喝酒要有度,春節解酒全攻略請收好!

春節期間各種聚會都少不了喝酒,有不少人都想要一些解酒妙招。喝酒雖然能提高聚會氣氛,卻要注意控制好喝酒量,在春節期間要將以下這些解酒攻略全部收入囊中。

有哪些解酒攻略?

1、酒後吃個香蕉

在喝酒後如果感覺心悸或者身體不適,可以適當吃個香蕉,因為香蕉可以在短時間內使血糖快速上升,血糖在上升的同時,血液中的酒精會被血液沖淡,也就會可以消除不適症狀,從而達到解酒效果。

2、橘子皮煮水

橘子皮是解酒的好物質,在喝醉後將橘子皮放入水中熬煮,並且加入鹽攪拌,食用三次以上就能快速解酒,如果感覺自己醉得不舒服,不妨試一下。

3、喝杯酸奶

酒喝多會使身體有頭痛症狀出現感覺難受,這時可以飲用一杯酸奶來緩解陣痛,因為酸奶中的營養物質能促進肝臟代謝酒精,保護身體的同時,還能保護腸胃,降低身體對酒精的吸收速度,進而預防醉酒,也能緩解頭痛。

4、飲用蜂蜜水

如果不經常喝酒,但因為春節聚會上飲酒過多出現不適症狀,可以飲用一杯溫蜂蜜水,起到緩解疼痛的作用。有研究發現,蜂蜜中所含的果糖物質在身體當中能起到吸收和分解酒精的作用,而且蜂蜜水還能促進睡眠,在喝酒後飲用一杯可以快速入睡,在第二天起床後醉酒症狀也會完全消失。

5、飲用西紅柿汁

西紅柿汁中也含有果糖以及番茄紅素,這些可以幫助分解身體中的酒精,在喝酒後感覺自己有醉意後,不妨飲用西紅柿汁,不但可以緩解頭痛症狀,還能穩定情緒。

6、喝酒前吃點東西

在喝酒前不要空腹,吃點東西可以使腸胃被填滿,這樣酒精在進入腸胃後不會被快速吸收,並且隨著血液來到肝臟,也就不會快速醉酒甚至傷害器官。

總的來講,春節期間適當喝酒可以提高聚會氣氛,但要知道小酌幾杯能愉悅,大量喝酒反而有傷害。不要過於放縱,特別是採取一口悶的方式,大量喝酒易出現酒精中毒,甚至危及性命。在這普天同慶讓人高興的節日當中,輕鬆愉快的度過可比沉痛的度過要好得多。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

職場人容易出現這4大健康問題,要注意防範!

在我們的身邊經常有不少職場人,都會出現這樣那樣的健康問題,上班族們每天都在寫字樓裡面對著電腦或者電話忙個不停,信息化的時代,這也是現在年輕人工作的模式。在這種工作狀態下,很多人的身體出現了各種健康問題,比較常見的有以下幾大類型。

職場人容易出現哪些健康問題?

1、聽力損失

現在智能機已經普及,讓不少的年輕人可以盡情的享受音樂,這也讓在職場的年輕人通過音樂來緩解壓力,但是時間久了也會導致不少年輕人出現耳聾以及耳鳴的情況。這是當下年輕人比較常見的一種亞健康狀態,在白領中最為常見。針對這類情況,白領人士在工作以及休閒之餘,應該儘量調低耳麥的聲音,或者是減少平時收聽的時間,在聽音樂的時候儘量選擇耳廓外的耳機。

2、電腦血栓症

現在很多年輕人在工作的時候對著電腦都是靜止不動,一坐就是4-5個小時,這樣很容易導致血液在我們的下肢深層靜脈形成比較嚴重的凝塊,如果這些隨著血液流動到肺部,還會造成肺栓塞的情況出現,個別患者還會威脅到生命健康。

如果想要避免這種情況出現,在面對電腦工作一個小時左右,就應該起身來活動一下身體。經常轉動一下自己的腳趾,或者做一下伸懶腰的動作,這樣可以儘可能的放鬆身體。

3、泛焦慮症

這種病症主要就是對生活上出現的一些問題表現的非常激烈,過分擔憂。在出現以後,患者最主要的表現就是過於易怒,情緒非常的急躁,不管做任何事情,注意力都沒有辦法集中。甚至有部分患者還會出現呼吸急促以及胃部不適等症狀,導致這類情況出現的原因比較複雜,一般都是生活常見問題導致,如經濟以及治安會讓人產生焦慮感。

