「加濕器差點要了我的命。」凱特˙范特近日跟英國《每日郵報》的記者講述了自己的遭遇。
11月的一天，17歲的凱特˙范特突然喘不過氣來。「我坐在教室里，喉嚨像突然被關上了一樣，舌頭開始膨脹，我跑向急救室。」凱特回憶說，幾分鐘後，她的手臂和胸部出現了蜂巢狀的腫脹紅斑，面積越來越大。幸運的是，醫護人員很快趕到，給凱特注射了腎上腺素，才讓她的症狀逐漸被控制住。在凱特被救護車送往醫院的途中，醫務人員還緊急給她注射了類固醇。
醫生告訴凱特，這是一個極端的過敏反應。身體的免疫系統被調動起來，釋放出大量的組胺，這種化學物質最終導致了組織腫脹。這也是導致她呼吸困難，血壓下降，甚至致命的真兇。
到底凱特被什麼攻擊了呢？雖然她對花粉過敏，對某些食物過敏，但據凱特回憶，近期並沒有接觸到這些過敏原。
可怕的情況並沒有結束，凱特發現，自己只要一去學校，就會出現相同的過敏症狀，每周至少一次。每次過敏都需要休息一周，她的學習成績一落千丈，出勤率也低至60%。
凱特也因此被同學們說成是「對上學過敏的凱特」。她開始非常注意自己的飲食，對於那些會導致她過敏的食物，堅決不碰。但每次只要一去學校，很快就會犯病，被送回家。
無奈，凱特的父母只能送她去倫敦，找過敏專家幫她找出真正的過敏原。最終，醫生發現，凱特對一種黴菌過敏，這種黴菌存在於老式的窗框、家具和建築物上，在一些冰箱裡也有，在通風不良的室內特別多。凱特說，學校的建築的確很老舊，而且她們還經常在一個棚屋裡上課。由於天氣原因，為了保暖，老師在通風不良的教室中，開了加濕器和散熱器。
醫生發現，對這種黴菌過敏的人，會感覺鼻塞、眼睛癢、咳嗽、哮喘和出現濕疹。聖托馬斯醫院的兒科過敏專家喬治˙杜博士介紹，晚秋時節是這種黴菌過敏症的高發期，加濕器帶來潮濕的環境、不常開窗通風、冷凝形成，都是它導致人過敏的原因。這種黴菌經常出現在廚房、浴室、發霉的乾草堆、儲藏室、車庫、棚屋等地方。
如果房子通風不好，這些黴菌會導致嚴重的肺部感染和損傷。英國肺臟基金會成員凱斯˙普勞斯博士說，它們還會導致肺部疤痕，嚴重者甚至致命。冬季，在室內環境非常乾燥時，很多家庭都會打開加濕器。這就需要時常清潔房間，特別是盆栽植物最底層，都是這種黴菌聚集的地方。
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大風降溫如何養生 請注意8保健養生常識
這幾天，全國很多地方都有大風降溫。這樣的天氣，高樓有可能被吹下墜落物，人也最容易感冒受寒。那麼，我們就來好好了解一下大風降溫天氣如何保證生命的健康和安全。
大風降溫要防凍瘡
大風降溫要防凍瘡。氣溫驟降、天氣寒冷，大家一定要謹防凍瘡。俗話說：「一年生凍瘡，年年生凍瘡」。凍瘡常見於冬季，其是由氣候寒冷引起的局部皮膚反覆紅斑、腫脹性損害，嚴重的人還會出現水疱、潰瘍。凍瘡會在氣候轉暖後自愈，但比較容易復發。那麼，如何防治凍瘡？下面就來介紹幾個治療和預防凍瘡的方法，供你選用。
冬季凍瘡的治療方法：
一、兔毛30克，燒灰備用。外用紅蘿蔔煮水洗患處。兔毛灰用芝麻油調敷患處，每日1～2次；
二、白芨10克、柑皮20克，磨為細末，以芝麻油調敷患處，每日1次；
三、蜜糖除水淨蜜10克，熬豬油2克，拌成軟膏，外敷患處，每日1次；
四、黃柏20克，研為細末撒敷患處，每日1次，第2次用時，以淡鹽水洗淨再敷，連用7日；
五、柿子皮煅灰備用，用熟菜油調敷患處，每日1～2次。
黃色系蔬果可以對抗感冒
這些橘黃色和黃色的瓜果蔬菜中，不僅含有豐富的維生素C，還有充足的β胡蘿蔔素，它們都可以幫你提高細胞的免疫力，不僅在流感肆掠的季節可以幫你預防感冒，在患了感冒之後也能加速你的康復。
此外，黃色系蔬果中含有的β胡蘿蔔素還能轉化為對眼睛健康和皮膚健康有益的維生素A，可以保護視力、改善膚質。
所以，如果你長時間使用電腦，或者長時間接觸不夠乾淨的空氣環境，也要多吃這類蔬果。
蔬果舉例：
橙子、橘子、黃南瓜、胡蘿蔔、紅薯、柚子、甜玉米
大風降溫請注意8保健養生常識
一、出門戴口罩
