喝柚子茶有什麼好處
柚子茶又叫蜂蜜柚子茶，大家只看這兩種原料就可以知道它的功效，如果是經常喝柚子茶，不但可以潤澤皮膚，讓皮膚變白，而且皮膚看起來很有光澤，尤其是適合那些每天都要面對電腦的女性朋友。
製作柚子茶其實是很簡單的，將柚子清洗乾淨，然後將柚子皮切成細絲，柚子成切成小塊，然後將柚子皮、肉和冰糖放到水裡熬，不要放太多水，中火慢慢熬，水分熬的差不多就行了，再放入蜂蜜就行了。
如果想味道更好一些，我們還可以把做好的柚子茶放冰箱裡，冷藏兩天在拿出來食用就更好了，尤其是適合天氣炎熱的夏天，每天吃一點，對於皮膚美白、養顏是很有效果的，大家不信可以試一試。
原來睡對了能「治病」！這11種病就該這麼睡
平躺、左側臥、右側臥……對健康人來說，不必過分講究睡姿。不過，當疾病來臨時則要另當別論，恰當的睡姿對緩解不適症狀、促進康復極為有益。下面總結11種常見疾病的推薦睡姿，讓你在睡夢中也能「治病」。
菊花茶的藥效盤點 幾款菊花茶推薦
菊花是指我國十大名花之一，全國各地幾乎隨處可見。菊花的品種多姿。有時也在白菊花中加些茶葉，起到調味的作用。 產地湖北大別山麻城福田河的福白菊，浙江桐鄉的杭白菊和黃山腳下的黃山貢菊(徽州貢菊)比較有名。 產於安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南焦作、濟源的懷菊花(四大懷藥之一)都有很高的藥效。