痛風是一種由於嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產生過多或因尿酸排泄不良而引起的血中尿酸升高，尿酸鹽結晶沉積在關節滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反覆發作性炎性疾病。痛風以關節內積液和痛風石中可找到單水尿酸鈉結晶為其特點。臨床表現為特發性急性關節炎、痛風石、間質性腎炎，嚴重者見關節畸形及功能障礙，常伴尿酸性尿路結石。痛風患者非常痛苦，痛風到底有多痛呢？有一些患者親自描述痛風發作期間的痛苦經歷。
有一位患者將自己的疼痛痛苦經歷描述成幾個層次，痛風發作最嚴重的時候，全身劇烈疼痛，癱瘓在床上一動不敢動，被他定義成五級疼痛；疼痛很強烈，半身癱瘓，上半身忍痛可以活動一下，被定義為四級疼痛；大部分情況痛風局部發作，屬於三級疼痛，局部會很疼，但是扶著桌子可以走路。藥物緩解以後疼痛稍微好轉但是走路的時候感覺不舒服，屬於二級疼痛。經過一段時間治療以後疼痛症狀不太明顯，屬於最舒適狀態，是這位患者的一級疼痛。
痛風在慢性期的時候，疼痛一般不會很嚴重，會有稍微感覺到疼痛的感覺，也就是這位患者描述的一級二級疼痛；但是如果痛風急性發作期會出現劇烈和嚴重疼痛，也就是這位患者描述的三級到五級疼痛表現，有的患者感覺疼痛症狀無法忍受了，這個時候一定要積極採取藥物治療，及時採用止痛藥物進行緩解和控制症狀，疼痛會明顯緩解。一般來說，急性發作期間採用依託考昔和秋水仙鹼聯合抗炎止疼治療，外用扶他林軟膏，緩解疼痛後可以用苯溴馬隆以及非布司他降尿酸調理，對痛風的治療會有很好療效。痛風患者一定要多喝點水，禁止吃高嘌呤東西，清淡飲食，避免劇烈運動，注意休息。
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精力旺少抑鬱 長期堅持早起有5大好處
「生命在於運動」，這是不容置疑的真理。長期堅持早起的人，更是走在了人們的前頭，身強體壯也是毫無疑問的。那麼，長期堅持早起的人，現在怎麼樣了？
簡言之，能夠長期堅持早起的人，幸運之神的會大大眷顧。
1，精力旺盛而不衰。研究發現，早起者通常起床更快，而且頭腦更靈活，能夠快速投入注意力要求較高的工作和學習中，也不容易疲勞，精力更旺盛，工作效率更高。
2，容光煥發沒黑眼圈。長期早睡早起，首先新陳代謝順暢，皮膚會變得更好，黑眼圈也會變淡。同樣每天睡7小時，你看看那些熬夜黨，蒼老寫在臉上…
3，遠離抑鬱疾患少。研究發現，早起的人做事更有條理，提前準備，很少手忙腳亂，因而性格更加開朗，疾患不纏身。而愛熬夜的人則更容易患抑鬱症，精神欠佳是必然。
4，幸福感更強。加拿大多倫多大學的研究人員發現，任何年齡段的人，早起的情緒更加積極向上，自我感覺更好，健康意識也更加強烈。這可能和早起者能在陽光中開始一天的生活、學習、工作心情更好有關。
5，為人更和善。心理學研究發現，早起者為人通常更友善，更少出現「黑暗性格」。早上起來，人體從代謝率最低的睡眠狀態中醒來，如能適當運動，有利於提升代謝率，改善血液循環。早睡早起，生活規律，本來就有利於健康。
一天之計在於晨。為了健康，讓我們早睡早起，貴在堅持！
盤點7個引起牙痛的原因 中醫如何辯治牙痛？
牙痛是生活中常見的小毛病，那麼有哪些原因會引起牙痛呢？相信很多朋友都不了解，今天不如就讓小編帶你來看看牙痛的原因有哪些。
盤點7個引起牙痛的原因
1、牙齦炎、牙周炎
牙齦腫痛最常見的原因，一般是口腔衛生不良，清潔不徹底，導致牙菌斑牙結石堆積，對牙齦造成刺激從而形成口腔炎症，出現牙齦腫痛的症狀，每當炎症加重時，腫痛會更加明顯。
2、智齒冠周炎
智齒萌發的時候產生了困難，遇到了阻生等，再加上口腔不良衛生情況，就會引起牙冠周圍組織發炎，從而引發了牙齦腫痛的症狀。
3、蛀牙
如果人們患有蛀牙而沒有及時的進行治療的話，蛀牙就會形成牙髓炎，從而傷到了牙髓神經，引發根尖周炎，最終會引起牙痛。
4、內分泌原因
一些女性在內分泌失調，以及月經期、妊娠期的時候由於體內激素的變化，內分泌環境變化就會引起牙齦腫痛的情況。
5、身體性疾病