北京中醫藥大學東方醫院呼吸熱病科教授周平安表示，口鼻是呼吸道的門戶，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗細菌病毒的入侵，避免感冒、氣管炎、肺炎等疾病。建議出門時最好戴上紗布口罩，還應注意每天換。身體在保證不冷的前提下，不宜捂得過嚴，捂出汗反而會降低免疫力。
二、心血管病人上午別出門
氣溫驟降，容易誘發中風、腦梗塞、心肌梗死等疾病。天津中醫藥大學第一附屬醫院心內科副主任醫師吳慧軒提醒道，心腦血管病人除了必要的保暖外，大風天儘量別出門，若非出去不可，最好在10點以後；外出時最好帶點速效救心丸、硝酸甘油等藥物。
三、異物入眼千萬別揉
大風天氣容易導致異物進入到眼睛裡。北京同仁醫院眼科主任醫師劉寧甫提醒道，此時千萬不要揉，否則易使異物劃傷角膜，還可能導致異物嵌入角膜內，從而造成感染髮炎，可多眨眼睛促進淚液分泌，將其排出。
四、別讓你的皮膚受傷
大風會加速皮膚水分的流失，時間一長，容易變得粗糙脫屑，甚至引發皸裂、瘙癢症等。建議洗臉水溫控制在20—37攝氏度，選用保濕效果較好的護膚品。北京大學第一醫院皮膚科副主任醫師楊淑霞告訴記者。
五、戴上護膝保護關節
北京大學第一醫院風濕科主任張卓莉表示，部分正常人在大風天氣下也可能會感到關節疼痛，所以做好保暖非常重要。騎車出行的人，不妨戴上護膝、護腕，保護關節。
六、每天開窗通風兩次
衛生部中日友好醫院急診科主任張國強表示，室內外溫差過大也會導致疾病高發。有暖氣的房間常常緊閉門窗，不利於室內外空氣的交換。建議視外面空氣情況，每天開窗通風兩次，每次30分鐘。
七、不走小巷
城市裡不少地方會因建築物阻擋，在一定區域形成「狹管風」，風速較高，因此儘量不走小巷。此外，外出時還需注意廣告架、宣傳欄、大樹上吹下來的重物等。
八、做好通風，防煤氣中毒
消防專家提醒，要經常檢查煤爐、煤氣開關與管道有無漏氣，火炕有無裂縫，如有問題，應及時維修。使用燃氣熱水器洗澡時，一定要注意通風，洗浴時間不宜過長。
早醒頭暈浮腫 清晨5大異常透露致命疾病
在清晨，經研究證實，許多疾病都會在這是出現獨特的症狀，平時一向強壯的男人也不例外。我們需要提前認識這些症狀和徵兆的表現，了解這些徵兆和疾病的表現，就能及時的發現潛在疾病，對症治療。
早醒：
有些人在早晨4、5點鐘即從睡夢中醒來，醒後疲乏無力，難以再入睡，而且醒後心情不輕鬆，反而鬱悶不樂。
這種表現臨床上稱之為早醒失眠。臨床觀察，早醒失眠主要見於各類抑鬱症和精神心理障礙病人，尤其抑鬱症患者多見。有一些老年人出現心理障礙的最早症狀就是早醒失眠，並伴有煩躁不安症狀，嚴重的會導致輕度精神障礙，老年性痴呆也與其有一定關聯。所以，老年人早醒失眠不容忽視，更不應視為正常現象。
頭暈：
正常情況下，早晨起來時應該感覺頭腦清醒。如果晨起後頭腦昏昏沉沉的，或者有頭暈現象，患者可能有頸椎骨質增生，壓迫頸椎動脈，影響大腦血液供應。另外，人在血黏度增高時血流減慢，血氧含量下降以致大腦供血供氧受到不良影響，而血黏度的高峰值一般在早晨出現。所以早晨頭暈、頭昏者有可能患有頸椎病或患有高黏血症。
浮腫：
一般健康人在早晨醒後也可能出現輕度的浮腫，但起床活動後浮腫現象應在20分鐘之內徹底消失。如果在清醒後，頭面部仍有明顯浮腫，特別是眼瞼浮腫，提示患者有腎病或心臟病，有此症狀者應到醫院檢查一下腎臟及心臟的情況。
晨僵：
晨僵是指清晨醒後，感覺全身關節、肌肉僵硬，活動受限。在活動後，關節和肌肉才逐漸伸展開來。一般來說，中老年人如果有明顯的晨僵，且全身關節活動不靈活，就說明可能患有類風濕、風濕、骨質增生等疾病；一些有過敏疾病的患者，如多形紅斑、皮肌炎、硬皮病等，也會出現明顯的晨僵現象。
飢餓：
有些人在凌晨4、5點鐘醒來後感到飢餓難忍，心慌不適，還伴有疲憊無力，如果吃一些食物後，症狀可以有所緩解。但仍可有口乾舌燥，想喝水的念頭，這些症狀又在吃早飯後逐漸消失。這就有可能是糖尿病的表現。如果已知道自己是糖尿病患者，凌晨出現上述症狀，說明服藥方法和用藥劑量不妥。
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