拔火罐之所以有很好的治療效果，這跟拔火罐是針對人體的疾病發生後的對應穴位來進行治療的。針對疾病發生的穴位進行有效的治療，那麼就能有非常好的治療效果。如果穴位選擇的不對，那麼治療的效果就不會太理想。在額頭上拔火罐能治療頭疼的情況嗎？今天我們就來詳細的介紹一下。
頭痛是許多疾病的一種極為常見的症狀，一般是指頭的上半部自眼眶以上至枕下區之間的疼痛。
中醫稱本病為「頭痛」。病因病機不外乎風寒外襲，上犯巔頂；或風熱上擾，氣血逆亂；或因肝鬱化火傷陰，上擾清空；或由脾虛致氣血生化不足，不能上榮於腦；或由脾不化濕，痰濁內生，或為腎精虧虛，腦失所養而致病。常見證型：風寒頭痛：頭痛連及項背，惡風畏寒，苔薄白，脈浮緊；風熱頭痛：頭腦脹通，發熱惡風，口渴冷飲，舌苔薄黃，脈浮數；肝陽頭痛：頭痛眩暈，心煩易怒，面紅口苦，脅肋脹痛，舌紅苔薄黃，脈弦數；血虛頭痛：頭痛目空，頭暈、心悸無力，舌質淡苔薄白，脈細弱；痰濁頭痛：頭痛昏蒙，納呆嘔惡，舌苔白膩，脈滑；腎虛頭痛：頭痛、眩暈，畏寒肢冷，耳鳴，腰膝酸軟，遺精帶下，苔薄，脈沉細；血瘀頭痛：頭痛日久，痛處固定不移，舌暗有瘀斑，脈細澀。
【選穴治療】
上印堂、太陽、風池、翳風、合谷。
風寒頭痛加風門、外關；
風熱頭痛加大椎、曲池；
肝陽頭痛加外關；
血虛頭痛加太沖、三陰交；
痰濁頭痛加內關、足三里；
腎虛頭痛加腎俞、太溪；血瘀頭痛加膈俞、血海。
拔火罐的時候一定要注意，首先要找到病因，然後針對穴位進行拔火罐的治療。這樣才能起到治療疾病的效果。如果不能明確病因或者是找不准穴位的話，拔火罐的治療效果就不會太理想。另外拔火罐的時候要注意手法，不要被燒傷，時間也不要太長。
夏季健身 切勿把啤酒當飲料
有的運動員認為啤酒可補充運動中消耗的糖和水分，可飲用來作為比賽或訓練前的糖和液體貯備。那麼啤酒真的能為肌肉補充糖嗎？一瓶 360ml的啤酒可提供16克糖，比一瓶同容量的含糖6%的運動飲料所提供的糖少約5.6克。
健身減肥運動常見3大誤區
練習瑜伽有助於緩解後背疼痛，但並不是對所有類型的疼痛都有效果。如果後背的疼痛是與肌肉有關係的，瑜伽中的伸展動作和一些姿勢可以起到幫助作用。它還能使核心肌肉群更加強壯，從而減輕後背的疼痛。