導致中耳炎的發生有很多因素，其中有些因素，我們是完全可以避免的，如用力挖耳垢、游泳時水進入耳朵等，那麼平時我們應該怎麼處理這些情況呢?
清除耳垢小方法
1.用滴管將幾滴嬰兒油滴到耳內，一天滴2次，連續滴2~3天，可使耳垢軟化。
2.若仍不能出來，可在小型球體噴水器里加些溫水，將頭側向一邊，輕輕地噴些溫水，耳垢便能排出。
3.用滴管在耳朵里滴入等量醋和酒精的混合液體，並使之順利排出，可使耳道乾燥、不發炎。但鼓膜穿孔的患者不宜採用此法。
巧除耳朵里的水
1.水進入耳朵後，可採取側頭單腳跳動，讓水流出，然後用棉簽吸乾水分。
2.為防止發炎，可將等量的酒精和蒸餾過的白醋放入滴管，然後在耳朵患處滴幾滴。為了使其能夠到達惑處，可輕輕地將耳朵前後拉幾下使耳道伸直。此法鼓膜穿孔的患者不宜採用。
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家居六種方法妙用醋防病
醋的種類很多，常用的以米醋為最多。米醋中含有醋酸、水、碳水化合物、硫胺素、核黃素、尼克酸和多種胺基酸。醋除有調味作用外，還有抑制和殺滅細菌的作用。其防病強體作用主要有以下幾點：
美容作用
長期堅持在洗臉水中滴幾滴醋，可消除面部污垢，也有利於面部皮膚的營養。皮膚粗燥者，可將醋與甘油以5:1的比例混合塗抹皮膚，長期使用可使皮膚變嫩。
軟化血管
軟化血管將花生米浸泡於醋中，7天後食用，每日早晚各1次，每次9粒。長期服用，可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，有利於防止心腦血管病。用醋煮花生米或黃豆也有降壓、降脂的作用。食醋和冰糖混合溶化後，飯後服用1湯匙，也有降壓作用。高血壓、高血脂、冠心病和肥胖者食用都有益。
減肥作用
減肥作用醋還可用來減肥，因醋中含較多胺基酸，可促進體內脂肪分解，並加速糖類的新陳代謝，從而達到減肥的目的。
強化骨骼
強化骨骼煮海帶時加點醋，可使之變軟。海帶中含豐富的鈣、磷、鐵、鉀、碘和多種維生素，有利於強化骨骼和牙齒，防止軟骨病，改善高血壓症狀。
治手腳裂
治手腳裂將500克醋放在鐵鍋里煮，開鍋後再煮5分鐘，然後將醋倒入盆中，水溫適宜後將手腳均泡在醋里，每次泡10分鐘，每天泡兩三次，兩周即可好轉或痊癒。
抗衰防病
抗衰防病食醋還有抗衰老作用。醋中的胺基酸含量較高，可以有效地抑制人體老化及預防老年疾病。香港中醫界也指出，食醋可加速新陳代謝，有抗衰老作用。
此外醋還可治療一些常見疾病：
醋有開胃健脾、清心益神、降壓、防治感冒的作用。服醋可治療膽道蛔蟲症。患腸炎時溫服適量醋(每次約30毫升，每日3次)對止瀉有一定作用。睡前，在一杯溫水中加10毫升醋，服後對失眠有益處。小兒燒湯傷可用醋抹患處，有防止起疱和止痛作用，還可防止感染。勞累後洗澡時，在浴水中加點醋，可消除疲勞，增加舒適感。
居家坐浴輕鬆幫你治療痔瘡
中醫坐浴有一定的講究的，是坐在溫度適宜的水中15~20分鐘，有利於治療痔瘡，坐浴主要方式有以下幾種：
下洗股臀
「坐板瘡」，在久坐不動的辦公室一族、司機中相當普遍。特別在炎熱的夏天，因臀部摩擦引起「坐板瘡」反覆發作而到醫院就診的男性相當多。其實，這些患者平時如果經常用溫水坐浴臀部，浴後用干而柔軟的毛巾擦乾外陰及臀部，就能減少真菌感染，促進該部位血液循環，避免「坐板瘡」發作。不過，患有股癬濕疹者忌用熱水燙洗，以免加重症狀。
後浴肛門
俗話說「十人九痔」。痔瘡發作時，令人坐臥難安，嚴重時甚至劇痛難忍、鮮血直流。其實，痔瘡主要是由肛門局部血流淤滯成塊造成的，每日定時用熱水坐浴，同時有意識地做收縮肛門的動作，可以增強肛門括約肌功能，改善局部血流狀況，軟化局部組織，大大緩解痔瘡問題。
按摩前列腺
臨床上常見中老年人因夜尿增多，淋漓不盡而痛苦不堪，其實這就是前列腺增生的症狀。如果在進行藥物治療的同時，每5~7日配合一次溫水坐浴，就能穩定病情，減輕症狀和痛苦。坐浴時還可以輕柔地按摩前列腺。
溫馨提示：坐浴對治療痔瘡有很大的幫助，不過有些細節需要注意。坐浴的毛巾要專人專用，並定期用肥皂洗淨，在烈日下暴曬或煮沸消毒。毛巾、浴盆宜放在陰涼通風處。
常見家電輻射強度大揭秘
掌握心臟病發黃金5分鐘 靠牆坐或躺下避昏厥
冠狀動脈心臟病通常在發作前幾小時、也可能短至前幾分鐘，才會出現可能胸悶、胸痛的症狀，陳肇文提醒，此時不管是在打球、運動、爬樓梯、開車等活動進行式時，都應立即暫停，在仍有意識狀態時，若感到胸悶或痛，很難喘過氣來，就應立刻坐下來靠牆邊坐，若僅微喘，也可直接平躺地面，由於此時血壓容易掉得快，如此可爭取時間保持清醒，避免突然昏厥。或者吃舌下含片，緩解症狀。