兒童的健康和聰明從零歲開始，新生兒游泳是最早，也是最好的自主保健活動，它能促進新生兒大腦發育及對外界反應能力，是人類智力發育及開啟智商和情商的有效措施之一。
新生兒游泳是通過在特定的水溫下，讓溫和、良好的水刺激皮膚，通過感覺器官傳導中樞神經系統產生良好的生理效應，讓嬰兒在水中進行肌肉鍛煉，增加肺活量，加強免疫系統功能，促進嬰幼兒的生長發育，使嬰幼兒身心得到撫慰，清除孤獨、焦慮、恐懼等不良情緒，引起全身一系列的良性反應，從而促進嬰幼兒身心的健康發展，尤其是在母親的親自輔導下游泳，會給母子產生一種良好的感覺，不僅能促進寶寶的健康成長，更能增加家人與寶寶的親情交流，妙用這一黃金時期因地制宜的游泳，不僅能促進孩子身心的健康和智力的發育，更能使孩子不失時機而受益一生。
總之，游泳可讓您的寶寶提高免疫力，增加肺活量，體型更優美，變得更聰明，幫助消化，促進睡眠，穩定情緒。
新生兒游泳可強身健體
新生兒游泳可以促進小兒生長發育、促進食物消化吸收，減弱應激反應，提高小兒抗病能力，促進疾病兒童的康復，促進小兒正常睡眠節律的建立，減少不良睡眠習慣的形成，減少哭鬧，促進親子情感交流。新生兒游泳不僅僅是皮膚與水的接觸，而是視覺、聽覺、觸覺、動覺、平衡覺的綜合信息傳遞，它是一項新的值得推廣的保健運動。
新生兒游泳可促進大腦發育
健康和聰明從零歲開始，孩子一出生就進行游泳運動，不僅能促進寶寶的健康成長，在游泳中與孩子溝通，讚美孩子，鼓勵孩子，更能增加家人與寶寶的親情交流妙用這一黃金時期因地制宜的開展游泳活動，具有積極的意義和非常的價值。如今，在歐美等發達國家，嬰幼兒游泳的概念已被廣泛接受和應用，並取得了良好的效果。
新生兒游泳的注意事項
新生兒游泳期間必須一對一專人全程看護。
新生兒游泳圈使用前進行安全檢查，泳圈是雙層雙氣道充氣的雙保險用品。
新生兒臍部防水護臍貼的正確使用。
新生兒套好游泳圈檢查下頜部是否墊托在預設位置，下巴置於其槽內，要逐漸且緩慢入水。泳畢新生兒要迅速擦乾水跡，保溫，取下游泳圈。
泳畢新生兒取下防水護臍貼，予安爾碘消毒液或75%的酒精消毒臍部兩次，並用一次性護臍帶包紮。
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教新生兒游泳的六大健康好處
新生兒游泳必須要由專業人士用專用游泳器具對新生兒進行一對一的游泳訓練、水中按摩等，並輔助新生兒自主遊動，溫柔自然地刺激嬰兒的視覺、嗅覺、觸覺，尤其是平衡覺。
新生兒游泳的好處在於：
1、有利於胎便早排除：胎便當中含有較多的膽紅素，儘快排出，可使新生兒黃疸程度減輕、持續時間縮短。
2、促進嬰兒腦神經發育：水中全身運動可以提高大腦的功能，促進大腦對外界環境的反應能力。促進正常睡眠的節律，減少不良睡眠習慣的形成。
3、促進肌肉與骨骼的生長：刺激嬰兒骨骼、關節、韌帶、肌肉發育，促進兒童身高增長，使兒童體格健壯。
4、增強嬰兒心肺功能，提高兒童肺活量，調節兒童免疫力。
5、促進嬰兒腸蠕動，消除腹部脹氣、便秘等症狀。
6、提高嬰兒機體免疫力和抗寒能力，有助於嬰兒形成健康快樂的情緒。
嬰兒游泳訓練可以開發智力
小孩什麼時候可以學游泳呢？
大量研究表明，小兒是天生的游泳健將。美國的帕克斯女士教新生兒游泳，她冷不防地將新生兒放入水中，新生兒一點也不害怕，自己在水面上浮游。這樣訓練下去，到三四歲的時候，孩子就能出色的征服水了。
孩子在母腹中的時候，大約有9個月是在羊水中游泳的狀態下生長的。所以，在出生後的一段時間裡仍舊是具有漂浮和摒氣的能力。把新生兒放到水裡，他並不害怕，在水裡照樣非常自然的睜開眼睛。當然，呼吸還要在水面上，但是他在水裡游得很好，可以很快的學會游泳。成人就不行。成人已經習慣了陸上生活，習水性不僅不如新生兒，也不如乳嬰兒。
所以有許多國家提出來先學會游泳後學會走路的主張，為幼兒專門設立了游泳池，配備了專門的教練，有的孩子才出生滿月就叫他下水游泳。
前蘇聯、德國等一些世界游泳水平較高的國家對剛出生不久的嬰兒就進行游泳訓練，並且取得了一些成功的經驗。
剛滿月的嬰兒，如果經兒科和神經科醫生檢查身心情況良好，就可以游泳。開始可以在洗澡盆里，頭一次水溫最好36-37℃，以後可以逐漸降低到29-30℃。每次練習5-40分鐘，開始時間短些，以後逐漸延長。游泳前可以給孩子作按摩或體操。
在母親的保護或輔助下，嬰兒可以漂浮或潛水。經過在家鍛煉一段時間，半歲後就可以由大人帶到游泳池鍛煉。要使嬰兒游泳能力在一生中保持下去，這種訓練要繼續2-3年。如果訓練中斷一兩個月，嬰兒就可能喪失已經獲得的能力。逐漸延長嬰兒在水中潛的次數，是嬰兒游泳鍛煉成功的基本條件。
嬰兒時期是一生中身體生長旺盛的時期。利用這段黃金時期，讓嬰兒學游泳，對孩子的身體和智力發育都是有好處的。
首先游泳的所有複雜動作是在大腦支配完成的，這樣在長時期的游泳過程中就會提高大腦的功能。具體表現就是大腦對外界環境的反應快，智力發育好。經常游泳還可以使心肌發達，使體內的新陳代謝旺盛，心跳比同齡幼兒慢而有力，這就為承擔更大的體力負擔準備了條件。
另外，嬰兒在水裡呼吸需要克服水的壓力，呼吸幅度大，所以呼吸系統的功能也得到提高。這表現在肺呼吸量大，憋氣時間長。促進嬰兒增長發育的途徑增多，但是可以說，讓孩子從嬰兒時期起就開始學游泳是一個很重要的途徑。
嬰兒游泳時哭鬧應該怎麼做
如果已經做好了以上注意事項，寶寶仍然哭吵，首先，應該立即將寶寶抱出水面，並進行語言和動作安撫；其次，要尋找寶寶啼哭的原因。嬰兒游泳時啼哭的原因有多種，口乾、飢餓、困累、大小便，都是嬰兒啼哭的原因，要具體分析。
新生兒學游泳靠譜還是離譜
潛水反射——也被稱為心動過緩的響應——就是當嬰兒的頭部在水面以下時，他會屏住呼吸的一種自然反射。當嬰兒在水下時，他們的心率也會慢下來。這種反射，在嬰兒大約六個月大時就會消失。