糖尿病可以吃百香果嗎
百香果富含蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶等等,它被稱為水果中的VC之王,而且它的口感非常獨特。
但是糖尿病人是可以吃百香果的,只要不過量食用就可以,少吃點沒有什麼問題。
糖尿病人飲食的原則
做好飲食治療的思想準備
在糖尿病人飲食治療初期,對病人及其家屬都是一項艱苦的任務。在想多吃而不能多吃,愛吃又不能吃的矛盾中進行的。
適當控制主食量
控制飲食不是說刻意的少吃,而是科學合理的控制各種食物的攝取量,進行合理的飲食,為了防止抵抗力減弱,加重糖尿病疾患。所以,糖尿病人一定得遵照醫囑,安排好每日合理的總熱量、蛋白質、脂肪及碳水化合物的適當比例,儘快訂出自己較理想的食譜。
以粗糧, 豆類及綠葉蔬菜等富含維生素,粗纖維的食物為主,儘量減少蛋禽肉類等動物性食品的攝入。
儘量不吃零食,戒菸、忌酒
每天進餐的時間,數量應保持一定的穩定性,堅持多餐制。嚴格控制食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖飲料等的攝取,以防止病情的加重。
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孕婦咳嗽能吃百香果嗎
孕婦咳嗽能吃百香果嗎
孕婦咳嗽是可以吃百香果的,百香果有增強免疫力的特性,因為它含有大量維生素C、β-隱黃素和α-胡蘿蔔素。這些抗氧化劑可以中和自由基的活性,防止細胞損壞,減少氧化壓力和保證妊娠健康。對於那些經常便秘的孕婦,可以有效緩解便秘和孕吐的症狀。孕婦適量吃些百香果能有效防治高血壓,百香果中的VC能參與膽固醇代謝,能降低膽固醇,淨化血液。
百香果是天然的鎮定劑,鬆弛、鎮定神經效果特佳;治療失眠,誘導自然入睡和深度睡眠,消除頭痛,暈眩等現象;舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌;改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等;舒解神經緊張及極度焦慮所引起之所有不適感;改善情緒極度低落、精神過度焦慮;治療氣鬱症,舒解脹氣,幫助消化。
孕婦適量吃些百香果對胎兒有很多好處,百香果中含有多種天然的營養元素,比如維生素C,維生素A、維生素B,鈣,磷等。這些營養元素可以促進胎寶寶的大腦發育,記憶力,智商,視力,牙齒,骨骼等方面的發育,同時還能提高胎兒機體的免疫力。
但是注意,百香果是一種很酸的水果,孕婦每天吃百香果不宜超過2個,否則容易容易造成酸鹼失衡。
百香果能減肥嗎
百香果能減肥嗎
百香果又名雞蛋果。是西番蓮科西番蓮屬的草質藤本植物,長約6米;莖具細條紋,無毛;花瓣5枚,與萼片等長;基部淡綠色,中部紫色,頂部白色,漿果卵球形,直徑3~4厘米,無毛,熟時紫色;種子多數,卵形。花期6月,果期11月。
百香果含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等上百中對人體非常有益的元素,而且口感跟香味都美到極致,可以增強人體抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助於身體發育和生長;
百香果中含有的超纖維可以進入人體腸胃裡面非常微小的部位,進行深層次的清理和排毒,但是又不會對腸壁有任何損害的,有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效;
因為百香果入體,可以增強消化吸收功能,使得人體排便正常,不會阻塞腸道,所以對於緩解便秘症狀也非常有好處;美容養顏,它不但含有豐富的營養,而且可以給人飽腹的感覺,從而讓人減少對於其他高熱量食物的攝入,有助於改善人體營養吸收結構,尤其其中含有的Vc,等都有美容養顏,抗衰老的作用。
寶寶咳嗽能吃百香果嗎
寶寶感冒咳嗽可以吃百香果的。同時需要積極服用藥物消炎藥和霧化吸入治療,需要多喝白開水。百香果可生食或作蔬菜、飼料。果瓤多汁液,加入重碳酸鈣和糖,可製成芳香可口的飲料。種子榨油,可供食用和制皂、制油漆等。
嬰兒能吃百香果嗎
能吃。除了胃不好的人不適宜多吃百香果,還有對百香果過敏的人不能吃,其他人都是可以吃的,嬰幼兒也可以。