此,肥胖正是糖尿病的病因,如果您的身體已經出現了肥胖的跡象或者是已經比較胖了,則應該進行減肥了。需要合理飲食合理運動。如果任由肥胖發展下去,不但糖尿病會找上您,其它的很多疾病都會找上您。
肥胖症患者怎樣合理飲食
如今肥胖已經不是成年人的專屬,青少年兒童也成為肥胖大軍的主要力量。隨著經濟的發展,很多家庭也變得越來越富有。家長們本著一顆愛護孩子的心理,都想給自己的孩子更好的生活,殊不知給孩子造成了很大的負擔。
老年肥胖症的症狀
肥胖是我們生活中最常見的現象,隨著人們生活方式的改變和人們飲食質量的提高,人們的體重普遍偏高。但是,很多時候肥胖並不單單由於飲食引起,例如老年肥胖症,與身體的某些疾病有關,那麼究竟與哪些疾病有關呢?