產後血瘀怎麼治療？
一、中醫
1、內服方藥
1、基本方藥：生化湯加減：當歸l2克、川芎l2克、桃仁12克、炮姜6克、益母草30克、炙甘草6克。上藥水煎取汁300毫升左右，分2次溫服，每日1劑。
2、加減變化：若小腹脹甚於痛，胸脅脹滿者，加枳殼10克、烏藥10克、木香10克；若惡露不絕；加炒蒲黃15克、炒五靈脂15克；若腹痛肢冷，加桂枝6克；若氣虛挾瘀，小腹空墜，加黨參15克、黃芪15克；若瘀久化熱，惡露臭穢者，去炮姜，加蒲公英30克、敗醬草30克；若胞衣殘留不下，血出不止者，加川牛膝15克，桃仁10克以化瘀清宮，達到止血。
2、外敷藥物
1、蒲黃、炒五靈脂各60克，為末，以醋調膏敷於小腹。
2、玄胡、當歸、肉桂各等份，為末，摻金仙膏貼關元穴。
3、川芎15克、蒲黃15克、五靈脂15克、吳萸l0克、紅花12克、乳香15克、沒藥15克，共為粗末，加醋炒熱，熨於臍下，每次20分鐘，日2次，l料可連續用5天。
4、當歸60克、川芎30克、桃仁15克、姜炭10克、紅花15克、肉桂15克、玄胡12克、五靈脂15克、香附12克、甘草15克，共熬成膏貼丹田處。
綠茶緩解疲勞 5種消除黑眼圈的食物
芝麻。芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的「魔法食物」。除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
怎麼判斷自己是否濕氣重？出現這9種症狀，提示你該祛濕了
很多人認為體內有濕氣並沒有多大危害，其實濕氣是百病之源，如果濕氣過重的話，更容易患病。很多人不知道自己是否濕氣重，其實濕氣重的情況下會發出一些信號警示，發現這些信號時，那麼就是要及時的排濕了。