記憶力減退怎麼辦呢？腦萎縮是老年人中一種常見的疾病，可能會導致患者連最簡單的生活能力也喪失，這對患者的影響非常之大，所以在給患者進行治療的同時，家屬要注意患者的日常，才能有利於腦萎縮患者的治療持續下去，記憶力減退怎麼辦呢？下面為大家做相關的介紹。
記憶力減退怎麼辦呢？下面我們聽聽專家做的相關介紹吧。
1、加強語言功能的訓練。培養其與人交往的興趣，使他們與環境保持一定接觸，每天練習發音和說話以改善語言功能障礙，多與之交談，儘可能的讓患者多說話，根據患者語言障礙的程度不同，制定相應的訓練方法，每天堅持訓練，一步一步慢慢提高，對嚴重的患者甚至可先從簡單的單音、單字開始慢慢由少漸多。
2、對於伴有心理精神方面異常的患者。要將有關知識教給患者，使之對疾病本質有正確認識，自覺的參加到治療過程中來，有效的矯正異常心理，要求 家屬及其身邊的人善於觀察患者的心理動態。
3、幫助記憶減退或喪失的患者恢復記憶。可根據患者的病情和文化程度，練習寫字和背誦，有利於擴大思維和記憶，幫助其恢復記憶，常用的方法有卡片記憶、數字記憶和看圖片或視覺成像術。
4、對生活自理困難者應督促病人自己料理生活，鼓勵其參加適當的活動，如每天早晨起床後自己做穿衣、扣紐扣、系腰帶、洗臉、梳頭、吃飯等活動。儘量減少他人的幫助，以發揮患者的主觀能動性。
記憶力減退怎麼辦呢？以上是腦萎縮患者護理方法的介紹，希望大家能及時了解，對於患者來說，在患病後，家人的陪伴是非常有必要的，最好的護理，便是家人的不嫌棄，家人用人的陪伴，相信這樣患者是可以很好的恢復的。
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教你如何擁有好記憶
現代人的生活壓力越來越大，無論是白領還是學生或是普通的農民工都承受著來自各個方面的壓力，導致記憶力減退。以下介紹幾種改善記憶的食物，可以有效地起到抗衰老和抵禦壓力改善記憶的作用。此外，它們的味道也非常鮮美可口，是日常飲食中首選的健康食品。
一、藍莓可以提高記憶力
藍莓（也稱越橘）對人體的健康功效實在是太多了。但讓你想不到的是，它的健康功效主要存在於它的藍色果皮中。這種深藍色的色調是由類黃酮決定的，這種天然的化合物可以保護大腦中的記憶細胞免受氧化和炎症的困擾，從而讓都市白領男性精力充沛地應對繁忙的工作，而不再是丟三落四。最好食用新鮮的藍莓，過季後也可以選擇經過冷凍的未添加甜味劑的藍莓水果罐頭。把它和酸奶一起吃，味道再好不過了。
二、牛奶巧克力可增強大腦活力
研究表明牛奶巧克力中含有很多可以起到刺激作用的物質，例如可可鹼、苯乙基以及咖啡因等，這些物質可以增強大腦的活力，讓人變得更機敏，注意力增強。通過吃牛奶巧克力，大腦的功能可以得到改進。
三、大豆可增強記憶力
大豆有著豐富的蛋白質，如果你堅持每天吃大豆的話，你會發現你的記憶力顯著的提高，如果你經常需要背誦什麼材料的話，可以多吃一些大豆。
四、菠蘿提高記憶力
菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津、提神的作用，有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。菠蘿常是一些音樂家、歌星和演員最喜歡的水果，因為他們要背誦大量的樂譜、歌詞和台詞。
想擁有過人記憶力？22招要牢記
無論工作、學習，擁有過人記憶力總是讓人艷羨不已。研究表明，生活中的很多活動都有助於鍛煉大腦、增強我們的記憶力，那麼到底是哪些行為能幫助我們成為記憶達人呢？我們一起來看一下。
1、每當桌上滿是食物的時候，就閉著眼睛吃飯。
2、經常用手指分辨硬幣
3、戴上耳機上下樓梯。
4、放開嗓子大聲朗讀。
5、到餐館點沒吃過的菜。
6、左手端茶杯。
7、聽不同類型的歌。
8、每天23：00前睡覺，5：00起床。
9、在陌生的地方散步。
10、每天吃點甜食。
11、吃早餐。多咀嚼。
12、每天找個時間專門背一些東西。
13、每天快走20分鐘。
14、一天十次「手指操」。
15、每季度學一項新運動。
16、記錄成功的事。
17、每天出門前對著鏡子裡的自己微笑並說：我肯定能行。
18、寫100個自己喜歡的東西，每天拿出來看看。
19、站在對方的立場看問題。
20、每周給自己半小時的無聊時間。
21、每周看一到二次自己不看的節目。
22、做個傾聽者。
如果你希望自己的記憶力能有所提高，那麼不妨堅持做以上一些能做到的小事，慢慢養成習慣，讓然後定期檢測一下其改善記憶力的效果吧，也許當你堅持了半個月就會有意想不到的收穫噢。
孩子午睡有助於記憶力增長
孩子飯後不午睡的話，會擾亂其大腦儲存記憶的方式，從而影響其學習能力。不午睡的學齡前兒童比午睡的孩子記憶減退快，甚至晚上睡個好覺，他們也不能提高分數。因此，養成午睡習慣的孩子受益最大。
瑜伽能增強記憶力
而另一個研究結果更令人驚訝，科學家發現一般的上班族只要每天依照某種方式打坐40分鐘，就可以增加他們的大腦皮質，也就是所謂的大腦灰白質。大腦皮質與專注的過程及感知通力有關，這些區域通常會因為年齡增長而變得越來越薄，因此科學家推測，這些發現也許說明了為什麼打坐可以延長壽命。他們同時假定，不同的靜坐方法會對腦部的結構及功能帶來不同型態的改變。