關於艾灸的問題
1、灸能美容嗎？
能。灸中脘穴，關元穴，足三里，調內而養外，標本兼治，通過調節內分泌等系統調動先天後天之元氣，使人體的氣血充足而上達頭面，具有醒腦提神、五官髮膚的功效，能夠有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉澱，消除面部水腫、眼袋、黑眼圈、色斑等等，有效的改善面部倦容，令愛美的廣大女性，五官、肌膚色澤紅潤，富有彈性、無皺紋、無斑點、飽滿，神采奕奕。而且，在美容的同時，可以通過內分泌等系統起到減肥，根除婦科疾病的作用。
2、高血壓能灸嗎？
灸足三里，關元穴，中脘穴，湧泉穴。灸時原來服用的降壓藥不能隨便停，否則會引起血壓反彈。足三里穴是強壯人體的養生要穴，對人體具有非常大的強健作用，經常艾灸這個穴能夠預防和調理二十多種疾病，對高血壓、眩暈有非常好的調理作用。
3、感冒怎麼灸？
灸大椎，效果非常快，大部分患者灸一次就可以治好。患者低頭在頸椎部最高點的第七椎處找「大椎穴」，再將不鏽鋼灸盒用毛巾包好，賽在衣服領子裡或用鬆緊帶固定，大椎穴要灸到皮膚發紅髮潮為佳；每次操作做到有汗微出效果最好。
4、體質熱的人是不是不能灸？
灸具有雙向調節功能，經過的傳導，來調整身體的寒熱虛實。熱症施灸，《類經》說「因其勢而解之、散之、升之、揚之，如開起窗，如揭起被，皆謂之發」，艾火施灸可以使血管擴張，血流加速，腠理宣通，從而達到「火郁發之」的散熱退熱祛邪外出的目的，所以稱「火有拔山之力，開門驅邪之功」。
5、遺精怎麼灸？
灸關元為主。配合中脘，足三里。睡覺前也可以灸湧泉穴。
6、艾灸有沒有季節的？
沒有。任何季節都可以灸。網友問，中里巴人說夏天不能灸夏天是往外發的灸是往裡的說是會沖類似這樣的觀點純屬無稽之談。四時皆可扶陽。雖然春天樹木發芽時人體的病容易復發，此時人體陽氣生發，灸時效果比較好，以及冬病夏治，三伏天灸時效果比較好，等等，都是相對而言。
7、夏天熱老虎又來了，灸法能不能將夏天的鬱悶之氣宣洩出去呢？
用艾灸的方法，選則陽穴灸之，便達到以火瀉熱的效果。在施灸的過程中，會適量或大量的出汗，這樣悶熱之氣會隨汗液得以宣洩，而且積蓄一冬的毒氣也得以散發，灸完之後，再喝一些溫薄荷葉水，頓時人就會感覺到清爽無比，悶熱之氣一掃而光。所以夏天艾灸，瀉熱清涼是養生避暑的最佳方法。
木形人:黨參菊花粥疏肝健脾
藥膳可選擇「黨參菊花粥」：黨參15克，菊花15克，粳米150克，紅糖適量。將菊花、粳米洗淨，先把黨參用溫水泡2小時，然後把粳米、菊花放入沙鍋中，加水適量，大火煮沸，小火煮至參爛粥稠，臨吃時加入紅糖少許即成。
B肝患者易疲勞的原因
有很多B肝患者在治療時向肝病專家表示，自己極易感覺到疲勞，有時候甚至什麼事情也沒做，都會感覺到累、乏力、疲倦，只要稍微做點事情或者運動一下，就更加會易疲勞。