腎臟有良好的尿濃縮功能，將水分重吸收回體內，而且一夜之內(以8小時計)腎臟一般排泄尿量約300～500毫升，人體內的「蓄水池」——膀胱可以有這個容納量將之儲存，待天亮醒來才如廁排空。半夜起床小解也有各種情況，分辨也非難事，稍加關心，留意觀察，配合檢查，絕大多數能得到正確診斷。
第一種情況是尿頻(尿次數增多)。其最主要特徵是，雖然每夜都因尿急而起床如廁，但尿量不多，一夜排尿量多在500毫升之內。其病變多在下腎單位(腎盂、輸尿管、膀胱、尿道)或者生殖系統疾病。若是炎症所致，常伴有尿痛。尿液檢查一般較容易發現疾病的線索。妊娠婦女，由於增大的子宮壓迫，也可致排尿次數增多，但這是生理性的，分娩後自然消失。
第二種情況是真正的多尿，由於尿量增加超過了膀胱所能容之限度而須起床小解，其特徵是排尿清而長，一夜尿量超過700毫升。夜尿增多有生理性與病理性之分。有些人於睡前飲水較多，特別是濃茶、咖啡之類，這些飲品中除水量外還含有利尿作用的茶鹼或咖啡鹼，故飲後會使尿量增加。但其特徵為一過性，即飲之當夜增多，此後便恢復正常，自己觀察對比，很易得出結論。
病理性夜尿增加則稍為複雜一些，但只要明其原理，逐步深入檢查，也不難作出診斷。
首先，記錄尿量，將24小時尿分白天與夜間兩部分測其數量。白天是早上8時至下午8時；夜間為晚8時至次晨8時，若夜尿量超過700毫升，或夜尿量占全日(24小時)尿量的1/3以上，則表明腎臟尿液濃縮功能不正常。
其次，應到醫院檢查腎小管功能，其中包括尿比重和(或)尿滲透壓。如何檢測，在此恕不贅言。為使檢驗結果更為可靠，送檢者應注意幾點：①不服食有利尿作用的食物或藥物(濃茶、咖啡或利尿藥)；②明天檢尿，今日下午8時後，不再飲水及吃夜宵；③留送早晨未進食未飲水(空腹)的尿標本。
引起夜尿增多的疾病有多種，除慢性腎臟病外，其他疾病包括糖尿病、尿崩症等等均可引發，在此不一一羅列了。依靠醫生檢查，多能確立診斷。但是值得提醒的是，有些年過50歲的人，多以為「年老腎虧」，夜尿增多好像是「自然規律」——人老的必然現象，不以為然，這是不正確的。病理就是病理，無論怎樣都是疾病的一種表現，及早採取措施，就算有一些病難以治癒，但加強保護性治療，延緩腎臟病變的發展速度，仍是極其必要而有益的。
此外，還有第三種情況是精神性多尿。多數是由於精神緊張，睡眠不佳或失眠，導致夜尿頻頻，久而久之，似乎已成為習慣。其特點是，雖然夜尿增多，但各項檢查均正常。此類患者，若能自我解脫，在醫生的幫助下，亦是可以消除症狀，使生活更為安康的。
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為什麼天一冷小便就變多？
人每天都要攝入一些水分，再排出去一些，使體內不需要的元素或代謝廢物排出，保持體內有「新鮮的血液」。
水排出的途徑以尿液和汗液為主。天熱時，相當一部分水分通過皮膚毛孔揮發到空氣中（即汗水，有時不覺得流汗，還是有一些「不顯性汗」的）。天冷時，皮膚毛細血管、毛孔收縮，汗液揮發明顯減少，多餘的水分和代謝廢物便只能通過尿液排出體外。
有些動物需要冬眠，人不需要，是因為人有體溫調節中樞。為了保持體溫，除了多穿衣服，最主要還是靠每天吃的食物中的澱粉和脂肪變成熱能來維持。天冷時身體需要的熱能更多，澱粉和脂肪就會消耗更多，而這個過程又形成了更多的二氧化碳與水。所以尿液也會增加。
另外，由於循環血量增加，會刺激機體的神經體液調節，使抗利尿激素分泌減少，因此也增加了尿量。
綜上所述，天冷時即使沒喝多水，小便也會增多。在秋冬季節，我們會因此感到乾燥，可適當飲水或進食清潤的食物來「保濕」。
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抗生素易傷腎 九大誤區你應知道
抗生素就是在非常低濃度下對所有的生命物質有抑制和殺滅作用的藥物。比如我們針對細菌、病毒、寄生蟲甚至抗腫瘤的藥物都屬於抗生素的範疇。
