用醋洗臉能夠增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，軟化角質層，還有美白、殺菌的作用。
1、溫水白醋 讓你肌膚嫩噠噠
用醋洗臉可以讓皮膚也能享受美味，恢復皮膚的光澤和彈性，美白殺菌。我們每天都忙忙碌碌地學習，工作，風裡來，塵里去，不知不覺，我們的臉上會染滿了很多見不到的塵，用醋洗面有利於面部清潔，清楚臉部的有害物質，避免了不同的物質把臉部的表麵皮膚氧化，是一個人顯得蒼老。
具體方法：先準備一小盆水，不要太熱，最好是溫水，然後倒入約二湯匙白醋調均。洗淨臉部和雙手，然後浸入加入白醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗淨。
功效：長期這樣做，可讓皮膚美白光潔、細膩。
2、白醋+甘油 美白效果一流
醋是美白，面部皮膚過於黝黑的女性，洗臉和洗澡時在水中加一點醋，久而久之，皮膚就會變白，這是很多人經過實踐證明的，試試你一定會有驚喜。
具體方法：將白醋和甘油以2：1混合，潔面後，常搽皮膚，一日2-3次。
功效：能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一個月後皮膚即細膩白嫩，潔淨光滑富有彈性，充滿美感。
3、白醋+水 細緻毛孔、緩解痘痘
具體方法：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶里。每天早晚潔後，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，感覺整個臉都濕潤了就行。
功效：堅持一個星期，就有了效果，皮膚很細嫩，不怎麼長痘痘了，痘痘疤也淡了，皮膚不出油，毛孔也縮小了。
4、 白醋+白朮 祛斑淡斑
具體方法：把適量的白醋和中藥白朮適量調和，然後密封浸泡一星期。用來天天洗臉特別是長斑的地方要多擦試。
功效：面部如果有雀斑、黑斑，堅持使用雀斑會逐漸消除、隱退。
女性們經常洗臉，但是皮膚越洗越差，這是為什麼，洗臉要注意什麼？
1、首先需要注意的是洗臉的時候水溫不能太高。有很多人誤以為洗臉用高水溫的水才嫩把髒東西徹底洗乾淨，其實這樣是不正確的，因為水溫太高不僅會破壞我們皮膚的天然角質層，使得我們皮膚表面的保水能力大大下降，而且還會加大洗面奶之類的東西對我們皮膚的損害。
2、其次需要注意的就是不能經常用磨砂膏、毛刷之類的東西洗臉。很多人以為經常用這些東西洗臉才能讓臉變乾淨，殊不知其實這些東西摩擦臉部過度的話會大大的傷害我們的角質層，對臉非常不好。
3、最後，很多人有疑問，既然經常用磨砂膏之類的不太好那麼用清水洗臉是不是最好？其實不是的，清水不能洗乾淨空氣里的污染對我們皮膚殘留的髒東西，必須要用洗面奶才可以。
焦慮症是什麼原因引起的疾病
這種因素導致的焦慮症，主要是因為個人心裡素質比較低。一旦受到刺激，對刺激會不適應。承受挫折能力過低。有時候，這種人甚至會無病呻吟，杞人憂天。整日提心弔膽，臉紅緊張、疑神疑鬼，如此心態，怎能不焦慮。
產前規律運動有助准媽順利生產
產前運動可減少腰酸腿疼的症狀。大家都知道運動的本質和宗旨就是強身健體，運動可以促進血液循環、提供營養吸收率、加強骨骼健康、祛濕排毒等等，這些都是引起孕婦腰酸背痛、腿酸腿麻的原因，運動可起到改善作用，緩解孕婦的不適感；另外，女性懷孕後，體型和體質發生重大變化，身體突然承受幾倍的重量，腰酸背痛是難免的，但是適量地規律地進行產前運動，可以緩解此症狀。