想要避免這種情況出現,就一定要保持一顆健康心理。如果出現此類亞健康症狀,應該及時進行治療以及心理干預。

4、電腦眼

如果說長時間的盯著電腦,就會造成電腦眼的出現。最主要的表現就是眼睛出現乾澀以及紅腫,部分人群還會出現不同程度的灼燒感。如果治療不及時,視力會逐漸模糊,沒有辦法聚焦。想要預防這種情況發生,就要保證眼睛和電腦之間保持安全距離。並且記住,使用電腦的時間不要超過半個小時,可以經常看一下綠色植物。

職場上的朋友們經常會出現各種各樣的健康問題,不管是遺傳因素造成的,還是由於環境原因導致的,都應該第一時間在醫生的幫助下來進行治療已經調理。


女人「下面」為什麼會變得乾澀?有3個原因,男人要多體諒

都知道女性陰道會有分泌液,不僅可以清除細菌,還能滋潤陰部,在性生活時更容易一些。但生活中有些女性因為陰道過於乾澀,導致性生活享受感不佳,使她們疑惑焦慮。其實女性陰道乾澀有原因,了解清楚能採取措施改善。

女性陰道為什麼會幹澀?

1、存在心理問題

如果心理負擔較重,在性生活時,出現享受感不佳或者曾經在性生活時出現疼痛等,都會給女性帶來比較大的心理陰影,導致在性生活時因為性慾不夠而出現愛液分泌不足而有隱私部位干涉等現象。又或者生活節奏快,壓力大導致女性情緒不穩,精神方面受影響,在性生活時也就出現乾澀。

2、內分泌異常

對於女性來講,內分泌非常重要,它可以刺激激素分泌,從而維持各器官運作,特別是生殖器官。而在性生活時愛液的分泌也是由激素內分泌調節而來,如果內分泌紊亂會導致愛液分泌量減少,特別是隨著年齡增長,內分泌功能減退而導致雌激素分泌量減少。

3、存在疾病

一些器官疾病也會導致女性私處乾澀,如陰道炎、慢性肝炎以及糖尿病等。這些會使身體激素代謝紊亂,導致生殖器官代謝出現問題,在性生活時影響愛液分泌。

女性陰道乾澀該怎麼辦?

適當補充維生素B可以促進黏膜修復,一些女性因為存在炎症感染導致黏膜受損而出現陰道乾澀,一般通過補充維生素B可以改善這種症狀。另外在平時要放鬆自己,和伴侶溝通,走出自己的心理陰影。在性生活時營造環境,提高性慾有助於愛液分泌。另外可以藉助潤滑劑,各種任何潤滑劑都可以幫助女性改善陰道乾澀現象,從而提高彼此性慾愉快進行性生活。又或者如果是因為激素分泌不足導致,可以在醫生指導下適當補充雌激素,也可以改善陰道乾澀。

溫馨提示

女性陰道乾澀有原因。了解清楚才能採取措施。而隨著年齡增長激素分泌量減少,陰道干涉現象越來越常見,在平時可以適當補充雌激素,尤其是涉及各種雌激素較高的食物,如大豆、蜂王漿等,可以促進激素分泌,從而避免陰道乾澀等相關症狀發生,也就避免影響性生活以及身體。

男人要注意,經常吸菸出現這3個異常,說明你該戒菸了!

目前關於菸草很多人都持有不同的態度,有的人有一千個理由喜歡他,然而有的人卻又上萬個理由厭惡他,不過歸根結底吸菸還是對我們的身體有害,這似乎也是眾人皆知的事情,不過長期吸菸的人和不經常吸菸的人在身體上還是有很大的區別,抽菸會對我們的身體造成嚴重的傷害,當睡覺的時候出現以下三種症狀就要考慮戒菸了。

讓女性保持年輕的5個好方法,快看看你做到了幾個!

愛美是每個人的天性,而美麗常常都是與年輕掛鉤的。隨著年齡的增長,皺紋、細紋、皮膚衰老等都會逐漸找上門,這應該是每個女性朋友都害怕的。其實,我們可以通過一些習慣的養成,有針對性的進行護理,讓年輕在臉上停留的時間久一些。