疝氣，是指體腔內容物向外突出的病症，多伴有氣痛症狀。中醫認為，疝的發病多與肝經有關，凡肝鬱氣滯，或寒滯肝脈，皆可致疝氣，成年疝氣的中醫治療多選用溫補肝腎、散寒之品。
老年疝氣的中醫治療主要採用食療方法，下面介紹老年疝氣的中醫治療以供參考。
1.茴香香乳煎。大、小茴香各9克，香乳少許，同水煎。每日1次，飲服後取汗。有溫陽散寒之功，適用於小腸疝氣墜痛。
2.荔枝粥。荔枝核30克，粳米50克。先煎荔枝核，取汁，入粳米煮粥，任意食用。有溫中、理氣、止痛功效，可用於寒疝氣痛、小腹冷痛等症。
3.紙煨麻雀。生雀3隻，茴香9克，胡椒3克，縮砂仁、肉桂各6克，酒適量。將生麻雀去毛及內臟，將其它各藥裝入其肚內，再用濕紙裹上，煨熟即成。空腹以酒送下。可用於治療睪丸偏墜冷痛、疝氣，有溫補肝腎及散寒功效。
4.橘核茴香粉。橘核、小茴香、黃酒各適量。將橘核、小茴香炒後研成細末，二者等分混勻即可。每日服1次，每次4～5克，睡前用黃酒調服。有溫補肝腎、散寒作用，可用於小腸疝氣、睪丸腫痛。
5.茴香無花果飲。無花果2個，小茴香9克，同水煎服，每日2次。可用於疝氣，有溫中散寒功效。
6.楝脂二香脬。豬脬1個，大、小茴香與補骨脂、川楝子各等份，酒適量。將豬脬洗淨，入大、小茴香與補骨脂、川楝子填滿，放食鹽適量，煮熟。食肉;其藥焙乾為末，每次2克，用酒沖服。有補肝腎、散寒作用，用於疝氣墜痛。
7.茴香粥。小茴香15克，粳米100克。先煎小茴香，去渣取汁，然後入粳米煮為稀粥。每日分2次服，3～5日為一療程。此方有行氣止痛、健脾開胃功效。適用於小腸疝氣、脘腹脹氣、睪丸腫脹偏墜以及鞘膜積液、陰囊橡皮腫等症。
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夏天濕熱陰部瘙癢 應健脾利濕
由於天氣潮濕悶熱的原因，婦科搔癢感染問題相對增加。建議民眾在治療的同時，避免過食冰品、甜食，以免造成內在熱與濕的環境無法改善。
女性在月經來潮、荷爾蒙多變的懷孕期、吃太多甜點生冷食物、糖尿病、藥物、失眠等情境下，陰道PH值較易偏鹼，就容易遭到偏好鹼性的念珠球菌感染，這也是陰部搔癢腫痛容易發生的原因之一。
除了外在濕熱的環境因素，中醫認為帶下多色白，可能與天熱食用生冷及過甜食物導致脾胃寒濕，受損脾胃運化水濕功能失調，體內過多水濕，導致細菌、酶菌滋長，而產生陰道發炎。
同時，情緒壓力大也是加重濕的產生因子，壓力會讓肝經氣機不順暢，間接影響脾胃消化及代謝水濕功能，而加重體內濕的因素。
中醫對付陰道炎，主要用內服藥除濕，加強運化及緩解情緒壓力，從體內調理治本。而反覆白帶異常建議考慮加上中醫健脾利濕療法，常用治療除濕的方子如完帶湯、愈帶丸、苓桂術甘湯等，強化脾胃散運化功能，使消化及代謝水份能力正常，肝經調達，水份運化功能正常，如此脾胃功能健全，身體氣機順暢，免疫功能正常，自然可以治癒難纏的白帶、搔癢。
夢遺是肝腎惹的禍 睡前搓臍可安然
肝經是從足底上行至生殖器並繞行一圈才往上走的，而丑時肝經當令，導致陰莖氣血流注最盛，易勃起。這種現象西醫叫做「晨勃」，中醫叫「五更轉陽」。這時如果仰臥，衣被的摩擦會使性刺激變強，精關固攝不住，就容易發生遺精。
遺精是指男子在沒有性交的情況下出現的射精現象。如果發生在夜間睡夢中稱為「夢遺」，發生在白天清醒時稱為「滑精」，其中以夢遺比較多見。
據統計，約有80%的未婚男青年有遺精現象，如果次數較少，且對精神體力沒什麼影響，甚至有如釋重負的感覺，一般認為是正常現象，這就是古人所說的「精滿自溢」。一般性成熟後的男子，每月幾次遺精屬於正常生理現象，但遺精次數過頻，甚至白天也遺精，多屬於病理現象。
中醫認為，遺精乃精關不固所致。眾所周知，精囊儲存著精液，而陰莖是排出精液的通道，只有在性刺激達到一定強度的情況下，才會排精。所以精關不固說的是男人潛在的性自制力下降，生殖器的刺激閾值降低，導致精液封藏不住而自動外泄。日常生活中，各種情志不調、疲勞過度、手淫、胡思亂想、飲食失常等因素，都可以直接或間接地影響精關的固攝功能，導致夢遺或滑精。
