現代人攝取大量的糖分和脂肪，導致年紀還很輕就高血壓、高血脂等「富貴病」。得了高血脂一方面要控制飲食，另一方面可以試試刮痧治療方法，效果可能會超過你的想像！下面介紹給大家刮痧治療高血脂的一些方法。
方法一刮拭人體後背部督脈 膀胱經 人體腹部任脈
1、用按壓力較大、速度慢的手法，以面刮法刮拭大椎穴。
2、用面刮法刮拭背部雙側膀胱經的心俞穴、膈俞穴和脾俞穴至腎俞穴。
3、用單角刮法刮拭胸部膻中穴至中庭穴。
提示：高血脂症與體內陰陽失衡、氣血失調、血脈淤滯有關，刮拭大椎穴可疏瀉體內熱積；刮拭心俞穴、膈俞穴可增強心臟功能；刮拭脾俞穴、胃俞穴可健脾利濕，與三焦俞穴、
腎俞穴、膻中穴、中庭穴配伍，可促進體內血液、水液的代謝和運行。
方法二刮拭頭部 手足全息穴區
1、每天以刮痧的方法之厲刮法依次刮拭額旁1帶、額旁2帶、額頂帶中1/3段1-2次。
2、經常用刮痧的方法之面刮法刮拭手掌和足底心臟、肝臟、脾臟的全息穴區。
提示：心臟為身體的血管內的血液流動提供動力，肝膽參與體內脂肪的代謝，脾臟負責人體內食物的消化和吸收，刮拭這3個臟腑的全息穴區可以促進相應臟腑器官的功能
方法三刮拭胸部全息穴取 刮拭背部全息穴區
1、用面刮法和刮痧的方法之雙角刮法從上向下刮拭背部心臟、肝臟、脾臟的脊柱對應區。再用平刮法從內向外刮拭左背部脾臟體表投影區、右背部肝臟體表投影區和胸部心臟體表投影區。
2、用刮痧的方法之單角刮法從上向下刮拭胸部正中，用平刮法從內向外刮拭左胸部心臟體表投影區、左脅肋部脾臟體表投影區和右脅肋部肝臟體表投影區。
提示：高血脂與肝膽脾胃的失調有關。因為脾主運化，運化水谷和水濕；肝主疏瀉，調暢氣機。只有肝膽脾胃的功能正常，食物才能化生為身體能夠利用的精微物質。
方法四人體四肢穴位
1、以面刮法刮拭上肢腕部郄門穴至內關穴，肘部曲池穴。
2、用面刮法刮拭下肢血海穴，用面刮法或平面按揉法按揉足三里穴、公孫穴、豐隆穴。
提示：郄門穴至內關穴是心包經上經穴，可理氣活血。曲池穴是大腸經的和穴，與胃經合穴足三里穴和胃經絡穴豐隆穴配合可調和氣血、健脾利濕、化痰清熱。脾經上兩要穴血海穴、公孫穴，可通經活血。
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肥胖的刮痧療法
肥胖以形體肥胖，肌肉鬆弛，嗜睡倦怠，動則氣短為特點。
人的體重增加，與諸多因素有關，其中脂肪組織的堆積過多是一個重要原因。除此之外，組織或體腔中水分過分瀦留，以及肌肉發達等，也可使體重增加。一般來說，超過標準體重的10%，稱為超重，而超過20%，就屬於肥胖了。肥胖又根據超過標準體重的程度而分為輕度肥胖（超重20%）、中度肥胖（超重30%）和重度肥胖（超過50%）。
一、刮痧治療
（一）症狀
本病主要為形體肥胖，嗜睡倦怠，動則氣短或乳房肥大，腰酸腿軟，女子月經不調，男子陽痿、早泄，舌淡而胖。
（二）治法
（1）選穴 膻中，中脘上下部位、臍周、天樞、關元、腎俞、三陰交、豐隆、足三里。
（2）定位 膻中：位於胸部，當前正中線上，平第四肋問，兩乳頭連線的中點。
中脘：仰臥位。在上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。
天樞：臍中旁開2寸。
關元：在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。
腎俞：在腰部，當第二腰椎棘突下，旁開l_5寸。
三陰交：在內踝尖直上3寸，脛骨後緣。
豐隆：外踝尖上8寸，條口穴外1寸，脛骨前嵴外二橫指處。
足三里：外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處。
