高齡產婦備孕二胎需做哪些檢查
造成流產的常見因素,除了環境因素外,還有遺傳因素、生殖器官畸形或疾病、感染、內分泌因素、免疫因素等。所以建議,30歲以後準備要當媽媽的,最好能夠做做下面的檢查:
遺傳檢查:可抽血檢查染色體、血型、基因分析;
生殖器檢查:可以做B超了解子宮體、子宮頸、卵巢、輸卵管的情況;
感染檢查:須做白帶和血液檢查,以排除滴蟲、黴菌,HPV:支原體、風疹病毒、巨細胞病毒感染;
內分泌檢查:可抽血查甲狀腺功能、血糖、性激素檢查;
免疫檢查:可抽血查抗精子抗體、抗卵磷脂抗體、抗子宮內膜抗體、狼瘡因子等;
環境檢查:可做微量元素檢測或對有異味的環境進行檢測。
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健康備孕的要點
1。戒菸酒。有抽菸喝酒習慣的男性應在半年前很好的戒菸戒酒。準備懷孕的女性也是如此。
2。做好基礎孕前檢查:女性檢查包括優生四項,TCT,婦科炎症,血尿常規等。男性檢查包括精子致畸率,精子活躍度等。
3。調節飲食。飲食要豐富而廣泛,日常可以多攝取諸如蔬菜、水果、糧食、奶製品、瘦肉類、魚和蛋、豆類等食物。飲料要低脂、低糖、低鹽。要避免菸酒和咖啡因。
4。多運動。可在備孕前三個月,夫妻雙方制定一個可以有效實踐的運動措施。在日常工作生活條件允許的情況下,堅持每日運動1~2個小時。
5。停服避孕藥。長期服用避孕藥來避孕的女性朋友,在準備懷孕的三個月之前,則應停止使用避孕藥來避孕,而改用其它的避孕方式。
6。遠離藥物。懷孕前後應小心避免各種藥物的服用。如果因為身體不適,需要藥物調理時,應將自己的備孕計劃告訴給醫生,讓醫生給出合理性建議。
7。早睡早起。準備懷孕的夫妻,在備孕時都應戒掉「夜貓子」的生活習慣,早睡早起,作息規律。
8。遠離電腦等輻射。除了上班時間之餘,減少電腦的操作,用散步運動等方式來打發閒暇時間。手機也避免長期放在褲兜,睡前關閉無線網絡及路由器。資料研究表明,這些均可能造成對人體有害的輻射物質。
9。提前服用葉酸。在備孕頭三個月,女性可以有計劃的服用葉酸直至孕後滿12周為止。
備孕都要做好孕前準備
1、關注飲食健康
准媽媽不可以偏食或是挑食,攝入量主要是以滿足身體營養需求的標準來均衡飲食。同時平時應該多攝入一些蛋白質含量較高的食物,生活中適當多吃新鮮水果和蔬菜,要避免攝入垃圾食品;多飲用白開水,不喝咖啡、酒、茶等刺激性飲品。
2、補充葉酸
孕前要提前1個月口服葉酸。服用葉酸可以避免胎兒出現神經系統發育疾病。若是孕前沒有及時吃葉酸,懷孕後要繼續補充直至懷孕12周為止。
3、保證休息和睡眠
女性需要每天保證足夠的睡眠,否則你的免疫系統將會受到影響,荷爾蒙分泌將被打亂,這些都不利於懷孕。
4、管理自己的身體
肥胖和高血壓是會對孕媽造成極大威脅的,肥胖會降低你的生育能力還可能讓你在懷孕過後患上糖尿病,而孕期糖尿病可能造成胎兒過大和新生兒呼吸問題。另外高血壓會造成胎兒發育緩慢以及給孕婦帶來生命危險。
5、計算排卵周期
排卵試紙和溫度計可以幫助你得知什麼時段是你的絕佳受孕期,也可以知道你是否有排卵不規律的問題。如果存在排卵不規律問題,應及時進行調整以便合理安排受孕時間。
6、做好孕前檢查
孕前檢查有很多,包括血常規和尿常規檢查、婦科B超檢查、心電圖、胸部X線檢查、婦科內分泌全套、全身體格檢查。
備孕前一定要做的9項檢查
孕期,孕媽媽體內的雌孕激素水平會上升很高,會使牙齦中血管增生,血管的通透性增強,容易誘發牙齦炎和加重齲齒,加重的齲齒又容易引發急性牙髓炎或根尖炎,再加上妊娠反應,很多孕媽媽的口腔衛生不能如孕前那樣保持,孕期很容易發生牙病。
備孕狀態不好
大豆製品。市面上大多數黃豆都是轉基因食品,女性飲食中大豆含量過高,會降低雌激素分泌量,破壞卵巢功能。而哈佛大學公共衛生學院研究發現,每天僅食用半份大豆食品就會讓健康男性的精子數量減少40%,誘發不孕不育。