日常生活中經常發生的局部軟組織的瘀血、紅腫、疼痛、過敏反應引起的接觸性皮炎、藥物性皮炎以及病毒引起的炎症等，都不宜使用抗生素來進行治療。而且抗生素是針對引起炎症的微生物，是殺滅微生物的，沒有預防感染的作用。
誤區一：抗生素=消炎藥
抗生素不直接針對炎症發揮作用，而是針對引起炎症的微生物起到殺滅的作用。消炎藥是針對炎症的，比如常用的阿司匹林等消炎鎮痛藥。日常生活中經常發生的局部軟組織的瘀血、紅腫、疼痛、過敏反應引起的接觸性皮炎、藥物性皮炎以及病毒引起的炎症等，都不宜使用抗生素來進行治療。
誤區二：抗生素可預防感染
抗生素是針對引起炎症的微生物，是殺滅微生物的，沒有預防感染的作用，相反，長期使用抗生素會引起細菌耐藥。
誤區三：廣譜抗生素優於窄譜抗生素
抗生素使用的原則是能用窄譜的不用廣譜；能用低級的不用高級的；用一種能解決問題的就不用兩種；輕度或中度感染一般不聯合使用抗生素。在沒有明確病原微生物時可以使用廣譜抗生素，如果明確了致病的微生物最好使用窄譜抗生素，否則容易增強細菌對抗生素的耐藥性。
誤區四：新的抗生素比老的好，貴的抗生素比便宜的好
其實每種抗生素都有自身的特性，優勢劣勢各不相同。一般要因病、因人選擇，堅持個體化給藥。新的抗生素的誕生往往是因為老的抗生素發生了耐藥，如果老的抗生素有療效，應當使用老的抗生素。
誤區五：使用種類越多越有效
合併用藥的種類越多，由此引起的毒副作用、不良反應發生率就越高。一般來說，為避免耐藥和毒副作用的產生，能用一種抗生素解決的問題絕不應使用兩種
誤區六：感冒發熱就用抗生素
病毒或者細菌都可以引起感冒，抗生素只對細菌性感冒有用。
抗生素僅適用於由細菌和部分其他微生物引起的炎症發熱。由病毒引起的感冒發熱，抗生素無效。此外，就算是細菌感染引起的發熱也有多種不同的類型，比如結核引起的發熱，如果盲目使用抗生素而耽誤了正規抗癆治療則會貽誤病情。
誤區七：頻繁更換抗生素
抗生素的療效有一個周期問題，如果使用某種抗生素的療效暫時不好，首先應當考慮用藥時間不足。此外，給藥途徑不當以及全身的免疫功能狀態等因素也可影響抗生素的療效。如果與這些因素有關，只要加以調整，療效就會提高。頻繁更換藥物，會造成用藥混亂，從而傷害身體。況且，頻繁換藥很容易使細菌產生對多種藥物的耐藥性。
誤區八：一旦有效就停藥
抗生素的使用有一個周期，如果有了一點效果就停藥的話，不但治不好病，即便已經好轉的病情也可能因為殘餘細菌作怪而反彈。
誤區九：服用抗生素補吃益生菌食物
有些人以為，服用抗生素會殺掉很多體內的有益菌，因此在吃藥的同時喝瓶酸奶來補充益生菌。專家指出，這其實是一個誤區：抗生素的作用是殺菌，而酸奶中的活性細菌會被抗生素殺死，所以吃抗生素一定要跟喝酸奶的時間錯開。
專家指出，抗生素如果與含有益生菌成分的藥物同時使用，就會影響後者的療效。因此兩類藥物的服用時間至少應間隔兩小時以上。如今有些酸奶等奶製品中也含有益生菌，為避免影響藥物療效，服用抗生素前後半小時左右也不宜食用含益生菌的食品。
溫馨提示：抗生素易傷腎 感冒選中醫
腎病患者由於體質差，免疫功能低下，容易感冒。感冒後若不及時治療，可導致尿蛋白反彈，尿中隱血增多，血壓升高等，甚至誘發腎功能急劇惡化。可見感冒是誘發和加重腎病的常見影響因素。而很多腎病患者感冒後不予重視，隨便到藥店買些抗感冒藥、抗生素口服或者到附近醫院靜滴抗生素，以為感冒好了也就沒事了，其實不然。
一般感冒不需要應用抗生素治療，只有體溫超過38.5℃，血象升高時才可選用對腎功能損害小的抗生素。但無論何種抗生素，或多或少都會對腎臟產生不利影響。大多數腎病患者感冒後適宜辨證運用中藥治療，在補腎清利基礎之上酌加疏風解表之品，感冒症狀能明顯緩解，腎功能亦得以改善。因此，一般腎病患者發生感冒後最好還是到中醫腎科或呼吸科大夫處去進行中醫治療，經辨證運用中藥或中成藥，既能治癒感冒又不影響腎功能，還能增強抵抗力。
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