更年期功能性子宮出血，簡稱「功血」，是更年期女性常見的一種疾病，是導致更年期月經不停的重要原因。專家表示，功能性子宮出血是由內分泌調節系統的功能失常所導致月經紊亂或出血的異常。由於更年期卵巢功能逐漸衰竭，濾泡發育少，雌激素水平低落，失去了對下丘腦及垂體的反饋調節作用，不發生排卵。但子宮內膜在雌激素的持續作用下，發生增生。當體內雌激素水平低落時，內膜生長不能維持，造成無排卵型的不規則陰道出血。
那麼，更年期月經不停怎麼辦呢，可以從以下幾個方面著手：
1、注重身體保健，進行飲食調理
治療更年期月經不停症狀也需要注意日常的自我調理，比如適當進行體育鍛煉，進行飲食調理等。更年期女性應該保證睡眠充足、精神愉快，積極參加強度適中的體育鍛煉，然後多吃一些富含蛋白質的食物以及蔬菜和水果等。
2、進行心理調整，保持情緒穩定
更年期月經不停很多時候是與更年期女性的情緒有很大關係的，情緒不好就會影響神經內分泌，從而導致更年期月經不停的症狀。因此，更年期女性一定要注意心理調整，必要時諮詢心理醫生，從而保持心理和情緒上的穩定。
3、進行更年期治療，調理卵巢功能
女性卵巢功能衰退，體內激素分泌紊亂，很容易出現更年期月經不停、月經量大等問題。因此，只有全面治療更年期症狀，進行卵巢功能的調理，才能徹底擺脫更年期月經不停的難題。
最後，專家提醒，更年期月經不停不僅會對日常生活帶來很大麻煩，而且長期大量出血還可能會導致貧血、頭暈、乏力等症狀。因此，更年期月經不停一定要儘快進行治療，千萬不能拖延，以免病情加重，危害更大。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
更年期內分泌失調該如何調理
更年期內分泌失調的飲食調理
更年期女性飲食要清淡，減少攝取高脂肪食物和糖類，其中一個要點是少吃肉類，多吃各種魚類。
更年期婦女烹調應選擇植物油而不應用動物油，植物油不僅能促進膽固醇的代謝，還能供給人體多種不飽和脂肪酸，植物油如葵花籽油、菜子油、豆油等都是很好的選擇。
更年期內分泌失調的調理主要是飲食方面的控制，在日常生活中還要控制食鹽，少吃甜食，這是因為更年期婦女內分泌改變，水鹽代謝紊亂，容易引起浮腫，甚至進一步引起血壓升高，因此用鹽量宜儘量控制。
同時要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，多參加各種運動鍛煉，加強體質。
還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。
如果屬於氣血虧的話，可以吃一些黑米，小棗，紅小豆，銀耳等補氣血的食品。日常生活要有規律。主要心理要調節好，心態平和，不要生悶氣。調節內分泌，，主要是調節心理，再加上飲食保健。
藥物調理中醫治療內分泌失調主要通過調理氣血、化淤散結進行調理。一般是根據每個人的身體情況進行辨證施治，看其屬於寒、風、暑、濕等外邪中的哪一類。
根據實、虛、陰、陽、氣、血等進行不同的調理，中藥可清除體內代謝淤積，平衡女性氣血，使內分泌系統恢復正常運行。
中醫調理內分泌系統 艾灸關元腎俞等穴
中醫艾灸療法調理內分泌系統，以取關元穴為主。關元穴為任脈上的主穴，主治泌尿、生殖器官的疾病，如遺尿、尿頻，又如女性的月經不調、痛經、閉經不孕等。另外，艾灸關元穴的同時，艾灸腎俞、命門等穴，調理內分泌系統效果更佳。
