很多人會和朋友或家人共用某種生活用具，雖然是很平常的事情，但有可能是成為疾病的傳染途徑，尤其是這幾樣東西不能共用。
哪些東西不能和他人共用？
1、梳子
梳子會直接和頭部接觸，和他人共用的話會有真菌感染風險。另外頭會經常接觸床單和枕頭等，若蟎蟲入侵的話勢必會交叉感染。尤其是大人和孩子不能共用一把梳子，如果家長染髮的話，染髮劑中的化學物質有可能會沾在梳子上，引起孩子過敏。
2、挖耳勺
挖耳勺易傳染尋常疣，這是一種HPV低危型病毒感染，可通過受損的皮膚黏膜傳染，表面是凹凸不平的刺狀，可發生在耳朵附近。其抵抗力決定傳染性。
3、牙膏
牙刷要做到專人專用，牙膏也是如此。若和他人共用牙膏的話也有傳染風險。因為擠牙膏時，牙膏會和牙刷直接接觸，此時病毒和細菌會趁此傳播。另外，牙刷天天接觸口腔和牙齒，沒有沖洗乾淨的話，細菌會在牙刷縫隙中殘留。衛生間的環境潮濕，特別適合細菌繁殖，並不能完全保證牙刷上沒有任何細菌。除此之外，每個人的口腔和牙齒狀況不同，應選擇適合自己的牙膏。
4、指甲刀
多種疾病會通過傷口和血液傳播。剪指甲時，若血液傳染病攜帶者把皮膚弄傷且出血的話，若在和他人共用指甲刀，就會通過血液傳染病菌，從而誘發疾病。所以，指甲刀要做到專人專用，用完後用酒精徹底消毒。另外，也不能和他人共用易導致身體刮傷的生活用品，如刮眉刀或剃鬚刀。
5、搓澡巾
搓澡巾質地堅硬且粗糙，在搓澡時，表皮角化層會因為被搓擦而脫落，減弱其保護作用。當皮膚出現小破損時，病毒和細菌會進入皮膚中誘發丘疹。當被抓破或撓破時病毒會傳播，導致其他皮疹。所以不能和他人共用搓澡巾，以免傳染皮膚病。
6、筷子
竹木製筷子使用次數太多的話，磨損厲害且細菌難以清洗，金黃色葡萄球菌以及大腸桿菌和幽門螺旋桿菌等會通過筷子傳播，從而感染其他疾病。所以不能和他人共用筷子。另外竹木筷子6個月更換一次。外出吃飯時自備餐具和筷子。
溫馨提示
以上物體不能和他人共用，以免傳染疾病。其實是否發生感染和個人體質有關，只要抵抗力強，其感染風險就會降低。平時要調整好飲食結構，補充足夠優質蛋白質、礦物質維生素以及微量元素等，能提高免疫力，防止受到病毒和細菌入侵。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
注意這8種壞習慣很傷健康，還不快改正！
良好的生活習慣能維持身體健康，達到抗衰老和延年益壽效果。反之壞習慣會加快衰老速度，容易誘發多種疾病，若有這些壞習慣的話需立馬改掉。
哪些壞習慣會影響健康？
1、低頭玩手機
長期低頭玩手機會引起近視眼和頸椎病。另外也會加快臉部皮表皮細胞衰老，引起皮膚鬆弛，讓臉部和頸部滋生皺紋。彎腰駝背玩手機時會增加脊柱承受的壓力，導致肌肉和骨骼脆弱。
2、用手摸臉
雙手每天去接觸很多細菌，摸臉的話會讓細菌傳播到臉上，必須戒掉這個壞習慣。經常洗手，保持手部衛生，若臉上瘙癢的話可以用紙巾輕輕擦拭。不能用手去擠痘痘，以免留下疤痕。
3、從來不防曬
適當曬曬太陽能促進維生素D合成，但暴曬的話會加快皮膚老化。陽光中的紫外線會讓表皮層中黑色素細胞活躍，導致黑色素沉著和滋生雀斑。出門前必須塗抹防曬霜，做好防曬工作。
4、用一側咀嚼食物
總是用一側咀嚼食物會讓兩邊肌肉不對稱，形成大小臉。單側咀嚼食物的話可影響面容，導致牙齒排列不整齊和錯頜畸形。
5、長時間坐著不動
