准媽媽千萬不能常吃山楂
中醫認為山楂性微溫,味酸甘,入脾、胃、肝經,有消食健胃、活血化淤、收斂止痢之功能。也正是因為山楂口味酸甜,能增進食慾、幫助消化,是許多孕婦首選的增進食慾的食品。
孕婦適量吃山楂可幫助消化,但如果大量食用山楂食品,對子宮有興奮作用,也許加速子宮收縮,從而增加早產或流產的可能。所以,山楂吃起來並非多多益善,尤其是孕婦。孕婦能不能吃山楂的關鍵在於如何做好流產的預防,孕早期少吃或不吃為宜。
這些食物孕婦也不能吃
1、忌食螃蟹、海帶和甲魚,食用後對早期妊娠會造成出血、流產之弊。
2、忌食杏及杏仁,杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質,小兒食用7~10個杏仁即能致死,故孕婦應禁食。
3、忌食米仁和馬齒覓,米仁又稱薏苡仁,它促使子宮收縮,易誘發流產。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大 易造成流產。
4、忌食黑木耳,因其具有活血化瘀之功,不利於胚胎的穩固和生長,故忌食。
5、忌食罐頭食品,因其含有添加劑, 孕婦攝入過多 ,將對寶寶不利。
6、忌食冷飲及汽水,女性懷孕後胃腸功能減弱,過冷的食物會使胃腸血管突然收縮 ,消化功能減弱 而出現腹瀉、腹痛等症狀。汽水會消耗准媽媽們體內的鐵質 ,從而導致貧血 ,影響寶寶發育。
如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:
春季治療感冒吃什麼 推薦四道藥粥
1、柴胡銀連粥
柴胡、金銀花、連翹、穿心蓮各10克,大米100克,白糖適量。將諸藥擇淨,放入鍋中,加清水適量,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時調入白糖,再煮一二沸即成。或將柴胡滴丸1袋,或柴胡口服液1支,調入稀粥中服食,每日2劑,連服3天~5天。可辛涼解表、疏散風熱,適用於風熱感冒,時或發熱,咽痛等。
2、蔥豉生薑粥
蔥白2莖,豆豉15克,生薑3片,大米50克,食鹽適量。將蔥白切細、豆豉擇淨,生薑切片,同放入鍋中,加清水浸泡10分鐘,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時調入食鹽,每日2劑,連服3天~5天。可解表除煩,適用於風寒感冒,頭身疼痛,熱病後胸中煩悶,虛煩不眠等。
春季感冒怎麼辦 春季感冒吃什麼好 春季如何預防感冒
3、二桂芪麻粥
肉桂、桂枝、黃芪各10克,麻黃5克,大米50克。將諸藥擇洗乾淨,放入鍋中,加清水浸泡10分鐘,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時調入蔥白,每日2劑,連服3天~5天。可健脾益氣、溫陽解表,適用於體虛感冒。
4、橄欖粥
鮮橄欖2個,大米100克,白糖適量。將鮮橄欖洗淨,榨汁;取橄欖渣水煎取汁,加大米煮粥,待熟時,調入橄欖汁、白糖等,再煮一二沸即成,每日1劑。可清肺利咽,適用於流感、風熱感冒、咽喉腫脹疼痛、吞咽不利。
山楂泡水喝的副作用有哪些
1、山楂茶以及山楂水中具有破氣的作用,所以如果平時喝多了如果損耗身體中的氣,特別是孕婦服用之後對於自身的健康以及胎兒的發育都會造成損傷。除此之外,山楂還具有增強子宮收縮的作用,導致孕婦出現流產或者是早產的情況,所以孕婦最好不要服用山楂。
2、山楂不能夠和人參等這些補藥一起服用,這一點需要特別的牢記。另外,山楂茶一次不能夠服用過多,特別是一些脾胃虛弱的患者服用更是需要注意以及謹慎。
3、胃酸過多的人在服用山楂之後能夠刺激胃酸大量的分泌,這樣胃酸的濃度越來越高,很容易導致噁心想吐以及吐酸的情況,如果問題比較嚴重甚至還有可能引起消化性潰瘍的發生。
4、山楂中含有大量的果酸,這種物質具有刺激胃黏膜以及收斂的作用。老年人身體功能比較多,特別是脾胃功能比較差,孩子的腸胃功能也沒有完全發育成熟,如果老人和孩子吃了太多的山楂,那麼就會損耗身體中的胃氣,這樣身體的消化能力就會下降,如果問題比較嚴重不僅僅出現消化不良的情況,甚至身體不能夠攝取足夠的營養物質導致出現體形消瘦的情況。
5、現代研究發現山楂中含有大量的發酸糖類,這類物質都是含有比較強的腐蝕性。所以經常服用山楂茶會腐蝕牙齒表面的琺瑯質,如果大量的服用那麼很容易導致出現齲齒的情況,甚至還有可能出現各種牙病。
6、大病初癒之後的患者不適合服用山楂或者是山楂水,因為這類型的患者需要的是大量的補充營養物質,這樣才能夠促進身體恢復元氣。而山楂具有耗氣的作用,並且還會加快體內的消化,服用之後不僅不能夠令身體更加強壯,反而會影響身體對於營養物質的吸收。
7、山楂雖然具有促進消化的作用,但是他並沒有保健腸胃的作用,他僅僅只是促進體內分泌出大量的消化液,在這個過程中會對腸胃進行一定的刺激,不利於胃腸道健康。
8、服用山楂一定要適量,如果過量的服用不僅不能夠起到降脂或者是減肥的作用,反而有可能引發各種各樣的慢性腸胃疾病,不利於身體健康。所以在日常服用的時候一定要控制量,最好每天服用量控制在25克以下。
治療肥胖症的五款藥粥
製作:洗淨置砂鍋內,加水適量,先以猛火燒沸後改用文火煨熬,待薏束熟爛後加入適量白糖即成。
飲用水污染的危害
飲用水需要檢測微生物指標,大腸埃希氏菌、耐熱大腸菌群、賈第鞭毛蟲和隱孢子蟲等,均在監測之列;如果這些指標不合格,易引發細菌感染、寄生蟲病,使人出現腹痛、腹瀉等消化道症狀。