對於想要懷孕的女性朋友來說，孕前的優生檢查必不可少。做好優生檢查可以有效地減少畸胎的發生，那麼到底優生四項檢查是什麼?老公是否也需要參加檢查呢?
所有準備懷孕的婦女都應該進行優生四項的檢查，主要檢查母親體內是否有弓形蟲病毒、風疹病毒、巨細胞病毒、單純疱疹病毒這四種病毒的感染現象。那麼到底優生四項檢查的目的是什麼，費用需要多少錢，老公是否也需要參加檢查呢？做完檢查後，面對一堆化驗數據又該怎麼看懂數據是否正常呢？
優生四項是什麼
前臨床中常做的優生四項檢查，包括弓形蟲,風疹病毒，巨細胞病毒，單純疱疹病毒。
1、弓形蟲：人畜共患病，經常接觸貓、狗等寵物者容易感染。孕早期感染者可引起胎兒腦積水、小頭、失明等畸形，建議終止妊娠;孕晚期感染一般不引起胎兒發育異常，只是新生兒期易出現嚴重感染，引起神經系統發育異常，應注意腦損傷早期檢查。
2、風疹病毒：通過呼吸道傳播，孕早期感染後可引起胎兒先天性白內障、先心病和神經性耳聾，建議終止妊娠;孕20周以後感染一般不引起胎兒畸形。
3、巨細胞病毒：感染後可引起胎兒宮內生長遲緩、小頭畸形、腦炎、視網膜炎、溶血，新生兒死亡率高，可通過母乳餵養傳播。
4、單純疱疹病毒：孕早期感染後可引起流產，中晚期感染一般不引起畸形，但可能在新生兒期發病。從優生優育角度考慮，孕前和孕期進行"優生四項"檢查是很有必要的。准孕婦女應在計劃妊娠前3個月檢查，發現異常待治癒後再妊娠。孕期檢查發現異常應在醫生的指導下採取積極地治療措施，將風險降到最低。
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備孕夫妻：哪些食物可以提高受孕率
生育及受孕的速度取決於很多因素，有些是生理方面的，有些是體質方面的，還有一些是營養方面的。當夫妻雙方為妊娠事先做好準備的時候，就是生育健康後代的最佳時機。精子的成熟需要3個月的時間，而卵子的成熟只需要1個月的時間。如果在孕前的幾個月，每對夫妻都獲得最佳營養，儘量少攝入酒精等反營養物質，保持身體健康，那麼健康受孕的幾率就會高得多。如果在每個月的非受孕期放棄過性生活，那麼健康受孕的幾率更高。
無論東方還是西方，都有很多食物可以讓人性趣昂然，提高受孕幾率。
1、牡蠣
牡蠣是公認的含鋅量最高的食物，還可提高性慾，每隻牡蠣約含鋅15毫克，其他海產品，如生蚝等也是含鋅量極高的。如果你不是素食主義者，就可以多吃一些牡蠣等海產品來補鋅。
2、麥芽油
歐洲人有一種增強性功能的土方，就是把麥芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在臨睡前喝上一杯，既可增加營養，又能增強性功能。因為，麥芽油中含有預防性衰退的成分，實際上是天然維生素E 的作用。醫學研究發現，維生素E 能夠刺激男性精子的產生；防止流產和早產；預防男女的不育症。但人工合成的維生素E 沒有麥芽油防止性衰退的功效快。因此，科學家們認為麥芽油中還有其他的神秘物質在起作用，所以，想提高性功能最好直接食用麥芽油。
3、核酸食物
如果體內的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性功能，並延緩性衰老。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆製品，其次是海產品，如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。
4、蜂蜜
天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞，其中含有一種內分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和許多阿拉伯國家，用芝麻和蜂蜜調製的赫瓦糖，是典型的壯陽食品；古巴比倫的婦女用它來增加性吸引力，並恢復男人性愛後的精力。
5、海藻
英國營養協會的食品學家研究發現，甲狀腺對性衝動和性刺激負有很大責任，甲狀腺活力過低會減少性活動和性慾，而海藻中豐富的碘等礦物質正是保障甲狀腺活動的重要物質，因此海藻含有許多助性的成分。
6、果仁和種仁
各種果仁、種仁含有豐富的 VB、VE ，尤其是礦物質含量比其他食物都高，此外還是蛋白質極佳的來源。這些都能激起性慾和引發性衝動。德國醫生研究發現，在某些經常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的幾率很低，這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的物質。有同樣作用的種仁還有小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。
備孕必知：孕前攝取鋅元素易受孕
缺鋅是引起男性不育和女性不孕的重要原因之一，鋅對人體的生理作用是相當重要的。
近幾年來發現，鋅還具有影響垂體促性腺激素分泌，增進性腺發育和維持性腺正常機能的作用。缺鋅不但可使人體生長發育遲緩，使人身材矮小，而且可致女性乳房不發育，沒有月經，男性精液中精子數減少，甚至無精子。因而，缺鋅也是引起男性不育和女性不孕的重要原因之一。
首先，鋅是人體內一系列生物化學反應所必需的多種酶的重要組成部分，對人體內新陳代謝活動有著重大影響。缺鋅會引起味覺及食慾下降，減少營養物質的攝取，影響生長發育。
植物性食物中，含鋅量比較高的有豆類、小米、蘿蔔、大白菜；動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，其它如羊排、熏鱘魚、子雞等也含有較豐富的鋅。實踐 證明，常常多吃些含鋅豐富的食物，不但會使矮個子長高，瘦者體重增加，而且可通過性激素分泌的增加，增進第二性徵的發育，使精子數量增多或促進排卵，從而 增加受孕機會。總的來說，人體所需的金屬元素是通過飲食來獲得的。各種食物中金屬元素的種類和含量各不相同。因而，飲食應多種多樣，不要偏食，以保證人體必須的各種金屬元素的攝取，而鋅普遍存在於食物中，只需不偏食，人體一般不會缺鋅。
血鋅水平會影響到孕婦子宮的收縮
懷孕後也要注意及時補鋅
懷孕期間，孕婦對各種礦物質、微量元素的需求量增多，其中，對鋅的需求也在增加，如不能攝取足夠的鋅，可引起胎兒腦細胞分化異常，腦細胞總數減少；新生兒出生體重低下，甚至出現發育畸形。同時，血鋅水平還可影響到孕婦子宮的收縮。血鋅水平正常，子宮收縮有力；反之，子宮收縮無力。因而，應該注意鋅的補充，以保證胎兒的正常發育，孕婦的順利分娩。
女性妊娠後，為防止畸形兒的產生，做到優生優育，應留意早期補鋅。為此，在飲食上應多食用含鋅豐富的食品，如：奶類、蛤蜊、蚌、瘦肉、魚類、動物內臟、大豆及其製品、牡蠣、堅果類和花生等；必要時在專科醫師的指導下酌情藥補。此外，孕早期也應積極防治妊娠反應，防止偏、厭食，增加飲食量，以防攝鋅不足，丟鋅過多。
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