一些全身性疾病，比如白血病、壞血病、血友病、惡性貧血等疾病也會有牙齦腫痛出血的症狀。
6、單純上火
上會也會導致牙齦腫痛，如果天氣乾燥，人體的唾液分泌減少，呼吸道乾燥，再吃一些辛辣刺激的食物，煎炸的食物時就很容易上火，也就會出現牙齦腫痛。
7、食物鑲嵌
如果牙縫比較大，或者是假牙邊緣不密合的話，進食時容易造成食物鑲嵌，如果不注意清潔時間久了，就會引起炎症，從而導致牙齦腫痛，同時還伴有口臭。
中醫辯證說牙痛
1、風熱牙痛
主證：牙齒疼痛，呈陣發性，遇風發作，患處得冷則痛減，受熱則痛增，牙齦紅腫，全身或有發熱、惡寒、口渴，舌紅、苔白干，脈浮數。
證候分析：風熱侵襲，火郁牙齦，瘀阻脈絡，故牙齒疼痛，遇風發作，牙齦紅腫；風熱為陽邪，得冷則痛減，受熱則更助風火而痛增。風邪外襲在表，與熱相搏，故見發熱、惡寒、口渴、舌紅、苔白干、脈浮數。
治：宜疏風清熱、解毒消腫，方用銀翹散加減。金銀花18克，連翹18克，牛蒡子10克，竹葉10克，荊芥10克，白芷10克，知母10克，生地15克，僵蠶10克，黃芩10克，甘草6克。
2、胃火牙痛
主證： 牙齒疼痛劇烈，牙齦紅腫較甚，或出膿滲血，腫連腮頰，頭痛，口渴引飲，口氣臭穢，大便秘結，舌苔黃厚，脈象洪數
證候分析：足陽明胃經循行人齒，胃火熾盛，循經上蒸齒齦，"人身之火，惟胃最烈"，火既升於齒牙，故牙齒痛，牙齦紅腫較甚。火盛傷脈絡則滲血，傷肌膜則化腐成膿。若火熱結聚不散，則腫連腮頰；邪熱上擾則頭痛；熱傷津液，故口渴引飲，大便秘結，口有臭氣，舌苔黃厚，脈洪數均為胃腑熱盛之象。
治：宜清胃瀉火、涼血止痛，方用清胃散加減：黃連10克，生地15克，丹皮10克，升麻6克，黃芩12克，生石膏30克，連翹15克，白芷10克，細辛3克，大黃6～12克。素體陰虛者，可用玉女煎加地骨皮、玄參。
3、虛火牙痛
主證：牙齒隱隱作痛或微痛，牙齦微紅，微腫，久則齦肉萎縮，牙齒浮動，咬物無力，午後疼痛加重。全身可兼見腰酸痛，頭暈眼花，口乾不欲飲，舌質紅嫩，無濁苔，脈多細數。
證候分析：腎陰虛，虛火上炎，結於齒齦，故牙齒隱隱作痛或微痛，牙齦微紅，微腫。虛火長時灼爍，齦肉受損而失於濡養，發生萎縮。
治：宜滋陰益腎、降火止痛，方用知柏地黃湯加減：知母10克，黃柏10克，生熟地各15克，山萸肉10克，山藥30克，丹皮10克，澤瀉10克，骨碎補15克，狗脊30克，細辛3克，牛膝10克。
常見的止牙疼的方法
1、巧用味精。
味精不僅可以炒菜，同時也能止牙疼。使用方法：把味精按1∶50的濃度用溫開水化開後，口含味精溶液一會兒就吐掉。這樣連續幾次，堅持兩天後牙疼就會好的。
2、白酒加食鹽。
當白酒遇到食鹽，也可以有效止牙疼。使用方法：普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克；攪拌，等鹽溶化之後放在爐子上燒開。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。
3、溫開水。
牙疼時，並不能保證我們身在何處，而用溫開水，這樣可以隨時緩解牙疼。方法如下：嘴裡含一口37度左右的溫開水，用力地漱口，此法也可以緩解牙疼症狀。
4、冰塊。
冰塊不僅可以解暑，也可以緩解牙疼，使用方法如下：用冰塊按摩合谷穴五分鐘。合谷穴取穴方法：人體合谷穴位於手背，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處。
當然，用冰塊的方法，並不能保證每一個人都有效，經研究顯示，有80%的人使用這個方法可以有效緩解牙疼，所以如果這個方法沒有效果，可以採用其它方法。
得了腦梗死怎麼辦？發病6-8小時需治療
腦梗死又稱缺血性卒中，中醫稱之為卒中或中風。本病系由各種原因所致的局部腦組織區域血液供應障礙，導致腦組織缺血缺氧性病變壞死，進而產生臨床上對應的神經功能缺失表現。腦梗死依據發病機制的不同分為腦血栓形成、腦栓塞和腔隙性腦梗死等主要類型。其中腦血栓形成是腦梗死最常見的類型。
冬季如何保養手腳？飲食上要多吃這些食物
進入冬季之後，很多朋友的手腳都因為過於乾燥而出現皸裂，這個時候我們應該如何護好手腳呢？下面不如就讓小編帶你一起來了解下吧。