（3）刮拭順序 先刮背部腎俞，然後刮胸部膻中，再刮腹部中脘上下、臍周、天樞、關元，刮下肢內側三陰交，最後刮足三里至豐隆。
（4）刮拭方法 補瀉兼施。在需刮痧部位塗抹適量刮痧油。先刮背部腎俞穴，由上至下，至皮膚發紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。再刮拭腹部正中線中脘上下、關元，應一次到位，中間不宜停頓，至皮膚發紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。腹部臍周穴和天樞穴，不宜重刮，30次，出痧為度。最後重刮下肢外側足三里穴至豐隆穴，用刮板角部，重刮，30次，可不出痧。
小兒麻痹後遺症的刮痧療法
小兒麻痹後遺證，又稱「脊髓灰質炎後遺症」。多流行於夏秋季節，好發於1～5歲兒童，急性期過後，遺下肌肉癱瘓、萎縮，關節畸形等症，並具有軟、細、涼、畸形等特徵。
小兒麻痹後遺症的主要表現為：肢體肌肉萎縮無力、肢體變形、上下肢活動困難、關節不穩定、雙側肢體不等長等。例如以下肢來說，兩側肢體不一樣長，患肢細小、走路瘸，髖關節攣縮屈曲或者鬆弛不穩，甚至形成髖關節脫位。膝關節屈曲畸形、小腿向內彎或者向外彎。腳也可以發生各種畸形，例如走路時腳跟不能落地或腳尖不落地，也可能是足內翻用腳背外側走路等。另外，身體其他部位也可發生畸形，如上肢的畸形、脊柱的彎曲畸形、骨盆的傾斜畸形等。
一、刮痧治療
（一）症狀
臨床表現比較複雜，有上肢、下肢同時癱瘓；但以下肢為多見。上肢主要表現為舉臂困難，伸屈肘無力，腕下垂等。下肢主要表現為抬腿困難，膝反屈，足下垂，足內翻，足外翻等。
（二）治法
（1）選穴 ①上肢癱瘓：頸夾脊、臑俞、肩髃、肩髎、曲池、手三里、台谷。
②下肢癱瘓：腰夾脊、環跳、殷門、足三里、三陰交。
（2）定位 頸夾脊：在頸部，當第一頸椎至第七頸椎棘突下兩側，後正中線旁開O.5寸，一側7個穴位。
臑俞：在肩部，當腋後紋頭直上，肩胛岡下緣凹陷中。
肩髃：在肩部，三角肌上，臂外展或向前平伸時，當肩峰前下方凹陷處。
肩髎：在肩部，肩髃後方，當肩關節外展時於肩峰後下方呈現凹陷處。
曲池：在肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點。
手三里：在前臂背面橈側，當陽溪與曲池連線上，肘橫紋下2寸。
合谷：在手背，第一、第二掌骨問，當第二掌骨橈側的中點處。
環跳：在股外側部，側臥屈股，當股骨大轉子最凸點與骶骨裂孔的連線的外1/3與中1/3交點處。
殷門：在大腿後面，當承扶與委中的連線上，承扶下6寸。
足三里：膝眼下3寸，脛骨外側一橫指處。
三陰交：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
（3）刮拭順序 ①上肢癱瘓：先刮頸部夾脊穴、月需俞、肩髑、肩髂，然後刮前臂曲池至手三里，最後刮合谷。
②下肢癱瘓：先刮腰夾脊，然後刮臀部環跳，再刮伏兔、殷門、三陰交，最後刮足三里。
（4）刮拭方法 在需刮痧部位塗抹適量刮痧油。如為上肢癱瘓，先刮拭頸部夾脊穴，重刮，自上而下反覆刮拭，中間不宜停頓，出痧。然後刮拭肩部臑俞、肩髃、肩髎，由於肩部穴位鄰近關節，故不宜重刮，出痧即可。再刮拭大腿內側伏兔、殷門穴，宜重刮，至皮膚發紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。最後重刮下肢內側三陰交穴和外側足三里穴，30次，出痧。
夏天降血壓 用姜塊蘸酒刮肩頸
刮痧具有調心氣、活心血、降血壓的作用。夏季通於心，人心氣較盛，加之此時人「衛氣外浮」，所以高血壓患者適宜在夏季刮痧。
斑禿的刮痧療法
本病以頭皮突然出現圓形、橢圓形脫髮為特徵，邊界清楚，脫髮區為一個或多個，病區皮膚光滑而柔軟。