在分析研究數據後，發現，男性和女性普遍存在過度脫髮的現象，50%的人到50歲的時候都會出現一定程度的禿頂。「正常的脫髮是新陳代謝的需要，數目過多就不是好現象了。這表明你可能存在健康問題，或者經常情緒不好，壓力過大，但無論什麼原因，都會讓你離禿頂更近一步。
對60名年齡在20～60歲沒有禿頂跡象的男性進行了研究。研究人員給受試者同樣的梳子，讓他們用同樣的姿勢在白色的塑料板前梳頭60秒。然後清點塑料板和梳子上的頭髮。
之後研究人員又對這些人進行跟蹤調查，看他們今後是否會出現禿頂。結果發現，在20～40歲的男性中，脫髮量平均為102根。而在40～60歲的男士中，脫髮量則從0～43根不等，平均為10.3根。跟蹤調查結果表明，脫髮數量超出平均數越多，今後禿頂的幾率越大。
研究人員說，脫髮數量沒有具體標準，一般一天可能達到100多根，但這些頭髮隨時脫落，沒有人能數清楚，而60秒梳頭法則普遍適用，可以幫你監測脫髮數量，如果超過50根，最好去看看醫生。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
怎樣清潔使你梳頭過敏的梳子
保持梳子乾淨，才是頭皮的正確選擇，梳子過多的細菌會導致頭皮過敏，定期清潔梳子是非常重要的。
我們可以用竹籤，把頭髮先刷出來，再把梳子泡在摻有洗髮精的水裡，過一會兒之後，再用竹籤刷一刷就可以了。
清潔梳子的作法如下：
1，先挑掉梳上的髮絲。（平時每次梳完就稍微抓掉卡在上面的髮絲。
2，如果可以水洗：用洗髮精或香皂，拿不要的牙刷來刷掉上面的污垢。
3，鬃毛梳：平常都是洗完發的隔天使用，頭髮較髒時就不用了，當頭髮較油時，頭髮也相對的比較服貼，所以都是挑洗完頭隔日頭髮較蓬鬆時使用，平日養成習慣不要讓髮絲留在梳上，很髒時，用牙刷沾點水刷，在無日照直曬處晾乾即可。
如果是有兩支梳子的話，就在水裡把它們互相刷洗，也可以讓梳子乾乾淨淨羅！
梳齒的根部常是污垢堆積的地方，我們可以用毛線或是尼龍線來做為清除污垢的好幫手，首先將繩線剪成適當的長度，然後用手拉住繩線的兩端，讓繩線在梳齒的縫隙間滑來滑去，一會兒之後，污垢就會沾附在繩線上，再用清水刷洗一番，梳子很快就會乾乾淨淨了！
這5個信號警惕癌變 長期喝酒者最需注意
長期喝酒危害大，但往往很多人都是不喝到健康的盡頭絕不肯停下來。有些看似微不足道的信號就是在告誡人們不要再喝酒了，但是這些信號，你都get到了嗎？
這5個信號提示癌變
信號一、粉刺經常性出現。長期喝酒的話，必然會引起肝臟的問題，當這些問題沒有被及時「修復」時就會誘發激素問題，如皮膚小動脈擴張、臉色黝黑、皮脂分泌過多，最終導致臉部及其他部位粉刺叢生。所以說，粉刺經常性出現，就要提高警惕，這可能不僅僅是激素分泌紊亂的表現，還有可能是癌變的徵兆。
信號二、長期的腹痛。腹痛的原因是由於酒精肝引起脾周圍發炎、肝細胞壞死等情況。大多情況下，人們不會覺察到自己實際上已經患了酒精性肝病，甚至可能誘發癌變，如果長期腹痛、腹脹，要及時就醫。需要提醒的是，如果是長時間的胃痛不愈，除了要查查胃的問題之外，也要關注是否可能由肝臟疾病引起。
信號三、經常的咳嗽。咳嗽其實很常見，但如果咳嗽時常伴有胸悶、氣促，痰中帶血絲，這時候就要警惕了，因為長期不愈，很可能是肺癌的徵兆。所以咳嗽一旦超過兩周，吃藥長期不愈建議做增強CT，檢查肺部是否有癌變的趨勢。
信號四、莫名其妙的發燒。發燒一般由流感、肺炎或其他炎症所導致，但不明原因的發燒就可能是危險徵兆了。癌症擴散到身體其他器官時，通常也會導致發燒。淋巴瘤、白血病等血癌也有發燒症狀。
信號五、淋巴結變化。不管身體哪個部位，尤其是腋窩或頸脖出現淋巴結腫大，不要覺得無所謂。如果淋巴結超過1個月地持續增大，則很可能是乳癌、淋巴癌或腦癌的前兆。
預防進一步肝損傷飲食需注意這些原則
如果到了出現這些症狀了仍不停止飲酒，後果或將不堪設想。那麼，如果已經確診是酒精肝，又該如何防止肝臟的進一步損傷呢？南方醫科大學南方醫院肝病中心主任醫師陳懷宇教授曾在此前的採訪中表示，進一步預防肝損傷，就要求患者在飲食注意一定的原則，飲食宜清淡，細軟，易消化，無刺激，少量多餐；合理食用蛋白質，供應適量的脂肪，供給充足的碳水化合物；限制膳食中的水和鈉的含量，有水腫或頑固性腹水的患者，每日攝入的鹽量不超過3克嚴重水腫時宜用無鹽飲食；多吃含鋅豐富的食物；最後，肝硬化合併食道靜脈曲張時，嚴禁食用油炸食品和乾果類食品，避免劃傷食道靜脈，引起上消化道大出血以致危及生命。
戒酒難不如試試先從減量開始
眾所周知，如果肝臟出現問題卻仍「堅持不懈」地飲酒，將不利病情恢復或進一步惡化病情。但是很多人都表示戒酒實在是一件太痛苦的事情，很難做到。陳教授建議，不妨從控制酒量上開始。他指出，從醫學角度來講，通常認為每天的酒精攝入量在20克以上就會造成對肝細胞的損傷。所以如果覺得很難一下子就戒酒，那就堅持每天少喝酒，日飲酒量不吵過20克，此後逐日減少。
本文指導醫生：-
陳懷宇教授 主任醫師
南方醫科大學南方醫院肝病中心
擅長疾病：肝臟惡性腫瘤的介入治療、內科治療、綜合治...[詳細]
美女梳頭竟要有三把梳子
一柄梳子，似乎總含有許多故事，讓人忍不住浮想聯翩。一個女人沒有一柄心愛的梳子，那幸福的程度就會打折扣。而根據最新的養發秘笈，美女的身邊至少要有三把梳子。
春季梳頭保健可通暢血脈通達陽氣
中醫認為，頭是「諸位之首」，人體的重要經脈和40多個大小穴位，以及10多處特別刺激區均聚於此。經常梳理頭髮，能疏通經絡，活血化瘀，改善頭髮及顱內營養。用腦過度感覺疲倦時，梳頭數分鐘，則會感到輕鬆舒適，起到耳聰目明、醒腦提神的作用。