艾灸療法不僅可治療月經不調、痛經等疾病，對神經衰弱、失眠症、手腳冰冷、精力下降、肥胖（減肥）、消瘦（增肥）等也很有療效，因為這些問題都與內分泌的調節有關。
取穴：關元、腎俞、命門。
工具：艾條、三眼艾灸盒、四眼艾灸盒、四罐艾灸罐。
方法：將三眼或四眼艾灸盒、四罐艾灸罐綁在腰部和腹部，覆蓋關元、腎俞、命門進行艾灸。
時間：灸關元，時間在30分鐘左右；灸腎俞、命門，時間為15-20分鐘。你可逐漸體會熱度，根據自己的情況進行選擇。當過於熱到身體無法接受時，也不可強忍，以免傷害皮膚。
調理更年期綜合徵的五大食療方
豆角炒胡蘿蔔
材料：豆角350克，胡蘿蔔50克。
調料：鹽、雞精各適量。
做法：1、豆角洗淨切段，胡蘿蔔洗淨切條。
2、鍋內注入適量食用油，燒至八分熱，倒入豆角和胡蘿蔔翻炒至熟。
3、最後調入鹽和雞精調味，裝盤即可。
功效：本品能增進消化，並有殺菌的作用，能有效防治更年期綜合徵引起的各種婦科炎症，適合女性更年期食用。
小籠蒸牛肉
材料：牛肉350克。
調料：蔥、蒜、鹽、澱粉各適量。
做法：1、將牛肉洗淨，切小片，加入適量澱粉、鹽抹勻，蒜去皮，洗淨，剁碎，蔥洗淨，切花備用。
2、將牛肉放入蒸籠，入蒸鍋隔水蒸熟，最後撒上蔥花和蒜蓉即可。
功效：本品有益氣血、補脾胃的功效，適用於失眠健忘、腰背冷痛等症，適合腎陰陽兩虛型的更年期患者食用。
鯽魚陳皮湯
材料：鯽魚400克，陳皮100克，枸杞子10克。
調料：花生油30克，精鹽少許，味精、香菜末各適量。
做法：1、將鯽魚洗淨，在魚身兩邊劃上幾刀，陳皮、枸杞子用溫水浸泡。
2、淨鍋下入鯽魚略煎，下入枸杞子、陳皮，調入精鹽、味精煲至湯至奶白色，撒上香菜。
功效：本品有健脾利濕，和中開胃，活血通絡，溫中下氣的功效，適宜女性更年期綜合徵患者食用。
清蒸鱸魚
材料：鱸魚400克，香菜段適量。
做法：鹽、雞精、醬油、姜各適量，蔥白少許。
做法：1、鱸魚洗淨，用刀在魚身上劃幾刀，姜切絲，蔥白洗淨，切絲。
2、用鹽抹勻魚的里外，將蔥白絲、薑絲，填入魚肚子，放入蒸鍋中，大火蒸10分鐘。
3、將雞精、醬油調勻，淋在魚身上，撒上香菜段即可食用。
功效：本品有健脾益腎、健身補血、補中益氣的功效，對女性更年期綜合徵患者有一定的食療作用。
家常福壽魚
材料：福壽魚1條。
調料：蔥20克，姜15克，蒜10克，鹽、豆瓣醬、甜椒、醬油、味精、米酒各適量。
做法：1、魚洗淨，在魚背切花刀。
2、把魚煎至金黃，盛出，鋪上甜椒、姜、蒜。
3、燒油，入豆瓣醬炒香，加入姜、蒜等調料炒勻，倒在魚身上，稍蒸，撒上蔥即可。
功效：本品有滋補肝腎、健脾和胃的功效，適合女性更年期綜合徵患者食用。
治療更年期綜合症要用食療方法
枸杞、冬筍各30克，瘦豬肉100克，豬油、食鹽、味精、醬油、澱粉各適量。炒鍋放入豬油燒熱，投入肉絲和筍絲炒至熟，放入其它佐料即成。每日1次。適用於頭目昏眩、心煩易怒、經血量多、面色晦暗、手足心熱等。
女性更年期煩躁失眠怎麼辦?
性平味甘澀，有益腎氣、養心氣、補脾氣的功用。適宜女性更年期心神不安、煩躁失眠或夜寐多夢、體虛帶下者食用。既是藥品，又是一種清補食品，有潤肺、補虛、安神作用。若更年期女性出現虛煩驚悸、神志恍惚、失眠不安時，最宜食用。