久坐會引起身體肥胖，同時增加患上腎臟和心血管疾病風險，另外坐著時也不能翹二郎腿，以免引起骨盆腰椎變形。
6、總是熬夜
熬夜會引起內分泌失調，加快皮膚水分流失，讓臉上滋生皺紋，引起黑眼圈和皮膚暗淡。另外，長時間睡眠不足也會減慢大腦運行速度，降低記憶力，注意力不集中。
7、吃太多甜食
甜食吃太多的話會引起身體肥胖，加快衰老速度。細胞中的糖分會和蛋白質相結合附著在蛋白質上，引起皮膚鬆弛，眼袋，皺紋、浮腫以及皮膚暗淡無光。
8、完全拒絕脂肪
很多人為保持身材苗條而完全拒絕脂肪，這是錯誤的。攝入一定脂肪能保持皮膚狀態，讓皮膚更加柔軟和豐滿。另外，脂肪也參與重要物質代謝，如維生素合成和激素分泌，平時可以多吃堅果蛋類、瘦肉類和奶類等，控制鹽分攝入。
溫馨提示
若有以上壞習慣必須立馬改掉，每天有充足睡眠，多參加戶外活動來分解體內多餘脂肪，把體重控制在標準範圍之內。均衡為身體攝入營養，不能暴飲暴食，減慢吃飯速度，每口飯需咀嚼20下再吞咽。
注意這幾種錯誤的走路姿勢傷害健康，要及時糾正！
走路是每天必做的動作，不論是散步來鍛煉身體，還是上下班走路都要抬頭挺胸，保持良好的走姿，這樣能提升氣質。錯誤的走路姿勢會影響形象。
錯誤的走路姿勢有哪些？
1、反腰型
雖然走路時背脊挺得很直且有精神，但仔細觀察時會發現腰部朝後方反折，這是因為腹肌和背肌不平衡引起的，一般發生在腹肌弱的女性身上。長時間下去會加重腰部疲勞感和沉重感。
2、屈膝型
屈膝型的走路姿勢發生在老年人身上，因為軀幹肌肉整體衰退，不能完全支撐上半身，從而讓膝蓋彎曲，靠大腿前側肌肉來支撐。長時間下去會讓腹部深層髂腰肌越來越衰弱，軀幹肌肉得不到一定的鍛煉，從而進入惡性循環狀態。
3、駝背型
很多年輕人走路時會駝背，背部彎曲，連脖子和肩膀也會向前伸。長期用電腦的話身體會不由自主的向前傾，後背肌肉僵硬，脊椎生理曲線發生改變。為能支撐頭部重量，腰部和脖子會承受更大的壓力，導致大腿肌肉、腰部以及肩膀酸痛。
4、螃蟹型
走路時腿向外彎，發生在骨盆鬆弛女性和腿部肌肉粗壯的男性身上，這種走路姿勢和骨骼歪斜有關，長時間下去會引起髖關節和膝蓋疼痛。
5、左右傾斜型
每個人都習慣用一側的手腳，長時間下去會讓肌肉發達不平衡，導致骨盆左右傾斜，為能讓身體取得平衡，全身骨骼會受到一定影響，走路時左右傾斜，久而久之會引起單側腳踝和膝蓋疼痛。
怎麼走路才健康？
1、讓上半身伸展
走路時上半身挺直，下巴前伸，把頭抬起來，讓肩膀自然向後舒展。這樣能讓脊柱伸直，輕微呼吸的時候腹部稍微起伏。
2、膝蓋伸直
走路時必須讓膝蓋展開，讓伸直的膝蓋在不受力的情況下走路，只要膝關節伸直了步伐就會變大，大步伐走路時必須把膝蓋伸直。
3、腳跟先著地
走路時先把身體重心移到腳尖前腳著地時，腳跟先著地，然後讓身體重心落到腳跟上。身體重心從腳跟，通過腳掌向腳尖方向旋轉。
溫馨提示
走路時要讓後腿伸直，腳向正前方邁開，讓胳膊跟隨著步伐自然擺動。不能把兩手插在衣服里，這樣走的話，會把兩肩膀收攏，走起來松垮。
注意這幾個日常小習慣不利於健康，不要再犯錯了！
很多人喜歡把指甲剪得太短，閒暇時光時挖耳屎或用指甲剔牙等，雖然這是不起眼的小細節，但會對身體帶來傷害，需引起人們的警惕。
疫情期間方便麵救命還是害命？千萬不要相信這幾個謠言！
疫情期間物質比較緊張，很多人紛紛購買方便麵。在很多人眼中認為方便麵屬於垃圾食品，吃太多會導致營養不良，其實人們對方便麵有很大誤解，需辯證對待。