其中腎虛不藏引起的遺精經常伴有面色蒼白、沒有精神、四肢冰涼、比較怕冷、腰酸背痛等症狀，在食療上應當以溫補腎陽、固澀精關為主。這裡推薦的是蓯蓉羊肉粥：肉蓯蓉15克，精羊肉100克，粳米100克，鹽少許，姜、蔥各適量。將肉蓯蓉洗淨，和羊肉一起切細備用。在沙鍋放水，把肉蓯蓉放入煎成湯，把渣去掉，放入羊肉、粳米同煮，待水開後再加入鹽、姜、蔥少許，煮成稀粥，當主食服用。
蓯蓉羊肉粥是一個治療遺精的經典藥膳，宋代太醫院編修的《聖濟總錄》中即有記載，而明代李時珍也稱「大芸（肉蓯蓉）與羊肉煮食……強陰益精髓」。
肉蓯蓉是一種寄生的草本植物，外形很像男人的生殖器，中醫就用它那雄壯的肉質莖來入藥，由於功效卓著，素有「沙漠人參」之美譽，歷史上就被西域各國作為上貢朝廷的珍品。
肉蓯蓉產於內蒙古、甘肅、新疆等地，它寄生的樹木多生長在乾旱、降水量少、蒸發量大的地方，這就要求它們必須有很強的吸水保濕能力，由於中醫認為腎屬水，遺精就像水液外泄一樣，所以肉蓯蓉應用在人體，就有防止「腎水」流失、固澀腎精的作用。同時由於沙漠日照時間長，晝夜溫差大、含鹽較多，肉蓯蓉也就具有溫、鹹的藥性特徵。好在它附生的部位是寄主的根部，為陽中之陰，於是便有了平補的特徵，《本草匯言》稱它「溫而不熱，補而不峻，暖而不燥，滑而不泄，故有從容之名。」
此藥膳主要針對腎虛不藏型遺精，關於遺精的其他原因，患者也需要仔細分辨。如果心煩意亂，無法入睡，夢中遺精，經常頭暈目眩，體倦神疲，小便量少、顏色深且有熱感，當考慮為心腎不交型遺精；如果口苦心煩，口舌生瘡，小便灼熱、有刺激感或者不舒服，當考慮為濕熱下注型遺精；而記憶力下降、失眠，面色發黃，四肢無力，納差，還經常消化不良，稍微勞累就容易遺精，則考慮為勞傷心脾型遺精。
肉蓯蓉是一味名貴的藥物，雖然現在能人工栽培，不過價格仍然較貴。所以這裡給大家推薦一個民間治療遺精的方法，暫且稱它為搓臍法。方法如下：在每天睡覺之前，端坐床上，調整呼吸，平心靜氣。以左手按摩臍部14次，然後右手再按摩14次，再用兩手上下搓肋35次，然後身體慢慢往左右旋轉3～4個回合，最後深吸氣一口，想像氣流進入丹田，並雙手握空拳數分鐘。事後身體屈曲，側身睡覺，此時身心無思無慮，自然進入夢鄉。
這裡臥床的姿勢很重要。古人養生方法有這樣幾句話：「行如風、立如松、坐如鐘、臥如弓。」很多人都不明白為什麼要臥如弓，其實是為了養精。遺精多發生在後半夜、黎明之時，為什麼會這樣呢？這與肝經密切相關。肝經的分布，是從腳底向上至生殖器並繞行一圈才往上走的，而1:00～3:00是丑時，肝經當令（值班），必然導致陰莖氣血流注最盛，此時最容易引起陰莖勃起。這種現象西醫叫做「晨勃」，中醫叫「五更轉陽」。這時如果仰臥，衣被的摩擦會使性刺激變強，自然容易發生遺精，所以只有養成側臥的習慣才可以避免晨起遺精。
過去有些人遺精比較嚴重，服藥無效、針灸不靈之時，醫生就讓他在大筐里睡覺，使身體屈曲，無法伸腿；或者用寬布帶子往脖子上一套，下面兩端拴在兩足踝處，使人無法伸腿，陰莖處於掩藏狀態，夜間不容易受到刺激，自然可以防止遺精。
此方法曾經在民間流傳甚廣，在《遵生八箋》、《修齡要旨》、《類修要訣》、《紅爐點雪》等古代養生書籍中均有記載，內容大同小異。這裡選取的是明代養生家龔居中的《福壽丹書》，原名《夢失封金匱》，是一個歌訣的名稱，夢失封就是夢中精關失於封藏的意思，也就是指夢遺。金匱即金匣子，說的是這個功法的重要和珍貴之意。書中說，這個功法可防止遺精，特別是因勞頓疲倦導致的夢遺。作者同時還引用當時一位養生家鄭思遠的話：「事多忘者神昏，汗多出者神脫。此是夢失神弱，脫漏真精，乃修真之士之大忌也。如能長期堅持研練，自可精神內固，神氣內斂，生精益氣壯筋骨，則夢遺精滑之症不治自愈也。」好處如此之多，的確值得一試。
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