老年痴呆症疾病患者的日常飲食的好壞直接關係到患者的病情發展。老年痴呆的飲食要講求清淡，吃菜不能吃太咸，最好是低糖、低鹽和低脂，不然會加重老年患者的痴呆程度。下面我們就具體說一下老年痴呆的飲食有哪些原則。
1、飲食要三低 低糖、低鹽、低脂，如果飲食長期高糖、高鹽、高脂易使血壓升高，動脈硬化，年老易患痴呆。
2、用膳均衡 每餐最好七分飽，若長期飽食，易致腦血管硬化，腦供血不足，大腦早衰和智力下降，形成痴呆。
3、多吃含膽鹼的食物 膽鹼有助於乙醯膽鹼的生成，乙醯膽鹼能增強記憶，有預防痴呆的作用。含膽鹼的食物有豆類及其製品、蛋類、花生、核桃、魚、瘦肉等。
4、多吃含維生素B的食物 維生素B能有效地降低老年痴呆的發病率。研究認為：維生素B12缺乏，可使體內轉鈷胺結構和作用改變，進而導致免疫球蛋白生成衰竭，抗病能力減弱，嚴重時會引起神經細胞的損害。英國一項研究表明，加大維生素B和葉酸的攝入有利於避免早發性痴呆。
5、多吃魚和大豆 實驗表明，健康者的大腦DHA的成分較高，患各種程度痴呆症的人，血液中DHA的含量平均比正常人少30%-40%。因此，多吃高油脂的魚，如鮭魚、鱒魚和魷魚等，可有效地預防痴呆症。大豆含有豐富的異黃酮、皂苷、低聚糖等活性物質，常食大豆食品不僅可以攝取充分的植物蛋臼，預防高脂血症、動脈硬化，還有抗癌及預防老年性痴呆等功效。
有關老年痴呆的飲食方面的可能要求已經在以上內容中給大家說明了，而且飲食對於老年痴呆症患者的病情來說非常重要，所以患者的家人們一定要注意協助老年人做好這些。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
女人腎虛的症狀多 你知道哪些
腎虛常常是用在男人身上的，男人如果有腎虛就會很難以啟齒，因為往往意味這著那方面不行，但是看到著的女同胞也不要洋洋得意，因為疾病不分男女，女人也是會有腎虛的。
那么女人腎虛有什麼表現？
1、女人腎虛怕冷
如果腎虛了，那麼往往會出現怕冷的症狀，在同一個溫度，有些人覺得剛剛好，但是腎虛的女性會感覺很冷。特別是在冬天的時候，不但怕冷，而且手腳還會出現冰冷的狀況，這個時候就應該多穿衣保暖了。
2、女人腎虛精神不佳
精神不佳是腎虛的一個重要表現，精神不佳的主要表現在乏力、頭暈，而且情緒容易波動。比如有些人做一件事還沒有做一半就感覺精神不能集中了，出現乏力的狀況，而且如果出現什麼差錯的話還容易沮喪，感到低落。
3、女人腎虛會尿頻
其實無論是男還是女，如果出現腎虛的情況，都會導致尿頻的現象，特別是晚上的時候，每隔一段時間就會想去上廁所，但是每次的尿量都不是很多，這就是腎虛導致的尿頻尿急的現象，雖然只要喝點水就容易尿急，但是還是需要多喝水
女人腎虛跟男性一樣，都要多加注意，如果出現腎虛的情況，出了上面的症狀，還會出現頭髮脫落、性慾冷淡的症狀，所以女性同胞必須要多加關注，不能忽略腎虛，有條件的要去正規的醫院看，聽從醫生的建議，這樣才能更好的治療。
腎虛食療方法
那么女人腎虛食療其實也很簡單。我們可以選擇一些合適的食材來使用。因為腎虛也分為腎陰虛和腎陽虛，所以我們也是要分開來選擇食物。首先就是腎陽虛的患者可以多吃一些羊肉、肉桂、牛肉、韭菜、鹿茸等等的食物，這些都是可以很好的幫助女性恢復元氣。接著就是腎陰虛的患者則要吃多一點蓮子、枸杞、百合、鴨肉、黑芝麻等等的食物，這些可以幫助女性體內的陰氣給補充完整。
那麼我們都知道選擇食物來治療腎虛的話，很多時候見效不是特別快的。因為我們都知道選擇的食材可以很好的幫助我們治療腎虛，但是呢一些副作用等等的情況又是不會出現的，所以我們也要有一點點的耐性，女性腎虛食療確實是一個很好的方法，可以很好的幫助女性擺脫腎虛這個疾病。
最後就是腎虛的患者在食物的選擇上要注意的就是有些食物要儘量避免自己去使用。比如說辣椒、胡椒、西瓜、薄荷、菊花等等的食物我們都是要儘量的不吃。
不做倒"霉"女 女性該如何避免黴菌的騷擾
黴菌性陰道炎是女性最容易患上的常見婦科病，私處白帶增多、異常瘙癢、略帶臭味，讓很多女性都飽受該病的折磨，工作和生活受到影響，簡直苦不堪言。女性該如何避免黴菌的騷擾呢？
黴菌性陰道炎的危害有哪些？
1、影響正常的生活
女性朋友得了黴菌性陰道炎後，常常會白帶增多，外陰瘙癢等症狀出現，這會給女性朋友的正常生活及工作帶來很大的不便。另外，女性朋友在性生活時，還會感到疼痛等不適感，這樣就會影響到性生活的質量，從而影響到夫妻的感情。
2、影響懷孕
女性朋友患了黴菌性陰道炎後，陰道平衡的環境會受到破壞，就不利於精子的正常活動，降低了女性朋友的受孕幾率。另外，如果女性朋友患有這種陰道炎，而沒有進行及時的治療，炎症就有可以上行感染，導致宮頸疾病、盆腔炎、輸卵管炎等疾病發生，而這些疾病都會影響到女性朋友的懷孕。
3、影響胎兒
如果女性朋友在懷孕後患上了黴菌性陰道炎，或是患有黴菌性陰道炎而沒有進行處理的情況下懷孕了，炎症都會影響到胎兒的正常生長發育的，很容易發生感染，有可能導致流產或早產的發生。另外，如果孕婦患有黴菌性陰道炎，在產道分娩時，胎兒有可能被感染上念珠菌，從而引起鵝口瘡或皮膚病。
女性該如何避免黴菌的騷擾
一、養成良好的衛生習慣
在上廁所之前也要將手洗乾淨，不要使用那些粗製濫造的衛生紙，大便之後擦拭的時候應該自前向後的方式擦，避免肛門周圍的細菌感染外陰，而且每天都要用清水將外陰清洗一遍，換洗內褲並放於通風處晾乾；自己的盆具、毛巾自己專用；內褲與襪子不同盆清洗。
二、合理穿著貼身衣物
不穿精神的化纖內褲，穿寬鬆、透氣的內褲，最好是使用棉質等天然面料的內衣褲，既可以呵護身體健康，避免得外陰陰道念珠菌病，又舒適。不借穿他人內衣、內褲及泳裝。
三、公共場所注重個人衛生
使用公共廁所時儘量避免坐式馬桶，提倡淋浴；浴後不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不嚴的泳池內游泳。
四、注重飲食少食高糖食物
想要遠離黴菌要從飲食和鍛煉著手，將血糖控制在正常水平。飲食方面宜清淡，少吃含糖份高的，少吃有刺激性的食物。
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